有点酒瘾,戒了几次总是反复?有什么好办法吗?

水手爱爬山


6小时前

酒瘾有害处吗?重则家破人亡,能戒赶紧戒

酒很多人都爱喝,要戒酒说难不难,说简单也不简单。我就拿我父亲举例子,我爸爸很喜欢喝酒,其实他的酒量不行,每次都是和低度的酒。只要一空闲,坐下来,基本都是喝酒的,喝白粥都能喝酒。有时候,喝多了,身体不适,停喝几天,好了又继续喝。喝酒有时候烧身,脾气也大。我们全家都劝他戒酒,可是没用,疫情期间,戒了一个月,还是戒不掉,现在又喝上了。

所以,戒酒没有任何的办法,关键还得靠自己,嘴瘾是最难戒的,酒瘾的人一有空老想喝东西,普通的饮料又不行,非要酒辣喉咙,刺激。

酒瘾不但对身体有害,甚至影响家庭和睦,能戒还是早戒吧。最好的办法就是把家里的酒缸砸了,不要买酒回家。实在忍不住,自己泡点葡萄酒喝吧。


何二麻哥


几年前在一家公司前台工作过,因为值夜班,有一天凌晨5点的时候有一个40多岁的中年男性,面色很难看的进来我们公司,有些恳求的语气问我这里有没有酒,他的双手微微颤抖,找了个凳子有些无力的摊坐在那里,当时我很紧张,以为他是生病了,赶紧询问他哪里不舒服,他声音有些颤抖的告诉我,他是酒瘾犯了,他媳妇觉得他不能再喝了,不给他钱买酒,他难受的实在睡不着,所以才大半夜出来找酒喝,直到有一天我发现我的父亲同样有了酒瘾,每天早上起来,趁着我母亲看不见的功夫,什么都不吃,就一杯酒下肚,那时候家里时常听到我妈在训斥我爸的声音,之后不久我爸颈椎出了问题,医生告诉必须戒酒,从那以后,他再也没有喝过一滴酒。那时候还小也不太懂事,现在长大了,终于明白了为什么我爸会有酒瘾了,因为他还有一个儿子没有抚养成人,我属于老来得子,爸妈40岁才生下了我,他的压力太大,所以每天都要喝点酒让自己身心放松一些。我希望天下的父母健康,所以还是希望有酒瘾的人可以靠着自己的意志战胜酒精的控制。做一个健康的人


19世纪90年代


抽了20多年烟从今年正月初一起没抽了。

人们常说烟酒不分家。酒瘾烟瘾都是意志力的表现。真心诚意的想戒就不难戒掉,这第一重要。

好果每天无所事事肯定戒不掉,心里老惦记着喝两口。找事情让自己忙起来,哪有闲情喝酒?时间长了就好了。

心态要好,遇事看开些,别愁,别恼,别伤心,也就不想借那玩意折磨自己了。


新田邓哥


你好很高兴回答问题,我以前酒瘾很大的,经常睡觉都抱着酒瓶睡。经历了两件事后我彻底的戒了。我喝酒的时候让朋友给我拍视频了,后来喝醉了他把视频放给我了。我看到了喝醉后的嘴脸,简直是不堪入目。说胡话吹大牛。越看越丢人。再后来我身边一个朋友喝醉了死了,看到他老婆没法生存孩子受的苦越想越后怕。突然间就厌恶了喝酒也就戒掉了。


上坡的马车


我小时候在老家就看到一个大伯喝酒,喝得醉旋旋的跌倒沟里就死了!我深有体会!我提议3种方法治疗:

一、个人强制治疗 主要靠个人意志戒酒。要想成功戒除酒疾,此法需患者有极强意志力,而且患者本人愿意配合戒酒,前提是饮酒史一般不超过三年,每日酒精摄入量<200ml。

二、住院封闭治疗 多采用长期封闭住院治疗,医护人员强制控制。

三、西药治疗 多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗。但是需要提醒的是:由于西药副作用大,使用时必须在专业医生的指导下进行,而且患者自身应该主动配合,否则会耽误酒依赖的治疗,更易形成药物依赖。


美食艺术下的吻


您好,没有某种特殊有效的方法去戒酒。针对不同患者的特殊问题及需要,需要调整各种治疗方法,药物脱瘾是治疗的第一步。药物治疗在酒瘾的戒除过程当中非常重要,一旦确诊为酒精依赖,第一步的药物治疗应在专科医生的指导下进行,在身体戒断症状基本缓解后,才可进入维持期治疗。这时可加入心理治疗,最常见的有认知行为治疗,例如让患者学习处理问题的技巧,让患者学习如何表达自己的感受,放松自己情绪,常做情绪放松训练结合呼吸。家庭关系治疗也非常有效,同时良好的婚姻关系、亲子关系对酒瘾的戒除有重要意义。





错过了的我的梦


一般来说,喝酒分为三个阶段。

第一个阶段是社交性的饮酒,应酬、聚会的时候适当地喝酒。在这个阶段,只要饮用量在可控范围内,对身体和心理的危害都不大,甚至被认为对社交有益的。可如果在酒席上被迫喝酒、被劝酒,或者对自己的酒量不自量力,那就是另一回事了。如果远远超出了酒量,能引发休克、昏迷甚至猝死。

一般来说,喝酒分为三个阶段。

第二个阶段是问题性饮酒,就是所谓的酗酒。有一些人平时喝得不多,没有明显酒依赖,可一旦喝就容易喝多,出现异乎寻常的行为,如撒酒疯,说胡话等。我曾治疗过一个病例就是这样,他平时自我要求很高,待人处事非常细心,身边的人对他印象都很好。但他只要一喝酒就忍不住喝高,然后性情大变,见谁骂谁,还爱打电话给领导,说些非常难听的话。

第三个阶段就是患上酒精成瘾、即酒精依赖了。患者几乎每天都要喝酒,一旦停酒会出现戒断反应,如发冷发热,手颤抖,焦虑烦恼,失眠等,严重时甚至会昏迷,且心瘾很重。有的酒瘾患者每天早上起床第一件事就是喝酒,否则无法正常生活,达到这个程度的话病情已经十分严重了。

酒精成瘾的危害是显而易见的,长期大量喝酒不但会损害人体各脏器,尤其是肝脏,很多酒瘾患者最后会得肝硬化,再发展到肝癌;还会导致大脑损伤,记忆力下降,改变人的性格等。


丹丹Mei


酒精一旦成瘾是很难戒除的,平时生活当中可以通过适当的参加一些体育运动,或者是经常听听音乐,看看书来转移自己的注意力。同时酒精的戒除也要循序渐进,长期饮酒的人如果一旦突然的接触,也会容易造成身体其他机能的改变,只能是通过逐渐的减量来戒除


东哥很生气


酒真的有瘾吗?

这个我有深切的体会,每次只要朋友们聚到一起,没有酒就好比菜不放盐,汤没有勺。虽然心里很清楚,喝醉了有多傻,第二天有多难受,但只要几天不喝,心里就痒痒,之前所有的不堪,所有得难受就全部都置身之外,不管不顾了。

但是我现在因为结婚,需要考虑自己老婆的感受而很少喝酒。年龄也大了,承担了应该承担的责任,生活压力越来越大,无奈的酒局越来越多,喝的酒虽然品质提高了,但是总感觉有淡淡的苦涩,也就慢慢的不喜欢喝酒,甚至很讨厌它。

如果我说的话,酒有瘾,但它瘾的是感觉,是一种态度。和抽烟一样,如果你能正确的看待它,他不是自己生活的弊端,而是生活的情调。如果自己真的有一天戒酒了,那说明你一定经历了比其他人更深刻的人生体验!


无欲无味


长期饮酒的人产生对酒的精神上和躯体上的依赖,精神上的依赖或精神上的渴求,只要一天不饮酒就感到坐卧不宁,焦虑不安,情绪烦躁,无精打采,千方百计找酒或偷喝酒;躯体依赖是指一旦突然戒酒,会有很多不适,如心慌、头痛、乏力等,一旦恢复饮酒,症状自然消失。

意见建议:为了避免出现上诉症状出现,戒酒要有一个过程,不要太突然。



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