坦白讲，我这个30+的“老阿姨”，对娱乐圈的新鲜血液了解程度确实不足。
唯一赶时髦的是去年追了《创造营2》，导致我最后喝了2月的“小蛮腰”，就为了给我pick的选手打投，结果还没给送出道。
当时我难受了俩礼拜，心情堪比失恋。
今年我贼心不死，没忍住瞄了几眼《青你2》，再次感叹“将军老矣，尚能看否？”
4位导师仅认识1位Ella，其他只听过蔡徐坤的名字。
而我对“蔡徐坤”这个名字熟悉起来还是因为去年成为“NBA新春贺岁形象大使”被质疑，还有蔡徐坤粉丝跟周杰伦粉丝battle超话打榜事件。
这就是所谓“好事不出门，坏事传千里”吧。
当然，这不代表本人就该被黑，作为一个吃瓜路人，研究深度有限，对于这些过往不予置评。
不管过去怎样，至少我看的前两期节目里，蔡徐坤还是挺能拉好感的，且这种“拉好感”的行为也不刻意，是个很温柔很贴心的人。
微博上逛了一圈儿，也看到不少网友夸蔡徐坤情商高。
我总结总结发现，也难怪他能“翻身”博得这么多路人缘，人际交往里能让人感觉舒服的几件事，蔡徐坤基本都做到了。
什么业务能力和过往经历都不谈，但至少蔡徐坤做的这3件事，大家可以当个参考，情商能上一个level.
- “夸别人”不如“黑自己”
人际交往里，大家都知道要赞美对方，因为我们都会喜欢那些喜欢我们的人，我十分同意这个方式。
但夸得恰到好处是很难的，搞不好就是马屁拍错式的“尬夸”。
更何况在不熟的时候，跟本不知道从何夸起，这个时候的赞美并不是发自肺腑，也达不到太好的效果。
当你换个方式就不一样了，你不了解对方，但你了解自己啊。
讲个自己的笑话，“自黑”一下，会让对方觉得你是一个很好相处的人，能化解尴尬的气氛，也能拉近距离。
蔡徐坤面试一位特别紧张的选手时，注意到她的特长是打篮球。
他问：
“你确定你的特长是打篮球，不只是爱好而已？”
“因为曾经我也以为打篮球是我的特长，后来我才知道，打篮球只是我的爱好而已”。
这番话指向的是之前全网黑的话题。
现场大家都听出了他调侃自己的“弦外之音”，气氛一下子从凝固变得活泼，选手的紧张度也降低了。
当然，“自黑”最大的收益人是蔡徐坤自己。
一个能在别人面前调侃自己的人，说是自嘲，其实展现的是豁达、释怀。
谁不愿意跟这样的人交朋友呢？
没那么多介意，也没那么多禁忌，能放下高姿态，不端着不做作，至少相处起来不那么累。
- 万能的“共情”
人际相处里，“我了解你”远没有“我理解你”能打动人心。
了解再多也未必理解，而一旦有了一点“理解”，对方就更愿意被你了解，这是一个良性循环。
而体现“我理解你”的最妙方式就是共情了。
也许你没有相似经历，但尝试换位思考，揣摩对方的心情，至少说明你愿意去体谅，并不是以自我为中心。
当发现选手们都很局促，蔡徐坤跟Ella商量“我们不能再高冷了，我们应该要对她们好一点”。
是在考虑选手们的处境和感受，试图用导师们的亲近缓和选手的压力。
选手很紧张、话很少，蔡徐坤对他说“多说一点，让我们多了解你一点”。
试图让选手放松下来，告诉她，我们不是在考核你，而是想多了解你。
也许是自己曾经从练习生的身份经历过类似严苛的选拔，他比其他几位导师有更细腻更敏锐的感受。
每次蔡徐坤说完话，都能感觉到选手松了一口气。 即便没有表达出自己的不安和紧张，但也能被觉察被涵容，没有什么比别人能理解自己的心情更让人舒服的事情了。
- 恰到好处的“解围”
我曾经因为一只水杯交到了一个朋友。
有个关系不错的好友过生日，为了热闹，叫了许多小伙伴一起庆祝。
因为并不是所有人都相熟，一开始同桌吃饭的时候大家都还比较拘束，所以当我发现自己的餐具里没有水杯，也没好意思招呼服务员来加。
但没想到我身边坐的姑娘起身叫了服务员，因为她注意到我面前没有水杯。
这个很细节的举动，一下子就戳中了我，饭后我跟她加了微信聊了起来，现在也成了关系不错的朋友。
从她身上我学到了一点，眼里要有他人，减少别人的不便，不让对方留在尴尬里，这种体贴特别能提升好感度。
蔡徐坤在节目里我最欣赏的做法就是这一点，能照顾到别人的需求，即时性反馈，替别人解围。
导师Lisa听不懂太多中文，所以大家一起交流的时候，她一直像是在听天书，没办法参与进来。
蔡徐坤留意到Lisa一脸懵，赶紧联系了导演处理情况，怕Lisa感到不舒服。
选手选座位的时候很纠结，不敢坐导师旁边，又不想坐太远显得疏远，蔡徐坤也帮她们解了围“没关系，按照喜好选就好”。
一个小建议，就能让选手减少很多尴尬，其实也是给了导师们自己台阶下。
尤其是有多人同时的场景，每个人都会遇到很多不可控的事情，都会有慌张和不安。
最需要支持的时候，如果有个人能关注到自己的窘迫，及时解围，真的会让人觉得可靠。
就像我忘不了那只水杯，这样贴心的人也会让人难忘。
其实，除了这3件事，人际交往里还藏着很多细节能让你加分，给人留下好印象。
如果你不知道还能做些什么，那就回想一下你跟别人相处时所经历的被人关心爱护的温暖时刻，也试着做个那样温柔的人吧。
大将军郭，北师大心理学硕士，国家二级心理咨询师，韩寒【ONE】人气作者。8年心理咨询经验，微信公众号“我们心里都有病”（ID：staynormal），图书作品《世界偏爱自愈自乐的你》正在热卖
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