孩子6个月多一点,刚接触辅食,想给他添点零食,有什么推荐吗?

山高水远


刚刚六个月建议先不要给零食吃,可以先吃苹果泥和香蕉泥,主要是吃点水果,六个月刚添加辅食是为了让宝宝开始尝试接触外界食物,这个时候宝宝咀嚼能力差,必须是泥状,我宝宝马上八个月了,七个月的时候才给吃了米饼,入口即化,建议宝妈先不要着急添加。



媛媛oO


宝宝6个月了,辅食你添加对了吗?

6个月之后,宝宝对能量和营养元素的需求仅靠母乳无法满足。

联合国儿童基金会和世界卫生组织一致推荐:6个月之后的宝宝,继续母乳喂养并同时添加辅食。


对6个月的孩子来说,母乳依然是“正餐”,辅食本身就是孩子的“零食”。

添加辅食的三大原则

原则一:孩子的第一口辅食应该是富含铁的强化米粉。

因为妈妈在怀孕期间传送给宝宝的铁只够宝宝使用4~6个月,所以宝宝在添加辅食时必须食用富含铁的辅食。

当然,只富含铁也不够,还应该含有其他营养物质。这样一来,强化铁的宝宝营养米粉应该是首选的宝宝辅食。

添加富含铁的食物,肉泥(红肉泥,包括猪肉、牛羊肉)、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。

原则二:添加辅食的顺序和避免过敏

总的方向是:单一到多样,细腻到粗糙。

添加动物性食物顺序为,肉泥—蛋黄—肝泥—动物血泥—鱼泥(剔净骨和刺)—虾泥—全蛋(如蒸蛋羹)—肉末(先畜肉末,后禽肉末)。期间逐渐添加各类蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。尽早做到食品多样化。

添加食物形态顺序为,泥糊状食物(米糊、肉泥、菜泥、果泥)—烂粥、烂面、碎菜、碎水果粒—软米饭、软面条、小饺子、小馄饨等软固体食物。食物的性状应逐渐粗糙。

特别强调一定要单一开始,因为可以实时观察某种食物是否对宝宝有过敏的影响(比如一开始就给宝宝添加蛋黄很容易引起宝宝过敏,所以富含铁的强化米粉才更被妈妈们亲赖)。



原则三:辅食有家的味道

再完美的菜谱,也应基于我们家庭日常饮食的基础上。

辅食只是一个过渡,是为了孩子以后可以和我们坐在一个饭桌子上吃饭,可以了解我们家庭的饮食文化和饮食习惯,所以辅食食材的选择还是应以我们家庭中原有的基础为蓝本。


佳常育儿


蜜汁南瓜泥

配料:南瓜100克,蜂蜜1茶匙。

做法:将南瓜洗净,剥离,去掉种子,切成块。用汤匙将蒸过的南瓜片压成泥状。用手轻轻地将南瓜砸入一个大球,然后放一些球。只要在吃之前倒入蜂蜜。

营养秘诀:南瓜富含胡萝卜素,能保护人的眼睛,让人有明亮的眼睛,同时也充分提升人体免疫力。

鸡蛋粥

配料:适量的米饭,肉汤和1个蛋黄。

做法:将适量的汤去渣,如鱼汤要特别小心,以防止有鱼骨。去除面条汤中的油。炒鸡蛋。烹饪成人餐时,将米饭和水放入汤中,用勺子在中心挖一个洞,使中心米多出水,饭后煮沸,中间的米饭变成软米饭,然后转动适量的软米成糊状。将汤和米糊放入锅中,用低热将其浸入稀薄的糊状物中。然后放下鸡蛋,充分搅拌,直至放入碗中。温度合适时,可以喂宝宝吃。


孕期育儿小贴士


可以做溶豆!

附教材:

蛋黄3个婴儿奶粉18克,注意一定不能使用含有消泡剂的奶粉,奶粉选错步骤再准确也是无法成功的

普通柴鸡蛋3个,如果蛋黄特别特别小就用四个。

奶粉我用的是澳洲铂金版爱他美2段,试过好几种奶粉,还是爱他美做出的溶豆口感最好。

零失败的做法走起:

①分蛋:分离蛋白和蛋黄。不管你是用分蛋器还是鸡蛋咔咔一磕,我建议还是先把鸡蛋洗洗干净

②打发蛋黄:全程低速打发,总看别人的帖子写打发至能画8字为止,可是到底怎么个画法?不好描述,所以我不打算这么讲解。提前准备一盆温水,将装有蛋黄的碗放置温水,隔水打发至蛋黄呈白色,体积变为约3倍大小,将蛋黄糊用打蛋器轻轻提起,呈浓稠不易滴落状态即可。这方法真的超级无敌快。再啰嗦一句,打发时请顺时针,保持同一方向。

③奶粉与蛋黄糊混合:橡皮刮刀,用翻拌的手法,混合均匀至基本无奶粉颗粒。切记不要过度翻拌,翻拌过度容易消泡。

④此时,可以预热你的烤箱。我家的烤箱是上下管100度,10分钟整。第一次一定要试验你的温度,一定记录下来,万一失败,下次方便调整,相信我,孕傻不是一般傻。每个烤箱有自己的脾气,真真的事!步骤都对了,烤箱温度不对,依然会打脸让你哭,烤箱们就是这么倔强滴。所以,不常用你的烤箱或者烘焙零基础,请严肃滴试试你的烤箱。

⑤烤箱在预热,我们来挤溶豆啦!

油纸按照烤盘尺寸剪好,平铺在烤盘里;

将裱花袋剪一个小口,把圆形裱花嘴装进去,准备一个杯子,将组装好的裱花袋放在杯子里并撑开;

将打发好的蛋黄糊倒进裱花袋;

拿起裱花袋,将蛋黄糊缓慢推至裱花袋顶端;

开挤!此刻,你将完全明白圆形裱花嘴的优势,溶豆会挤得超级圆。

溶豆之间一定空出一个溶豆的的距离!!!否则蛋黄糊就连成片啦!

噔噔噔~挤完之后放入烤箱。

⑥出炉的紧张时刻。出炉前后两分钟都是非常重要的,注意观察溶豆颜色,底部有没有糊,表面有没有凹陷,膨胀度是否饱满等。如果完美,时间也到了,别犹豫,出炉吧。重点来了!请第一时间将溶豆从烤盘上取下来,冷却。因为烤盘很热,如果持续放在上面,溶豆还会继续加热,就烤过头啦。真的,真的,入口即化,不是吹的。如果不是这个口感,请认真看笔记,重新做。


宝妈知多点


这个月龄的宝宝刚开始吃辅食,一般是高铁米粉,

由于母乳中的储存铁只够4~6个月宝宝的量,第7个月开始,宝宝对铁的需求量明显提高,所以国内的专家一致建议高铁米粉是宝宝第一口辅食的最佳选择。

刚开始加辅食不需要什么零食啊,辅食就是他的零食啦

权威机构的观点总结起来就是:应给宝宝6个月开始加辅食,辅食包括肉蛋类、菜类、谷物、水果等,并且种类不分先后,应不停尝试新食物,尽快丰富种类。

就是说,可以米粉的基础上,添加果泥,菜泥,肉泥都可以啦,遵循的原则是:有一种到多种,由少到多,由细到粗。

下面的食谱可以参考!

如果有育儿疑问可以私信我。




儿童营养师秀妈


可以添加的辅食有很多,比如米粉,水果泥,蔬菜泥,蛋黄等等。

添加蛋黄的时候一定要注意,第一次吃的时候,先给宝宝吃一点点,等一段时间看看宝宝是否有不良反应,如果有过敏反应,就不能吃。水果可以用香蕉或者蛇果,软乎乎的宝宝可以吃。也可以蒸一些上药,胡萝卜给宝宝吃。米粉的话,我家宝宝当时在母婴店买的2种,一种是蔬菜类的,一种是补充钙铁锌之类的混在一起吃的。 母婴店也有婴儿吃的米饼和磨牙棒。如果宝宝开始长牙了,可以用磨牙饼干或者胡萝卜切成条,蒸熟了给宝宝吃。宝宝一周岁之前最好不要吃盐和其他调料。等宝宝再长大一点,可添加面条和稀饭。面条不要买儿童面条或者儿童酱油,都是噱头。里面其实是有一些成分过量的。


vinwine88


孩子6个月多一点,应该是刚开始添加辅食吧。这个时候的宝宝建议吃软烂的糊状的东西比较合适,很多人给的是米糊,这个时候的宝宝是不需要零食的。如果你真想给孩子吃点零食,那么蒸熟苹果或者香蕉,喂点苹果泥香蕉泥吧。想锻炼他的抓握能力和咀嚼能力的话买个手指饼(但最好还是7~8个月的时候才给)。

最后一句,这个月龄段的宝宝真心不适合吃零食或固体食物,所以想做什么糕点当零食的也不要了,这个月龄段宝宝的食物应该是奶奶或者糊状的,品种也不要太复杂,就米糊或南瓜米糊,胡萝卜米糊,蔬菜米糊都行,没新添加一种食物一定要观察宝宝精神和便便的情况,都正常过一星期再增加新品种。


团团和她妈


孩子六个多月,可以逐渐添加辅食,添加辅食有些原则必须注意:1

从少到多的原则,六个月可以加少量含强化铁的米粉,逐渐添加,切记不能一开始就加太多;2.从一种到多种的原则,就是先添加一种辅食,看宝宝能不能适应,大便情况怎么样,如果能适应,1到2周后再添加一种;3.从细到粗,从泥状到碎末状;4.从软到硬,逐渐添加咀嚼功能,不能开始就是什么太硬的食物,更不能是零食;5.注意培养进食技能,7个月后可以让宝宝抓食,1周岁后可以练习用勺子进食[玫瑰][玫瑰][玫瑰]希望宝妈们通过合理添加辅食过程,培养宝宝良好的饮食习惯[可爱]


燕子飞得高


这个最好是去孕婴店里去买,他们有五花八门的零食,建议最好不要太早添加零食,顶多买个磨牙棒就可以了,毕竟孩子还小,添加辅食得慢慢来有流食慢慢变固体。添加辅食的种类由少到多,她的肠胃也是没有完全发育好,所以要慢慢来。


欢乐多几秒


很高兴能回答这个问题,我认为才六个月多一点,不应该吃零食,还是以奶为主,米粉为辅,慢慢的再加菜,鸡蛋,肉之类的辅食,一岁之前尽量不吃盐,糖,不然很伤孩子的脾胃,至于你说的零食更是不能吃的。


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