恬恬小乐园
首先，给宝宝准备一个宝宝吃饭专座，只要是吃饭时间，就必须让他坐在他的专座上去吃。渐渐时间长了，到了吃饭时间，他自己就会主动去找他的专座。
其次，给宝宝准备一套宝宝喜欢的餐具，大人在喂他吃饭的同时，教他怎样自己用餐具把食物喂到嘴巴里。每次宝宝成功喂到自己嘴巴里的时候，家长们都要很开心的夸奖他:宝宝真棒！慢慢的他就会习惯也更愿意自己吃饭饭了。
还有就是，平时多多观察，看看宝宝对什么样的食物感兴趣。比如我家宝宝就喜欢豆豆形状的食物，我们就会想办法把食物做成圆圆的给她吃。
最后就是看宝宝是否是因为之前零食吃多了，或者水喝多了，导致吃不了几口饭就不想吃了？
如果宝宝实在不愿意吃了，就不要强迫他吃了，以免让宝宝产生心理阴影，以后就更不愿意吃饭了！
朵朵朵妈
其实就是惯的，但责任在大人。中国大都是独生子女，恨不得三代人守着这么个孩子，有点风吹草动都不得了，比温室的花朵还较贵。一顿饭不吃饿不死，下顿饭抢着吃这道理谁都明白，但三代人之间的角力，结果就是父母往往也不得不妥协败下阵了，孩子只要一哭一闹再理性的家长也不好办。
所以隔代人别住一块是关键，老人大都是苦日子过来的，而且退休在家事情不多，就这么一个孙子辈，是很不讲原则的，爱心到头来反而有害。另外就是父母要做好孩子的榜样，生活规律，不过度溺爱孩子。
父母多挤出一些时间陪孩子做一些有益身心的体育活动，保证孩子每天的精力释放，到点吃饭，营养均衡，尽量不吃零食以新鲜水果替代，你的孩子不可能不听话。其实很多抱怨孩子不听话的恰恰实质的问题在自己。
老倪DIY
你是想让他自己吃饭，还是想让他听话，还是想让他吃饱？
如果你只是想让他吃饱，那你继续喂着就对了，满足的是你自己的愿景不是孩子的愿景。这就是一种“流氓”认知：
我觉得你不能饿着，所以你必须吃；我觉得你不能冷到，所以你必须穿；我觉得你不能没出息，所以你必须学...
所有的事情表面上看起来是为了孩子好，但到底是在满足你自己，让你自己的心理有“饱腹感”；
如果你只是想让他听话，那你就严苛点对待就可以了，也就是我们常说的打一顿骂一顿，就像古时候主人对待奴隶一般，不服从意志就虐待他伤害他。
所有的听话是为你好，实际上是预防孩子脱离自己的控制，脱离自己的意志操控；
以上两种对还是错，自己判断，我只是说出事实，而且这是非常简单的事情，尤其在教育孩子上，毕竟满足自己的需求比满足他人的需求要简单得多。
而如果你要让宝宝自己吃饭，即满足宝宝自身的需求，那就困难得多，起码步骤上就多了好多步：
1. 停止喂饭，让孩子体会不吃就饿的自然定律
停下你的担忧，不吃就会饿这是自然定律，从来就没听说过或者见过在父母愿意提供食物的情况下有任何一个孩子是饿死的，即便有那也是孩子没有“生”的意志拒绝进食。
你不让他体验，他永远不会知道什么叫做“饿”，也就永远不知道吃饭对于她自己的意义；
2. 坚定你的原则，让他自己为自己负责
不吃就饿着，饿到下一顿正餐的时候。你只需要告诉孩子这一原则，并且坚定地坚持这个原则就可以了。
狠心吗？狠心，但你并没有伤害孩子。他有自己选择吃饭与否的权利，对于往后的任何事情他都有自己的选择决定权，但同时请记得也请让他记得，自己的选择是要自己负责的。
在这个过程里面，你根本就不需要发脾气、发牢骚，一旦你发飙就意味着是你在惩罚他，而不是他自己在惩罚自己、不是自然规律在惩罚他，最终引起的就是孩子与你的对立。
3. 帮她解决他解决不了的困难
他只是个孩子，我并不是说他只是个孩子我们要纵容他，而是说他只是个孩子，能力有限，需要我们的一些帮助，帮助他解决不了的困难：
餐具太大了，饭装太多了，饭菜太烫了，饭菜太大了他咬不动，饭菜太辣了、咸了、苦了、甜了...
在他不能使用成人的餐具之前，给他准备儿童餐具；
根据他的实际食量调整给他装的饭，满满当当一大碗，看着都饱了、怕了；
提前凉一下他的饭菜，准备一把专门的剪刀帮他把食物剪小一些，根据他的口味调整一下佐料；
要做到这些的困难很多，物质上的辅助很简单，困难的是改变自己的认知，改变自己对待孩子的态度。
每次说起孩子吃饭的解决方式时，就有人会闹“不就是饿她一顿的问题吗？说那么复杂干嘛？”
真正困难的往往不是饿她一顿，而是饿她一顿的同时，你能有着正确的态度。一些父母对待孩子饿一顿的方式时是这样的：
“不吃你就饿着！今天没有任何东西给你吃！”
“不吃就拉倒！你不要指望有零食/夜宵！”
“不吃就给我滚！待会饿了别来找我！”
...
而你真正需要和孩子说的，仅仅只有一句话：“吃饭时间到了。”，然后波澜不惊地定时收拾餐桌，等到下一顿再是如此，用你的行动告诉孩子：请你在吃饭的时间用餐，家里不是餐馆，我也不是魔术师能随时给你提供食物，当然我也不是恶魔，不需要为你的选择负责，不需要为你的选择而惩罚你。
当孩子错过饭点饿了闹了的时候，你同样也只需要一句话：“不好意思，已经过了吃饭时间，妈妈也没有办法呢，等到下一顿饭吧。”
让要人喂的孩子自己吃饭--坚定且柔和地饿她一顿。
淅爸育儿记
其实所有的习惯都不是一天养成的，很多时候是由于家长的溺爱造成的。
最近热播的电视剧“安家”中的一集也有这样的场景，宫大夫的一家，大宝看着iPad，爷爷喂着饭，但当宫大夫看到后表现出很生气，她开始和孩子爷爷奶奶沟通，可是沟通无果，开始训孩子，爷爷奶奶爸爸一家人全站在另一个队伍。这个场景可能很多家庭都遇到过，当孩子不吃饭会提出一些条件，比如要家长喂饭，或者必须看电视看动画片才吃，否则就不吃。很多家长觉得无所谓或者省事，就会妥协，边吃边看。且不说这个行为本身，边吃边看对孩子的肠胃消化功能也不好，那我们该怎么办？
其实很简单，用正面管教的一句话，“坚定而和善”。怎么理解？
当孩子不吃饭时，作为家长不要发脾气，可以静心和孩子沟通。妈妈知道你想看动画片，可是饭菜是妈妈花了很多时间准备的，充满了妈妈的爱，妈妈希望你先吃饭或者我们规定再看几分钟？我们就吃饭？
这时候要让孩子充分表达出自己的感受，但是说话语气和态度要表达出我们对孩子的坚定和爱。当孩子接受了这一切，自然会乖乖吃饭。
如果孩子继续不听怎么办？
这时候父母不要继续强化，其他成员可以吃饭，但是要和孩子讲清楚，如果现在不吃，那一会是不可以吃零食的，在合适的时间要做合适的事情，不需要讲大道理，或者喋喋不休。俗话说，一顿不吃饿不死，通过一次，二次的锻炼，孩子会认识到，在吃饭的时候就应该好好吃饭，不能做别的。但同时，又要给家长提出很多要求，或者家长需要想想，在家庭中，父母是否也有过类似的事情，比如，来着电视吃饭？如果有，那么请父母改正，为孩子做个榜样。
我家两个宝宝，都相对独立，在吃饭上我们从来不担心，因为饿了时候他们会自然而然吃。大宝上了幼儿园后，也给我们立了很多规矩，比如吃饭时，左手扶碗，右手拿筷，双腿并拢，不许说话，我们也照着要求做到。
父母是孩子的镜子和榜样，当我们要求孩子做到的同时，自身也要做到。
刘敏育儿知识分享
你好，我是三岁孩子的宝妈。很高兴回答你的问题。
下面我来帮你分析一下原因。
1.首先，应该是从小喂习惯了，没有给孩子养成自己动手吃饭的习惯。孩子自然而然就会认为，这是应该的。
2.还有一个问题，就是零食吃饱了，没有肚子再吃其他的东西，需要在父母面前装装样子，我们前段就是这个样子，吃饭之前，自己偷偷吃零食，结果吃饭的时候，不好好吃饭，各种乱跑，还让家长喂，说你喂喂我吧。其实，她自己也知道，自己根本不饿~
3.孩子在给你撒娇，如果是偶尔一次的话，可能是这样，如果是经常性的话，就需要你的态度了，当妈妈的总怕孩子吃不好，就先给孩子吃饭，结果，自己没有吃饱，当自己想吃的时候，饭已经凉了，其实吃饭的时候，可以给孩子定个规矩，家长可以说一些鼓励的话，鼓励孩子自己吃饭。吃饭的时候，都不可以看电视，需要一起吃饭，享受一下食物带来的快乐。
希望我的回答可以帮助到你~欢迎留言讨论育儿经验~
笑笑玩具大作战
1、大人本身养成正确的饮食习惯 “言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
2、固定的开饭时刻尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。
3、减少正餐之外的食物虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。
4、促进孩子的食欲孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。
5、选购孩子喜爱的餐具孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。
6、多花心思在菜色上做变化在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。
7、让孩子参与做饭的过程例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。
8、为吃饭增添趣味性在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的，关键在于如何解决，不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么。
小灰灰的生活随想
宝宝不好好吃饭是宝妈在养育宝宝过程中最头疼的问题。从小培养婴幼儿良好的饮食习惯对各位宝妈来说至关重要，不仅有利于宝宝营养的消化吸收，而且还能促进宝宝的生长发育。下面给大家分享一下婴幼儿良好饮食习惯的培养。
一、餐前准备
1、要有良好的进餐环境，保持环境安静、整洁，桌椅、餐具应适合婴幼儿的特点。
2、餐前要给婴儿换尿布，提醒幼儿去小便，要洗脸、洗手，围上围嘴。
3、饭前半小时不吃零食，避免过度兴奋或剧烈运动。
4、每天定时、定点、定量喂饭，有利于营养的充分吸收。烹调食物时要做到色、香、味俱全，以刺激婴幼儿的食欲。
二、辅助婴幼儿进餐
1、婴儿是要随醒随吃。
2、让婴幼儿与家人一起共餐，通过模仿来学习吃饭。刚开始学用小勺吃饭时，由于手的动作还不协调，大人要协助正确握持可做示范动作，让婴幼儿模仿。
3、婴幼儿开始学习吃饭时自己只能吃几口，主要还是靠大人喂，这样可避免婴幼儿吃不饱或饭菜变凉。所以一次不要给太多的食物，吃完再添加，避免浪费食物。
4、在练习过程中，会洒饭到身上，不要训斥婴幼儿，要及时处理干净，要让婴幼儿多练习自己吃饭，不要随意中止。如果婴幼儿自己能独立吃上几口，要及时给予鼓励，这样可以增加婴幼儿自己吃饭的信心。
5、对于挑食或偏食的婴幼儿要多讲解食物的营养对生长发育的益处，让婴幼儿乐于接受。
6、吃饭的时候时间不要太长，一般在30分钟左右，如果不想吃了或不好好吃时，可以把饭菜先收起来，等到饿了自然就会吃了。
7、不要边吃边玩，不挑食，不剩饭菜，拒绝吃时要查原因，不要强喂，采取措施，保证婴幼儿吃饱。
8、可通过讲故事、看图说话、游戏等形式教育婴幼儿学会独立吃饭的能力。
以上几点建议，希望对宝妈们能够有所帮助。婴幼儿吃饭不听话是养育婴幼儿过程中比较常见的问题，宝妈们要尽早建立每日有规律的喂养。从小培养婴幼儿良好的饮食习惯。
育婴师小妮
一般情况下宝宝吃饭不听话，要大人喂，是因为在婴儿期间就没有给他养成良好的进餐习惯。
对于婴幼儿的饮食一定要定时定量，不要让他养成餐前吃零食或者吃水果的习惯。吃饭时尽量将它固定到婴儿专用的餐椅上，一定不要让孩子边吃边玩儿。
可以给宝宝选购一套漂亮的餐具，让宝宝多和大人们一起在餐桌上吃，鼓励宝宝进行自己夹菜。餐桌上的大人们都要认真的吃饭，不要一边玩手机一边进餐。
要让他养成在餐椅上吃饭的习惯。对于宝宝的餐时要尽量做的精美一点，去吸引他的注意力。
在宝宝拒绝吃饭的时候不要进行强喂，要对宝宝经常进行鼓励。
唐糖糖爱宝贝
不知道你家宝宝多大，不好好吃饭也许是他不饿，如果孩子已经过了3岁，我建议可以给他养成一些规矩了。其实在孩子1岁左右能用手抓东西的时候就提倡有些辅食可以让孩子自己吃，练习手眼协调能力。当然，那样做家长会很累，因为你通常会面临一些残局。但他也会养成自己进食的习惯。所以孩子自主进食越早越好。
再说如果已经过了3岁，吃饭不听话怎么做?
我的做法是：
1.先规定吃饭的时间，比如午饭12点到1点，过了饭点如果没吃，那就要等到下一顿，而且如果不吃饭，是绝对没有零食吃的，最多只能喝奶，酸奶，水等。
2.如果他边吃边玩，就告诉他要么玩好再吃，要么吃好再玩。当然玩好再吃的话再参考第一条。
3.不要再喂了，哪怕他吃的慢一点或者撒的到处都是。
4.所有规矩都是饭前说好的，吃饭时最多提醒3次，超过了不提醒，只做（收碗筷）就好了。
开始小孩会哭，反抗，哀求，但底线一定要守住！否则就没用！
SG鸽子
孩子不听话还要大人喂经常有大人这样抱怨，而且经常是喂了也吃不多，其实这主要有几方面原因，1在宝宝需要自己学着吃饭的时候你没有给他机会锻炼，怕弄脏衣服，弄的哪哪都是，导致孩子有许多技能不会，孩子发展都是有阶段性的，切不可违背孩子的身心发展规律，错过吃饭关键期，孩子想自己吃饭的时候一定把主动权给孩子。让他们对吃饭感兴趣2总是有家长喂孩子没有规律性，想什么时候喂就什么时候喂，一定给他明确的信号提示，经过多次训练，你总是不要你他觉得你要你觉得该喂了，合理安排一下孩子的吃饭时间3有的孩子肠胃消化不好，肠的蠕动次数少，这就需要你经常带孩子出去玩一些可以消耗体力的运动，这样孩子肠蠕动次数多了，产生饥饿感，会主动吃饭的！
