輪迴是假的
我以前7-8年前經歷過，沒見到你們說的什麼小娃娃，什麼另外的人。就覺得自己閉著眼睛都可以看清楚自己房間裡的景像，就是緊張，知道自己鬼壓床，心裡拼命想醒過來就是醒不過來。有次乾脆放棄抵抗就覺得自己飄起來，飄到屋外去了，那時候我住的16樓，飄出去全城的景象都好像看的清楚，越飄越高'後來還是害怕了心裡默唸了n次六字真言才醒過來，出了一身虛汗。那以後我睡覺都得聽著電視聲入睡。不然天天會發生這種事，後來被百家講壇治好了，又落了另外個毛病，每天睡覺得聽書！！！
波波19840213
有一次我還沒睡的時候也遇到了鬼壓床。一個夏天的晚上，我和媽媽在地上鋪著席子，開著大門（外面有鐵門鎖著），在客廳中睡覺（家裡只有客廳有空調）。我頭躺在媽媽腳那頭，媽媽突然不說話了，我坐起來看媽媽是不是睡著了，卻看見有個人從媽媽身上坐起來，它也看見了我，我問你是媽媽嗎？突然就被它撲倒了，然後掐我的脖子。我全身不能動，唸咒什麼的都沒用，只能告訴自己不要慌，想象額頭中央有一束金光射到它頭上，它突然就跑了，我還看到它跑出鐵門前回頭看了我一下，不過光線太暗，我始終只能看到一團人形黑影，看不清面目。早上起來和媽媽說了，媽媽竟然不相信，說我騙她，要不就是我出現幻覺了，精神有問題[捂臉]
根旁兔
大家好，本人非常有發言權，本人有一年經常發生鬼壓床，有兩點來解釋第一，這個事情不管你是男是女我想都經歷過，而且是白天晚上隨時都會發生的，每次都是在感覺似睡不睡的感覺，本人經歷是突然被好像什麼東西蒙住一樣，不會動，叫不會叫，有時候家人就在旁邊非常恐懼，害怕。第二，其實這個不用怕你如果遇到了就隨遇而安，鬼壓床其實不可怕，有一次我就經歷鬼壓床，當時我就想這一次我什麼也不做看你能怎麼樣，也就是一陣恐懼過後什麼事也沒用，從此再也沒有鬼壓床了，我說的絕對真實，本人親身經歷過的。
格格生活錄
也說說我那時鬼壓床的經歷吧:那是在2004年，我在縣建預質板廠餵雞，預質板廠裡在河邊，晚上只有我一個人，丈夫在河裡的船上，我睡著了但我的感覺到一個身著灰色的舊衣衫女人40出頭，身高1米六七的大個孑，她還扎著兩條1尺多長的辮子，她在梯的上節部位(11等的梯)5等後她是站著走上來的，就直接一屁股坐在了我的背後被孑的外邊，她也是背對著我的，我感覺到我的背後和棉被子都被壓得重，壓得緊了，我不舒服了，就一個勁兒地掙扎一個勁兒地掙扎，我一邊掙扎一邊在嘴裡狠狠地罵道:“我日你的娘打的，我日你的娘打的，我的身孑掙扎了三次以上我也就罵了三次以上，那鬼走了我的背後和被了也輕鬆了，我也醒了。
我還有次是鬼壓身了，那是在80年代，是我的么奶，那次是我么祖父拿著他的汗溼了的鑽滿鹽圈的衫孑，又拿到我家要我們幫他洗了,我就對自言自語地對我母親和弟妹們說::“俺天天幫他這樣洗不好吧，他是大伯伯的繼父，要是那邊大伯伯知道了還以為俺是和他有什麼勾搭!晚上我就鬼壓身了，一個身穿黑衣服的中個子老媽子就騎在我的身上，我是掙扎地掙扎地自己醒了，然後我又睡著了又是被這同樣的黑衣老媽子壓身了，而且我肯定地她是誰了，我感覺到不好了，我忙用腳踢醒了我腳頭睡著的弟與妹，她倆也說也是被她壓著了的就在剛才。那時是在緊忙的時節，我的么祖父也是個忙人。
王雪華
我巴不得天天鬼壓床，因為鬼壓床是出體最好也是最有效的辦法之一，如果在鬼壓床的時候關注自己耳朵的耳鳴和身體貼於床單的感覺，還有眼睛看的眼皮的景象，很大可能會出現出體情況，這個時候直接做出起床的動作，但是其實你並不算真的起床，而是進入了夢裡面，可以做任何自己想做的事，和平時不同的是，這次是你知道自己在做夢，而不是被夢的劇情推著走，這個東西剛開始很害怕，但是熟悉以後很好玩，但是要確認自己是不是在夢裡面，可以捏自己鼻子試一試，如果捏著還能呼吸說明已經如夢，我經常在夢裡面從我家24樓跳下去，那種感覺跟蹦極一樣，但是我的清明夢一般只能做一分鐘左右，很短
原來如此loolo
我從小到大經歷過很多次的“鬼壓床”，就在看到這個問題的前一天還剛剛經歷過一次。因此我就迫不及待的想把自己的感受分享下，我不是醫生不知道鬼壓床的原理，我只是把我被鬼壓床時的狀態和情形還原出來。
鬼壓床是一種怎樣的體驗
根據我的經驗，鬼壓床一般發生在晚上睡覺的時候，那個時候的狀態是迷迷糊糊朦朦朧朧。在鬼壓床即將發生的時候我的頭會明顯感覺到沉重，但是這時候想要活動一下身體已經來不及了。
瞬間會有一股巨大的力量覆蓋全身，感覺有一個很重的物體死死地壓在自己身上。這個時候自己的頭腦是非常清醒的，內心是焦急煎熬的，因為渾身不能動彈，眼睛也睜不開，雖然我很想睜開眼看看壓在我身上的究竟是什麼東西。這個時候大腦就如同失靈了一般，當然也叫不出聲來。在這種情形下任我拼命地蹬腿叫喊但身體根本就不聽使喚。
這大概是最痛苦的事情了，在清醒的狀態下身體不能動，口不能言，這跟活著的殭屍有什麼區別？我把鬼壓身時的自己形容為清醒的植物人。植物人起碼沒有意識，但鬼壓身是在意識清楚的情況下感受到植物人的狀態，太恐怖了！
鬼壓床時該怎樣做
鬼壓床時最好的解決方式是以靜制動，我說的靜不是身體上的靜，因為身體已經處於靜止狀態了動彈不得，我是指心裡的平靜。因為在鬼壓身時反抗是無濟於事的，最好的方式是保持冷靜，不要驚慌，沉住氣別胡思亂想，就默默的躺著不動，大約二三分鐘之後會自行緩解。當身體恢復如初後我一般都有一種如釋重負的感覺，回想剛才的一幕總是不寒而慄。
什麼人容易被鬼壓床
我這個人睡眠不太好，有點神經衰弱，心小，所謂心小就是膽小怕事，心裡裝不下事。如果有點棘手的事、煩心的事我就會晚上失眠，翻來覆去睡不著，總是胡琢磨，琢磨半天不但什麼問題都解決不了反而搞得頭暈腦脹。折騰來折騰去好不容易想睡吧，迷迷糊糊中就被鬼壓床了，我基本上每次都是在這樣的狀態下被鬼壓床的。
因此，基於我個人的經歷，我認為那些神經衰弱易失眠、情緒低落悲觀、心胸不夠開闊的、多愁善感的人容易被鬼壓身。
如何避免鬼壓床
因為我經歷過很多次鬼壓床，因此我現在也是積極的在與這種症狀做鬥爭。我覺得保持樂觀開朗、心胸寬廣的心態是很有必要的。不要患得患失，不要遇事想不開，大度些多微笑，加強體育鍛煉增強體質；多出去親近大自然，感受藍天白雲的美好；如果失眠神經衰弱的話積極治療，不要過於在意鬼壓床這種現象，更不要往鬼啊神啊這方面去多想。
我們生活在現代文明的社會，鬼神等封建文化糟粕應當摒棄。相信科學相信醫生，只要我們把自己身體調理好，鬼壓身的症狀自然會消失。我祝願每一個人都身體健健康康的，大家都好好的！為了我們的親人為了我們最愛的人，大家都要好好的！
鄭非夢妙文
鬼壓床，也叫夢魘，我們那邊土話叫發癔症。容易夢魘的人，一般都是那段時間睡得晚，身體差或者神經衰弱。一般身體虛弱的人容易夢魘。
我不知道我那樣的算不算鬼壓床，先講一講我的經歷吧。
我上小學二年級時，我奶奶去世了。我記得那天晚上十二點多，我都睡了一覺了，突然我爺爺把我搖醒，說我奶奶快不行了，叫我一個人去隔壁灣子裡喊我大伯大嬸過來幫忙。我當時年紀很小，才八歲，看到外面那麼黑，不敢去。我爺爺兇我，說奶奶快不行了，他不能離開，給了我一個手電筒就叫我去找人。
本來，我家住在一個山凹下面，方圓500米都沒有別的人家，我家屋子後面長滿了茂密的竹子，而且去隔壁灣子的路上有一個坡，坡邊上都是墳包，我平時白天都不敢出門。
那天晚上，我實在沒有其他辦法，只能硬著頭皮去隔壁灣子找人。
我還記得那天天特別黑，一路上安靜極了。剛開始走時，我還壯著膽子，後來路過墳包時，總感覺後面涼颼颼的，越走越害怕，最後一路跑，一路哭。等到大伯家時，驚醒了他家的狗，狗叫了好幾聲，涼颼颼的感覺沒了，他們給我開門，我才安下心來。
從奶奶死後，中午睡覺時經常迷迷糊糊的。就是眼皮子特別重，總感覺有人在我旁邊走路，心裡特別恐懼，很想起來，可是手也不能動，腳也不能動。
奶奶死後一週，我每天晚上都夢到奶奶。夢到她復活了，給我做飯，給我講故事。我在夢裡心裡特別清楚，我知道她死了，可是我不敢說，我怕我一說，她就變成可怕的鬼樣。她每天晚上都會入夢，和我說話，問我爺爺過得怎麼樣，問我想不想她，想不想和我一起住，在夢裡，就我和她，沒有爺爺，我心裡明明知道這就是做夢，可是怎麼也醒不來。後來，我也不反抗了，我知道她不會傷害我，夢裡我還跟她說上幾句，我知道早晨我還會醒來。
這種情況，持續了兩三年，後來我們搬家了，奶奶就沒有入夢了。
我不知道，我這種算不算鬼壓床，我的體驗就是你心裡不去管，不去想，可能一會兒就睡著了。睡著了，就沒事了。
講人生的莉莉安
這個我真有嘗試過，之前租房子是在一個老小區，和兩個女孩合租的三室一廳，屋子裡面一直比較陰森。
那是個週末下午，室友都出門了。我一個人在睡覺，突然全身被壓住不能動，但意識很清楚，我想估計是鬼壓床吧，就沒有掙扎，那陣子經常有這種感覺，我心想壓就讓壓吧，也沒見出過什麼事。
然後我就能感覺到身上壓著個東西，全身不能動，我的床邊跑進來兩個小孩，一男一女在玩，還笑著說話，好像還在翻書看。我轉不了頭，就沒法看到他們的樣子。
大概幾分鐘吧，他們玩夠了就蹦蹦跳跳的跑開了。
所以說，不掙扎，也不會傷害你的。
鬍子叔記
我上中學的時候鬼壓床特別嚴重，每天都會有，甚至中午打個盹兒也會壓，意識清醒，尤其是中午，還能看到舍友走過來走過去，就是醒不了，最後靠意志力先動手指頭，慢慢再動其他地方才可以，一直到大學，有一次睡覺又是這樣，不能動了，意識清醒，我突然想試試不掙扎會怎樣，那會兒我睡下鋪，慢慢的感覺自己的腳飄起來了，然後是腿，甚至我都感覺到我的腳觸碰到了上鋪的床板，然後身體也慢慢起來了，晃悠悠的飄，開始以為是自己幻覺，後來扭頭還能看到下面床鋪，嚇我一跳，趕緊掙扎，慢慢又降下來，過了一會兒就能動了，後來想想還挺後怕，如果真的不管，我是不是就飄走了......
瀾翡的窩窩
給你們講講我的真實經歷，是個小連續劇：
剛生完寶寶，剖腹產，術後最難熬的第一晚，麻藥勁過後輾轉難眠，一直處於半夢半醒之間，忽然感覺自己輕飄飄的，一點點的往天花板上飄，一開始是面朝上的，到達棚頂呈俯視狀態，看到老公在另一病床上打呼，媽媽抱著寶寶也在沉睡，自己心知不好，大喊讓他們拉我下來，但他們似平根本聽不到，只能自己拼命往下撲，一瞬間醒來，渾身的汗，扭頭看老公和媽媽，他們的睡姿與夢中無二。
孩子將近滿月，又有一次夢境駭人。夢見一個長髮披面的女子掐著我的脖子，怎麼掙扎都沒看清臉，忽而醒來下意識去看孩子，孩子醒了面朝我不哭不鬧，眼晴一直盯著我……
