春山絳地
首先我先闢謠一下，打無痛分娩和產後的腰痛沒有明顯的關係。但是我們知道有一個穿刺針從我們皮膚經過，在體內總會有一些小的疤痕結節。所以說我們摸的時候可能會有點小的疙瘩，其實它就是我們穿刺部位的一個癒合。首先是疤痕，然後疤痕的一個逐漸的修復。
這個腰痛，其實我建議媽媽們還是儘量去活動一下我們的腰背，因為在整個孕期，包括產後哺乳過程中間，其實我們的腰背處於一種一直緊張的狀態。所以建議大家會稍微活動一下，必要的時候可以稍微讓推拿師幫你推拿一下，按按穴位，對你是很有幫助的。
海上名醫
脊柱突出是腰椎間盤突出了，跟打針沒關係。你也許只到膨出，有些痠痛，還沒到需要臥床靜養的程度。
這段時間要儘量挺直腰背，抱孩子不要用固定一邊，左右兩邊都要用。不可再駝背。另外產後骨盆未完全閉合也會造成腰部勞損。
儘量多運動，游泳瑜伽是最好的修復腰背運動
成為媽媽是愉快的事，你身體好家人才會幸福哦
pearl殷
應該沒有關係吧，我打過無痛，除了前幾個月腰會酸（應該是休息不好抱寶寶餵奶造成的）自我感覺是沒有任何影響的～
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