藏泉
滴酒不沾一時爽，一直不沾一直爽，我就是網友常說的“不抽菸，不喝酒，沒有什麼不良嗜好活著還有什麼意思”的男人，我今年33工作十餘年。
我不喝酒，不抽菸，但是我也沒有省出來一輛車，交通基本靠走。
我不喝酒，不抽菸，沒有咽炎沒有啤酒肚，早上起床不咳嗽。
我不喝酒，不抽菸，不喜歡和不熟的人吃飯亂砍，我深知午夜的酒不如清晨的粥。
我不喝酒，不抽菸，我的朋友大多也是這樣，所以聚餐不用勸酒。
我不喝酒，不抽菸，不代表我沒有其他愛好，我也喜歡音樂和旅遊。
我不喝酒，不抽菸，生活平淡幸福。
這就是一個“滴酒不沾”的人的日常，和大多數人一樣，沒有“怎麼樣”，也沒有“不怎麼樣”，只是一個普通人而已。
之前和一個朋友聊起喝酒的事情，他說：成年人的世界沒有容易二字，大多數人喝酒都是一種無奈，為了生意，為了升官，為了賺錢，為了......，所以喝酒本身並沒有錯，只是不要酗酒，不要經常喝沒有意義的酒就行，因為身體是自己的，那些生意、權利、錢財就像是1後面無限個0，它們都要建立在身體好的1基礎上的，失去身體基礎，那些0就變得沒有意義。
總之，能“滴酒不沾”就“滴酒不沾”雖然他不能讓你“怎麼樣”，最起碼身體會好一些，舒服一些。
嘗過清晨的粥以後，你就不會留戀深夜的酒。
西安話亂談
網上有個段子很有意思:
一個年輕的富二代開著車在十字路口停下車等紅綠燈。
這時一個乞丐走過來敲了敲車窗玻璃說：老闆給我點錢吧!
老闆說：我給你一支菸吧，我車上有中華煙！乞丐說：我不抽菸，給我點錢吧！
老闆說：那我車上有最好的啤酒,給你來一罐啤酒吧！乞丐說：我不喝酒，請給我點錢吧！
老闆又說：那這樣吧！我帶你去麻將館你替我打牌。贏了算你的，輸了算我的！乞丐說：我不會賭錢，給我點錢吧！
老闆說：那這樣吧！我帶你去桑拿房享受按摩服務，享受一條龍服務,費用我全部包了！乞丐說：我不去那，給我點錢吧！
老闆無奈的看著他說：那你上車吧，我帶你回去，讓我老婆看看：一個不抽菸、不喝酒、不賭錢、柳下惠的四好男人怎麼混成這熊樣了。
這時乞丐灰溜溜的走開了。
這些話句句入骨：
學會喝酒
不喝酒的的人只有兩種結果，抽不完的低檔煙和幹不完的體力活；喝酒，尤其是喝醬酒，是一種禮節、是一種文化、是一種風度、是一種修養，喝酒要喝得開心、喝的盡興、喝出風格、喝出品位…...
會喝酒的人不但通過酒局辦成事兒，還能通過酒局結交新朋友，而在我們的社會中，朋友多就意味著人脈廣。
喝酒沒那麼簡單
喝酒，要具備以下條件：
會聊天，會溝通，會社交，會看人；
懂政治，懂娛樂，懂情調，懂捨得；
能熬夜，能早起，還得上知天文下知地理。
你以為喝酒這麼容易啊？
喝酒，尤其是喝醬酒，更是一種文化，一種修養，一種高尚的情趣。
男人，不會喝酒，還會做啥？酒友們，你們說呢？
新區八零後
我就是一個滴酒不粘的人，我也不抽菸，更不賭嫖。生活特別簡節，特別能吃苦，幾十年如一日專練多個領域技術，從一個小學沒有畢業我。奮鬥到中國鐵建一名出色多面高級技工，寫詩人，搞發明家，愛好歌，自己還創業不少的歌曲，四十多年來，無論我築路走到國內那一個角落，還是在國外，為單位大中小型機械設備、電、工地生活電器，我工作周圍單位或個人都無私幫忙修理。我特別愛樂的助人，懷著一個有緣份和感恩心。一路過來都是朋友和師長，由於工作的流動，加我的矮小，人長得醜等。造成我生活上兩次失倒，我任為是生活對艱強的考驗。我今日非常快樂。我的夢想。比我漂洋過海學成歸來兒子奮鬥目標還要遠大。還要切實可行。我馬上60歲人，身體給我當兵出來時一樣。比如說；不抽菸、不喝酒、就沒有別有，我的朋友都是終身朋友，熟話說；同行是冤家，我和所有同行交到相遇後，別人遇難題，我都盡最大努力幫別解決。但是，我不董的我也可以虛心向朋友們請教。我有事時，不用我開口都有人幫我。
文晉儒
我是因有病“滴酒不沾”的，現在已有十幾個年頭了，也有一點心得說給大家。
首先身體明顯好轉，吃和穩定。喝酒時，不是太飽，就是喝醉後一兩天幾頓吃不下，
頭腦昏昏沉沉不清楚好幾天，活幹不好，事想不明白，還要耽誤好多事，心力憔悴，惡性循環，省體狀況很是不佳。
其次，節約了好多開支，可以做更多投資，賺更多的錢。細算一下，喝酒時，每週就一次，白酒算一瓶，檔次一般也要五十元左右，煙錢一天十元，(說明一下，以前我是菸酒都沾，現在是菸酒都不沾)每週就是一百二十元，一月四周，最少也要四百八十元，一年包括過年六千元肯定拉不住，夏天喝啤酒更費錢，咱就不細算了。這六千元，可以多養幾頭豬，也可以養幾隻羊，收入肯定不錯。
再有，家庭關係變好。到外面喝酒時，爸媽老牽心我，喝醉了來不了家，路上會摔跤，不安全。到家了媳婦就咕咕叨叨，爸媽更不高興，一家子為我繃著個臉。在家招呼哥兒們喝酒時，一家子得跟前跟後的招呼守候，都麻煩的不得了。現在不會了，每天我也很少出門，上班到廠，下班到家。爸媽及媳婦都放下了心，不為我喝酒而鬧心了。更何況，我工作也能幹好，越幹越有信心。
還有一點，在我身體變好，收入也好，家庭關係和諧之後，社會地位也遞增了不少。以前走到路上，很少有人熱心的跟你打招呼，我上前招呼人家，人家也懶得搭理你。現在不一樣了 ，那種感覺很好，我可以從對方的眼神裡看出，咱是有價值的[我想靜靜]
還有很多(滴酒不沾)的好處，就不一一列舉了。只是我個人觀點，謝謝閱讀。
雲絲兒是我
我大學畢業會餐時，喝了半斤65度北大荒和10瓶啤酒，大醉一場，從此決定不喝酒。
可環境是不允許男人不喝酒的，於是如何避酒成一門學問？
當老師還好說，應酬少。偶然的謝師宴，先說清楚：得過肝炎，醫囑禁酒。這話要提前說，有不答應不赴宴的意思。效果良好，本人的確得過肝炎，但醫囑屬臨場發揮。
後來學校派到一有關賓舘做總經理。開始就做好規矩：抽菸喝酒一律不來。有肝硬化前期的醫囑，這樣堅持了一年。
現在更方便，同學朋友聚會，碰到敬酒的低聲告之：正在服頭孢。立馬敬酒者停！
以上做法不適合：酒癮者及想喝又欲自律者。
被叫作黃老師的1948
我本人也是不吸菸不喝酒，要說時間長了會怎麼樣？我覺得跟正常人也沒有什麼區別，省下的錢來可以吃點零食，可能唯一一點不習慣，就是當同事們在一起聚會的時候，人家可以舉杯暢飲，我這裡可能具有尷尬一些，除此之外，沒有什麼不習慣。
其實我之所以不喜歡飲酒，是因為我也參加過一些酒會，我很討厭在酒桌上那些喝的醉醺醺，阿諛奉承的嘴臉，可以說從內心來講，我非常的討厭，因此一般情況下，我也不願意出去與人喝酒。
有一回我參加了一次歡送酒會，酒桌上人的表現，讓我至今難忘，為此，我特意寫了一首小詩，把他們的形象描述一下，下面我就把它貼到這裡。
[注]：我曾經參加過一個宴會，是歡送老領導離任和新領導上任，席上大家各懷心腹事，為了達到自己的目的，男男女女不惜溜鬚拍馬、連吹帶捧、各顯神通，領導喜歡聽什麼就說什麼，然而他們的心裡卻在打著自己的如意算盤，恨不能讓領導現在就給自己倒出位置，自己好往上爬，整個宴會有如正在上演的一出滑稽劇，作為旁觀者，我真的覺得有點好笑，於是我就把赴宴人的表現，用如下的小詩描述出來：
昨夜眾生即揮毫， 舊友離分咫尺遙。
把酒寒暄各懷意， 美言浮表暗藏刀。
推杯為琢心腹事， 痛飲只因紅顏嬌。
人微試討烏紗戴， 執權卻思步步高。
官場談笑無真語， 阿諛背後是騙招。
宴上彼此和氣在， 席散盡數如煙飄。
驕然
答：我就是一個滴酒不粘的人，我也不抽菸，更不賭嫖。生活特別簡節，特別能吃苦，幾十年如一日專練多個領域技術，從一個小學沒有畢業我。奮鬥到中國鐵建一名出色多面高級技工，寫詩人，搞發明家，愛好歌，自己還創業不少的歌曲，四十多年來，無論我築路走到國內那一個角落，還是在國外，為單位大中小型機械設備、電、工地生活電器，我工作周圍單位或個人都無私幫忙修理。我特別愛樂的助人，懷著一個有緣份和感恩心。一路過來都是朋友和師長，由於工作的流動，加我的矮小，人長得醜等。造成我生活上兩次失倒，我任為是生活對艱強的考驗。我今日非常快樂。我的夢想。比我漂洋過海學成歸來兒子奮鬥目標還要遠大。還要切實可行。我馬上60歲人，身體給我當兵出來時一樣。比如說；不抽菸、不喝酒、就沒有別有，我的朋友都是終身朋友，熟話說；同行是冤家，我和所有同行交到相遇後，別人遇難題，我都盡最大努力幫別解決。但是，我不董的我也可以虛心向朋友們請教。我有事時，不用我開口都有人幫我。
曉小飛
男人堅持一個月“不沾酒”，身體可能會有4個變化，早知道早受益
1.睡得更香甜
有的人會有這樣一個習慣，如果失眠了就喝兩杯酒，其實喝酒不僅不會助眠，反而會讓你睡得更不好，有研究發現在睡前飲酒會增加大腦活動，讓大腦得不到充分的休息，的確酒精可以讓我們迅速入睡，但是卻嚴重影響睡眠質量，如果你放棄了飲酒的習慣，一開始可能會不適應，但是在第二天起床時絕對精神奕奕，神清氣爽。
2.血脂降低
如果長期喝酒，會導致體內的血液循環變得緩慢，同時血脂也會升高，這樣很容易引發心腦血管疾病，更容易出現大肚腩，血脂升高使血管中的毒素和垃圾增多，這樣會很容易會堵塞血管，血管堵塞會引起許多疾病，讓我們的血栓血管變得硬而脆，如果能夠堅持一個月不沾酒，會使我們的血脂水平慢慢降下來，血管中的垃圾和毒素會慢慢清除，身體當中的血脂也會慢慢降低，
3.血壓降低
在戒酒大概一個月之後，膽固醇一般會慢慢降低，血壓也降下來，日趨穩定，這對身體健康是非常有利的，長時間的喝酒對血管的影響非常大，在喝酒之後血管容易擴張，這樣血壓就會升高，血管當中的膽固醇也會升高，影響健康，在嘗試戒酒一個月之後，身體中少了酒精的刺激血管，血壓會有明顯有效的恢復，降低患上因為高血壓而引發的其他疾病的風險。
4.肝功能修復
現在很多人患上了酒精肝，酒精肝就是酒精分子長期積累在肝臟上，給肝臟帶來了負擔，肝臟上太多的酒精分子使他無力去代謝其他的毒素，就形成了脂肪肝，戒酒兩天後，肝臟器官就會慢慢不再代謝酒精，開始代謝身體中其他的有害物質，從而有效減輕了肝臟的負擔，而之前因為喝酒過多受到損傷的肝細胞也會慢慢好轉，肝功能慢慢得到修復。
對於一個長期飲酒者來說，去堅持一個月不沾酒確實很困難，但是如果能堅持下去，會給我們的身體帶來很多好處，一個健康的身體對我們的重要性不言而喻，所以為了更好的將來，堅持下去吧。
生活與活著
男性長期“滴酒不沾”當然好了，但很難做到。
酒文化已經深入人心，中國可以說無酒不成席。在這樣的環境氛圍下長期滴酒不沾真的很難。
那麼男人長期滴酒不沾會怎樣呢？
第一朋友圈會變小
中國人喜歡在酒桌上談事情，沒事交流感情也是要邊喝邊聊。我雖做不到滴酒不沾，但也基本不喝酒，朋友同學的聚會由於不喝酒也是能推就推。幾年下來朋友圈基本沒有了，別人也不會再喊你了。同學間也比較疏遠了。這是很無奈的事情，雖然我們講人與人的交往真心最重要，但關係不經營慢慢也會變淡變沒有了。而在中國吃飯喝酒就是男人間聯絡感情最好的方式。
第二得酒精肝的幾率會大大變小。
酒精對肝臟的傷害是非常大的。肝臟最為排毒器官在各器官中對於酒精最為敏感。喝酒多的人肝臟出問題的幾率要遠高於不喝酒的人。
第三精神會變好。
酒醉時會有身體大腦不受控的感覺，怎麼回事呢？這是因為酒精麻痺了神經。酒精對於神經的傷害也是非常大的。喝酒多神經受到傷害大，精神也會變差。
第四家庭會更和睦。
喝醉不僅自己難受，也給家人帶來麻煩和傷害。經常醉酒家人必然意見巨大。次數多了必然傷害感情。
第五有更多時間來做自己喜歡的事。
酒場就是戰場，喝酒聚會是非常耗費時間精力的。如果喝醉就更傷身，傷時間，傷精力了。長期滴酒不沾可以空出大量時間讓你支配。
第六不會發生酒駕
雖然大家都知道喝酒不開車，但一次兩次能做到，次次就未必了。而酒駕的危害大家都清楚，要想真的避免，最好就是不喝。
男性長期滴酒不沾有好的方面，也會失去一些，任何事都不會十全十美，喝與不喝，喝多喝少就要看自己的權衡選擇了。
窮也玩樂
一直以來，在國內就有著特別的酒桌文化，不管是朋友相聚，還是談生意，必不可少的就是酒了，加上如今的社會壓力越來越大，有很多人有空的時候都會去酒吧等地方喝酒放鬆一下，但是我們知道大量飲酒對我們的身體是有害的，那麼如果一個男性長期“滴酒不沾”，身體會發生什麼變化呢？
事實上，一個男性長期不喝酒身體主要有3個變化，首先是睡眠質量的提升，雖然經常有人說喝完酒之後比較好睡，但是睡著了並不代表睡眠質量就好，喝酒睡醒的人一般會出現頭疼噁心，噁心想吐的症狀，而這就是喝酒的後遺症。
其次 就是我們肝功能恢復正常，我們知道喝對我們身體損害最大的就是肝臟了，而如果長期不喝酒的話，肝功能就會慢慢恢復正常，受損的細胞得以恢復，有害物質會被排出體外，身體自然就會變得健康一點了。
再者就是家庭會更加的和諧，我們知道經常喝酒的人他們有很大一部分在喝完酒之後會變得異常暴躁，很容易發脾氣，可能不經意間撥動了他哪根神經就爆發了，因此酒後家暴的事件層出不窮，這是因為酒精會麻痺人體的某些神經，做出不理智的行為。
