段槿年
自律的核心，在於自我需求。
你想要怎麼樣，所以你才會怎麼樣。
你想要一個健康的身體，所以你才去鍛鍊，早睡早起。
你想要賺更多的錢，所以你努力工作，起早貪黑，認真堅持。
自律並不是專門講早睡早起，自律是自我要求，自我需求和目的的一個狀態。你想要怎麼樣，所以你要怎麼樣，應該怎麼樣。這就是自律的核心。
我的不自律生活，就是沒有自我需求的那段時間。渾渾噩噩，每天就是玩，想幹什麼就幹什麼，隨性而為，隨意而動。想吃東西就吃，想睡覺就睡，沒有目標。
所以，變胖，變懶，體質變差，狀態極其糟糕。不自律的原因是因為你沒有需求，當你有了需求，你迫於去改變，就會讓自己自律起來。
玩小塵
我覺得核心是明白自己要的是什麼，想要達到什麼樣的目標，然後向著這個目標前進，意念最重要！
小H285426361
大漢子民14
是初心。
用戶1268218296693
自律的核心是堅持
泡泡2344306
懂法守法加上道德底線。
奉天一葉
堅持做你不喜歡的事情！
是老張哦
核心是相信自己。相信自己可以，相信自己能做到能做好。
小九在讀書
知道自己想到的是什麼，同時有行動力支撐。
即目標+行動。
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