如何延缓阿尔兹海默症?

郭晖


阿兹海默症(老人痴呆症)的成因是由于在人脑内海马回区的不正常蛋白a-beta淀粉样沉淀导致的,目前研究可知产生这些蛋白沉淀的原因,是由于脑内不正常铜离子和活性氧化物质的刺激导致的。不过,追根究底到底是什么原因导致这样的刺激,根本原因却还没有一个统一的说法。只可由人类老化后对体内活性氧化物质的代谢出了问题,遗传,或是其他各种原因导致来笼统说明。

那么,言归正传,我们要如何延缓阿尔兹海默症?

近几年有种新说法,大家不妨参考看看。

根据统计,印度,是全世界发生老人痴呆症人口最少的地区,于是就有很多学者开始探讨其原因,但他们发现原因也不全是遗传问题。所以,在经研究后,他们发现印度人很迷信的一种食材,姜,可能是解决问题的关键。

原因出在他们的料理上。

在所有印度人的料理中,最常见的莫过于咖喱了。又香又浓的咖哩,不论大人小孩都爱吃,让人食欲大开!而所有的印度咖喱,除了各种香料以外,最常见的就是姜黄的添加了。


根据最新研究报告指出,吃咖哩可以预防罹患老人失智症。美国杜克大学Murali Doraiswamy教授指出,每周吃2到3次咖哩,可以降低罹患失智症的机率,这是因为咖哩中含有“姜黄素”(curcumin)的缘故。

姜黄可以让脑中的淀粉样蛋白溶解,对于预防阿兹海默症有帮助,不过目前的研究进度还在动物实验阶段。

咖哩中所含的姜黄,具有抗氧化的功能,因此可以延缓老化,也就具有预防失智症的作用。而在国内,已有动物实验证明,咖哩中的姜黄确实可以预防阿兹海默症。

此外,姜黄也具有抑制不正常细胞(例如癌细胞)生长的功能。但是姜黄具有预防的功效,并没有治疗疾病的效用,因此,若是已经出现失智症的症状,再来吃咖哩是无效的!


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