请教各位宝妈,给宝宝第一次选婴幼儿米粉要注意些什么?

拥抱星星


作为一个新时代的奶爸,为家里的娃娃操碎了心。为了娃娃的健康,家庭的幸福,新手爸妈们要坚持学习。

食品安全不容忽视

从毒大米,到三氯氰胺,每一次食品安全问题都让无数家长揪心。

婴儿米粉的选购首重食品安全。

2018年6月国家首次对婴幼儿谷物类辅食中的重金属镉临时限值做出了明确规定。

从这条公告中可以看出,1.是在抽检时发现重金属镉存在,这对对婴幼儿可能存在危害。2、有问题的“镉大米”已经出现。

花里胡哨的要不得

包装花里胡哨,噱头一个比一个有营养的,建议不要选。

首先性价比低,其次噱头就只能是噱头,聊胜于无。


这里建议只买大品牌的原味米粉,如,强化铁、不添加糖、低钠等卖点的。

第一、大品牌在品质控制上有严格的规范流程。

第二、大品牌相对于小品牌犯错成本高。

第三、原味基础款去除各种添加,成本变低,噱头减少、溢价降低,对咱老百姓说,价格实惠才是真道理。

自己动手丰衣足食

有条件的妈妈可以自己买些糙米(注意不要买大米,大米去交胚芽跟抛光处理以后,营养成分会降低)、小米。找一下教程就可以自己在家给宝宝做辅食了。做的多了,宝宝爸还能吃一口。哈哈


米粉怎么吃

用温水把米粉调制糊状,用勺子喂宝宝。

注意:刚开始添加辅食的时候米粉要稀一些,比小米油浓稠一些就好。

遵循“由少到多,由稀到稠”的原则给宝宝逐渐加量。

吃饭也是能的培养

不少妈妈喜欢直接把米粉加在奶中,这种做法实际上是不合适的。

从宝宝添加辅食开始,就可以逐渐培养宝宝自主独立的能力了。

到宝宝吃饭的时候,拿出他的餐具,渐渐的宝宝就知道,这是我的小碗碗、这是我的小勺勺。在逐步的看到自己的餐具后就知道要吃饭了。这样就可以逐步培养宝宝的吃饭能力了。

米粉吃到什么时候

宝宝吃米粉基本就是从6个月开始添加辅食,然后逐渐添加如土豆、胡萝卜、南瓜、红薯、山药等植物泥。

7月末期可以添加鱼肉泥、蛋黄、豆腐、猪肝等。

8个月可以少量添加水果泥。

9个月的宝宝就渐渐可以添加末状辅食了。

10个月以后很多宝宝就会拒绝米粉了。辅食就要逐渐升级为正餐了。



  • 最后祝所有的宝宝和宝爸宝妈们,笑口常开,吃嘛嘛香。

24时大纬纬


我觉得买米粉应该买小包装的 这样可以让宝宝尝试很多口味的米粉 我刚开始买了图片上的几种口味 一盒里面有十小袋 后来把这个牌子的各个口味的米粉都买了 每天换着不同口味给宝宝吃 另外5个月开始吃的瓶装的辅食也很不错 但是刚开始的时候会浪费很多 宝宝只能吃几口 剩余的就只能扔掉了



qianqian妈


宝宝六个月就可以添加辅食了,首先是米粉,宝宝味觉还未打开,应先原味的米粉,含铁高的,初次吃辅食应是流食状,循环渐进,半流食与颗粒状,才开始少吃,稍微喝点水,慢慢跟进,宝宝正处于发育猛长期,食物多元化,蔬菜泥,水果泥,肉泥,肝脏类,慢慢添加,不能操之过急,当然,宝宝几个月还是以奶为主,辅食为辅,现在季节交替,注意宝宝春捂秋冻,少吃多餐,祝宝宝健康。



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婴儿米粉跟奶粉一样,也是有段数的,根据宝宝月龄大小来选择,六个月以上的婴儿添加米粉时,要配合其他辅食一起食用,仅靠米粉是无法满足宝宝的各种营养所需,我给我家宝宝挑选米粉时,首选无糖的,还要看颜色,看添加成分,尽量选择无添加的,因为害怕宝宝过敏,自己可以买食材加入米粉里面,购买米粉时,不是上面的营养成分表上显示的营养越多越好,还要注意营养的搭配,比如钙质需要维生素D来辅助吸收,如果米粉中只有钙,没有维生素D,那也是不能很好的吸收,米粉的品牌一定要好,安全,不要选择三无产品,最好选择片状的米粉,因为片状更容易吸收,而且片状的米粉在储存的过程中氧化更慢一些,新鲜度更持久!


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根据宝宝自身的情况给宝宝选择米粉。如果宝宝缺铁,就要给宝宝买铁含量高一些的米粉。因为宝宝到了吃辅食的阶段,能够从母乳中吸收的铁成分已经很少,宝宝很容易就有缺铁性质的贫血。如果宝宝缺钙,就要给宝宝买补钙的米粉。如果宝宝的肠胃不好,经常拉肚子,就一定要给宝宝选择益生元类的米粉,可以帮助宝宝肠道的运动,消化更好。

而且在给宝宝选择米粉的时候,要看清楚米粉的生产日期,还有成分表和注意的事项。最好给宝宝买非转基因的米粉。



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1.看产品配方。2.包装上的标签标识是否齐全,国家规定外包装,必须标明厂名,厂址,生产日期,保质期执行标准,商标,净含量,配方表,营养成分表及食用方法。3.看营养成分表中的标准是否齐全,含量是否合理。4.看产品包装说明,看产品的色泽和气味。5.看产品的组织形态和冲调性。


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原则一:选择高铁无糖的米粉

  宝宝到了6个月左右,从妈妈体内获得的铁就基本消耗完了,单纯从母乳中获取铁元素并不能满足他的日常所需,所以在选择宝宝米粉的时候需要关注铁元素的含量。

  目前市面上销售的成品宝宝米粉,虽然大多强化了铁,但含铁量参差不齐,那含铁量要多少才够呢?

  国家对宝宝米粉里的含铁量是制定了标准的,《GB10769-2010婴幼儿谷类辅助食品》中规定:每100千焦米粉需含0.25~0.50毫克铁。

  所以家长在给宝宝选米粉时,要注意查看包装上的营养成分表,尽量选择含铁量高的,这样补铁效果更好。

  原则二:选择原料单一的米粉

  添加米粉的顺序

  单一谷物(大米、燕麦、糙米等)→混合成分(谷物+蔬菜/水果/肉/蛋)

  最开始尝试米粉应尽量选择纯大米、单一谷物的配方米粉,好消化且致敏性低。当辅食种类添加丰富后,只要宝宝已经尝过这种食材(比如已经吃过香蕉),就可以吃这种口味的米粉,和几段没有关系。选米粉别再去问分段了,按照上面的进阶建议选,吃完一到两盒之后更换即可。

  另外,市面上除了大米为原料的米粉,还有以小米、糙米、燕麦等为原料的婴儿谷物粉。从营养方面来说,它们各有特点,但差异并不是特别大。由于小麦、燕麦等谷物比大米容易引起过敏,所以建议家长还是优先考虑大米米粉。

  过敏体质的宝宝如何选米粉?

  家族有过敏史的,比如妈妈或爸爸有过敏性鼻炎、花粉过敏等,或者宝宝小月龄湿疹严重、对妈妈饮食特别敏感的宝宝,初加辅食时要注意避开过敏源。常见的过敏源有乳制品、豆制品、麸质、肉类、鱼类等富含蛋白的食品。在购买米粉时需要仔细查看配料表中可能存在的过敏成分。

  原则三:最好选原味

  米粉的配料表里不可以有香精、防腐剂或牛奶,不含钠或钠含量越低越好。

给宝宝吃的米粉最好选择原味的,不要选择加了糖、盐等调味剂的米粉,更不要选草莓味、香蕉味等水果味的米粉。

虽然米粉加了糖之后可能宝宝会更喜欢吃,但如果他习惯了吃甜的东西,以后就可能不愿意接受味道淡或没有味道的食物了,这样容易导致宝宝挑食、偏食,而且不必要的糖分也会在无形中增加了他得蛀牙、超重的风险。

因此建议尽量选择味道清淡的米粉,配料表上最好不要有白砂糖、葡萄糖浆、麦芽糖等糖类,也不要选咸味的米粉。比如下面这款米粉中就加了白砂糖


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宝宝的米粉成分基本上都是一样的,建议可以选择一个正规厂家生产的即可,比如贝因美、万达山。

米粉只是宝宝在过渡时期所要用到,营养成分并不是很高,可以逐渐的添加少量的蛋黄,逐步向蔬菜泥、肉泥等食物中过渡。

米粉只要宝宝吃了没有副作用,而且可以正常的进食,没有出现恶心、呕吐、腹泻的这种情况,就不用担心,主要是宝宝吃着可以。


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第一次给宝宝选择米粉,应选择单一而又营养丰富的米粉,口味要偏清单,不能选择口味重的,一旦第一次吃米粉口味重了,以后小宝贝就喜欢吃口味重的食物,第一次味蕾接触很重要,所以要选择口味口味清淡的米粉。第一次添加米粉时要少量添加,可是一口也可以是一勺,少量添加,看宝宝接受程度和适应程度,有没有不适或者过敏,再慢慢添加。


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过来人表示,买米粉一定要注意选择买好消化的米粉,我宝宝之前就是因为买过某个牌子的米粉经常不消化,拉便便脸都憋得红红的。现在吃的英氏忆格的米粉,他们家米粉是用淀粉酶解工艺做的,米粉很细腻,吃起来蛮好消化的,还不错。


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