如果我觉得我一无所有,生活没有意思!我该怎么办?

江西您


你好,我是心理情感领域的船长,我相信我可以为你提供更有价值的答案。

首先,我们搞清楚你说的“一无所有,生活没意思”究竟是一种什么样的状态。

翻译下,应该就是自己一无所成,一无所有,但就是提不起劲儿来去做事的状态,再深入一点就是你迷茫不知道自己要成为一个什么样人的状态。

为什么呢?但凡有这种问题的人,多半都基本处于虽然没有取得很大成就,但生活暂时无忧的状态。你的一无所有并没有影响到你当下的基本生活,或者你并不必为你的一无所有承担当下相应的后果,而自己又没有发自内心的渴望,于是活成了死水一潭。

其次,明白了上一点你就知道出现这种问题的根源是什么。

根源就是你没有自我价值实现的方向,没有明确的长远的计划,长远的考虑,也没有迫在眉睫的压力。

你虽然一无所有,但你并没有一个需要你绝不可以一无所有的目标。

比如你要去环游世界,你要扎根北上广深,你要出国深造,等等都需要钱。你有多想实现这些目标呢?你去看看朋友们环游世界的朋友圈,看看北上广深的万家灯火,看看哈佛剑桥的校园风景,想一想,这个世界你还有多少绝世风景没有看过,还有多少惊天动地的爱情没有谈过,还有多高的山峰没有攀爬过......问问自己的内心,究竟有多想实现这些目标,发掘出自己最大的野心和梦想。


第三,找到远方的目标,分解任务,将执行落在眼前,落在当下,让目标具备可操作性、可考核性。

比如你要环游世界,测算费用要24万人民币,你确定希望自己2年后能成行,那就是24个月,每个月需要净存1万元,考虑到你的生活成本,那就需要月赚取1.5-2万元左右。亲,你这个月赚钱了吗?比如你要北上广买房子,首付得100万......

再比如你要成为某专业的一流牛人,那你去研究下专业课程低中高三阶教程一共需要10000个小时,你计划4年内完成,按照每年250天学习日算,就是1000天,每天需要学习10小时。亲,那你今天学了吗?

第四,也是很重要的一点,你给自己写清楚自己堕落的结局,每天看看。

你不学习一无所有,你无法结婚,你买不起房,看不起病,谈不起恋爱,吃不起饭,出不起国,就一条可以,丢得起人。

你扪心自问,一天又一天,一年又一年,你要活成这个样子吗?

如果不要,那就立志,分解计划,开始向着目标挺进吧。诗和远方,精彩和梦想,等着你。

我是正能量满满,还懂得心理秘术的船长,希望给你更多有价值的参考,加油哦~


船长读书和情感


其实,这个问题最近也困扰着我,考研失利,资格考试也没有过,还跟男朋友分手了,工作也不顺利。刚开始的那几天总觉得天空都是黑暗的,觉得自己什么都不会,不知道未来的路应该何去何从。

但是我现在想明白了,我们并不是一无是处,至少我们好好的活着,想想那些身体残疾的人都在努力的活着,我们还有什么理由放弃自己呢。

首先,我们要放下不开心的事情,培养自己的兴趣,增加自己的自信心。其次,我们要多出去走走,结识更多的朋友,拓展自己的交际能力,增加自己的人生阅历,经历多了,你就会觉得以前的不如意似乎也不是过不去的坎。再次,我们可以多读书,多学习一些技能,毕竟技多不压身嘛。

开心是一天,不开心也是一天,生活还是要继续,我们为什么不能相信自己呢?


李小竹


一无所有已归零,只要活下去,都是向上走!加油我的朋友,幸福在向你招手![加油]


故乡的原景色


首先你觉得你的一无所有是精神上的一无所有还是物质上的一无所有!

关于精神上的空虚,又想谈笑有鸿儒,往来无白丁的话,你可以找到自己感兴趣的点,这个有兴趣的点可以是自己特别喜欢的,或者是特别羡慕别人有的!你可以get到这个点,然后坚持下来,让之成为自己迷茫时的一点陪伴与寄托。

这个精神上的点可以是很多,但是又要理智的辨别不是一味的逃避与颓靡,当我说的一门乐器,练一手好字,多读几本好书去共鸣书中的哲理,或是有能够表达自己的文字写作这些或许是最常见的精神寄托,可是也有人受不了这种枯燥的坚持,但是精神寄托又不局限于此。

女孩子可以化妆,精致的妆容与与穿法也是一种享受,男孩子喜欢运动,球场上的挥汗如雨未尝不是一种寄托,要知道做自己喜欢的且擅长的事情在别人眼里都是发着光的,而且这个世界上多的是你看似徒劳无益的事情却无形中给了你很大的寄托,也就是对你很大的帮助,就像那句古话一样,不为无益之事,何遣有涯之生!

所以精神上不会一无所有,找一个自己爱好的点去想去动去感受吧!

这是偏向于个人的小世界,但是这个世界都是群体活动的,身边难免有几个好友,不管是你迷茫时还是他们迷茫时,不说语言,光是陪伴就是最好的精神财富了,相互吐槽一下,吐槽完依旧不屈现状,重振旗鼓,这也是最好的精神状态了,怎么会一无所有呢?

关于物质上的一无所有,就是没钱,金钱的用处我不多说,它在人心中的地位更不用我说了,所谓人为财死 鸟为食亡。总之,没钱就努力赚钱,如果换到以前会有下岗什么的危机,现在这个网络时代,我想只要你不懒,只要你愿意拼都可以比你拿一份有保障的工资要多得多。

不说代驾,不说派送员,我是做设计的,光我们公司的安装师傅,至少三百块一天,还是不超过八个小时,晚上加班双倍另算,有一次赶货,通宵,光那一晚的运营费也就是安装费大头就大几千,我一个女孩子动个电钻都会安装的事,你觉得会很有难度吗?

都说要有副业,已经不是一个萝卜一个坑的时代,现在提倡全民创业,如果你在公司上班,专注于做一个行业,那就把这个行业深挖,如果只是自己的一个生活保障,你就深挖自己的兴趣来赚钱,途径多的是,这里不多说,或是自己的兴趣没有赚头,现在这么多潮流与风口,你用心的话也总得赶上一个吧,不是说风口上猪都能飞起来吗?当然摔不摔就靠自己的敏锐度与魄力了,何况都拥有过还害怕东山再起吗?

所以这个社会只要你敢,不会存在一无所有,就怕你懒,明明碌碌无为还崇尚平凡可贵,不肯付出,那你不一无所有谁一无所有呢?哈哈,但是我不是不存在掉馅饼这回事,毕竟有些人运气就是好,但是这个饼你能不能吃的下又是后话了!

说了精神上和物质上两个层面,也开了些小玩笑,希望对你有用,这个世界没那么简单,生活也比较难,但是起码只要我们愿意也是能够看的到成果与收获的,她很美的一面也同样都告诉我们了呀,就看你怎么去追求了,所以,一起加油呀!嗯!加油




野生工作间


抑郁症,是越来越多当代人要去面对的问题,而产生对生活的失望无助没有期望,可能就是这一病症的前提。所以如果当我们觉得生活西一无所有的时候,该怎么面对生活,小枳这里有几个意见

1、把自己的生活填满,去尝试不同的新鲜事情,可以去找工作,去学习,去运动。去不停地摄入知识,去不停地认识了解新的东西,当你真的去了解到不同的世界时,你的心胸也会变得宽广,变得满足,不会去想其他事情

2、给自己的换一个环境,一个旧的压抑的环境可能会阻挡你的思绪,但当你来到一个新的环境时,你会花时间花精力去面对这个新的环境

3.当你真的认为自己一无所有的时候,就不要再去想了,去做,去制定周密的计划,去让自己变得更好,而不是去想,让自己陷入不好的情绪中。



甜味枳酒


作为一个平凡人,我们所拥有的财富包括家人,工作,朋友,兴趣爱好和宠物,这是普罗大众人人都拥有的。

当你的内心开始空虚,觉得一无所有时,要么你的人生很平稳,这些都有了;要么,是生活

使你受伤挫败,没有了乐趣。

走出舒适圈

人的身体里神经传导需要刺激,人的生活也需要一点刺激,过于平稳的人生,有时候会让人觉得

无聊和厌倦,没有期待。此时整个人生处于一种自我舒适圈中,既想摆脱现状,又对未知的冒险

生活充满恐惧,两股思想像是电流穿过神经,绞痛到坐卧不安。过多的纠结,疼痛不会消失,只会将你折磨的筋疲力尽,对目前的生活更加厌烦。只有走出舒适圈,寻找新的刺激点,疼痛才有可能被治愈

黑暗的尽头是黎明

人很强大,可以制造出原子弹,威力无穷;人也很脆弱,遭受一定打击,可能精神会崩溃,从此一蹶不振。觉得世界抛弃了它,前路渺茫,殊不知,当黑暗来临,黎明也在不远处。

生命的奇妙之处,就是在有限的生命中,有无限的可能,只有走出,才能遇见


巧妞心理


活着,是最有意义的事!


满鹤芳


想想你真的可以放下一切吗?远的不说,你的父母呢,他们辛苦养育你,你忍心看他们的伤心难过吗?如果你考虑到你还放在心上的人,那么不如转移自己的注意力。

世上不如意十有八九,人家让你看见的必然是想让你看见的,所以不必感慨为何别人都是一帆风顺的。

至于如何转移注意力,往积极了说,你可以找一些自己感兴趣的事情,比如摄影,比如钓鱼,这些户外运动能够帮助你开阔视野,放松心情。

往消极了说你可以在家刷刷娱乐综艺,看看喜欢的剧,消磨时间,转移注意力。


扬州百城招聘


去找邮电局,分享那从正常变成神经,精神,再变成正常的美秒过程。


张静72078


好好学习,学文化知识,学技术,学手艺。然后勤勤恳恳地工作,一无所有的状态会离你越来越远,总有一天,你会觉得自己的生活充满阳光和快乐。


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