我们常常会听说，某两种食物不能一起吃，可能会拉肚子。那精油会不会发生这种情况呢？
Argital雅琪朵GOLD精油
举个例子
此时此刻，你想要头脑清醒，你可能用迷迭香、胡椒薄荷精油。但如果此时，你又使用了真正薰衣草精油，会发生什么呢？
在我们的五感神经里面，嗅觉是唯一一个不需要视丘就能够立马抵达杏仁核的。简单的说，气味可以直达我们的大脑。
薄荷对我们的大脑说，你要警醒一点；薰衣草又告诉大脑说，你需要放松。此时，我们大脑就会不知所措。
这个时候，身体就处于一种不平衡的状态，这是我们都不想要发生的。
薄荷
薰衣草
但同样都是胡椒薄荷+真正薰衣草，按1:1的比例调和成按摩油，则具有很好的止痛效果。肌肉疼痛、头疼等都可以得到缓解
所以说，在精油使用上，没有说哪种油跟哪种油相克。只是在嗅觉方面，则的确可能发生上述例子这样的问题。
通常情况下，熏香是一种安全的做法，禁忌较少 。为什么说熏香相对来说比较安全呢？
精油就是植物中的挥发性物质。试想一下，当我们走过森林的时候，森林中的植物也会有一些微量的部分被人体吸入。这也就是为什么，当走进森林时，身心都非常的舒适。
熏香也是这样的道理。在我们做熏香时，也许会不小心下错指令，但最多只是达到别的的效果，或是没有达到想要的效果，并不会对自身有什么危害。（*注意：安全是相对的，使用上仍需注意精油特性及禁忌）
如果你不知道一瓶精油的功效，也不知道该如何使用它的时候，拿来熏香是一个最简单的选择。不管怎么样，植物精油与身体发生共振，就能带来正能量。
常见精油的使用禁忌
❦丝柏（Cupressus sempervirens）：乳房有纤维囊肿者应避免使用
❦杜松（Juniperus communis）：杜松的利尿效果强，严重的肾脏病患者可能要留意剂量
❦锡兰肉桂（Cinnamomum verum）：未经稀释会刺激皮肤；高剂量使用时恐有肝毒性；孕妇禁用
❦薄荷尤加利（Eucalyptus dives）：婴幼儿与孕妇禁用
❦丁香花苞（Eugenia caryophyllus）：未稀释仍会刺激皮肤与黏膜
❦西洋蓍草（Achillea millefolium）：婴幼儿、孕妇及癫痫患者禁用
❦艾草（Artemisia vulgaris）：孕妇幼童不宜；且不宜单独长期使用，最好能与其他精油调和使用
❦胡椒薄荷（Mentha×Piperita）：婴幼儿、孕妇太过刺激，不宜使用
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