向陽的日子11
(DNA)不可或缺的因素外，
不能拋開的基礎工程(情趣志向及父母重視成度)尤為重要。
重中之重是長大後，伴你學習+工作其間認準的目標不鬆手，不放手，持之以恆的信念，
無論遇到什麼艱辛萬苦挫折打擊，從沒有回頭認輸，認準了的方向目標，無論怎樣，無論無何，一如既往一直的走下去走下去。
平時要多加強你所愛好和你鎖定了的目的，目標，這方面的技能訓練(找老師或自學)，
平時多練苦練，不可以懈怠，臺上一分鐘，臺下十年功。
加強，培養，訓練，自身的知識，文化，形體，禮儀，專業，技術的(技能)職業的習練和訓練。
儘可以進入專業領域學恔，培訓班，社團，團體。
藍音
相由心生 境隨心轉 心態好[玫瑰] 陽光 [玫瑰] 善良[玫瑰] 真誠 [玫瑰] 每天都是正能量 [玫瑰]相信一定會越來越好[祈禱]
佛系少女919061
想要越來越優秀，首先越來越優秀是一個持續的過程，其次，找到符合自己的方式，最後持之以恆。
說起來好像很簡單，但是希望想要變優秀的朋友，不要像寫計劃一樣，寫完就過去了。
最重要的是你應該向自己證明，你比昨天更優秀了。
透露幾個方法
㈠保持健康💪的身體
想要改變任何事情，都要有一個能🏃折騰💪的體魄。
首先跑步，能堅持幾天早起跑步的，已經是精神可佳了。
健身房，除了消耗你昂貴的生活費之外，就怕你是買了額外的洗澡錢。
重點來了，我推薦的是瑜伽，在家就可以練習，我就是這樣練習的，只需要買一個瑜伽墊就可以，當然練習的時候，要注意細節。我承認剛練習瑜伽的時候很累，所以一開始，練習半小時就可以，堅持一個星期之後，你會覺得越來越熟練，就可以多利用一點時間了。我練習了一個星期，最大的感受就是身體輕巧了很多，並且感覺呼吸特別的順暢，以前上班總是趕緊身體緊繃繃的，現在練習瑜伽一個多月，非常的熟練，我每天都是睡前練習，然後舒服的睡一覺。
㈡讀書📖
空閒的時候會看一本書，紙質的或者是電子書都可以，一般網上能找到的，我都會用電子書，找不到的買紙質書，這樣不會浪費看書的樂趣。推薦幾本：
《沈從文的前半生》《任天堂哲學》《批判性思維》，其中《批判性思維》，適合所有上班族，實話每年抄寫一次。
㈢業餘🎸🎨
我說的業餘，是你要有一個自己的愛好，只能選一個，不論有多麼難學，只要是你喜歡的，一定要學一個。我之前喜歡唱歌🎤，閒在家的時候，就開始跟著音樂一起唱，找到自己喜歡的歌曲，只練習一個，可以了以後在練習下一個，雖然音調沒有特別準，但每天出去聚會，我都能一展歌喉，很開心。
好了，以上囉嗦了這麼多，最後還是要堅持做到，還記得一萬小時定律嗎？我就不解釋了。😜
唐文洛
一個女孩子，怎樣可以變得越來越優秀？
（謝謝提問者，這是一個熱門話題）
這道題得好好答一答，對女孩子很重要。一個女孩子，怎麼樣才能變得優秀呢？能有一個幸福美滿的人生那！什麼樣的女人叫做優秀的女人呢？
過去，我們曾經在電影裡頭，經常看到所謂的女特務。或者從事間諜活動的女士。如今的時代，那就是空姐，銀行職員。這些都是比較優秀的女士。可是一個普通人，怎麼能變成優秀的人呢？變成一個有魅力的女士那？那就需要，站有站相，坐有坐相。包括面部表情，都很重要。
我有個同學，過去在大酒店，幹過門童，服務員，後來到領班。再後來做過管理。
她所在的酒店，當初組織了一次魔鬼式的訓練，培訓。培訓的項目有標準式的空姐式的站立。坐姿以及微笑。後來她回憶說，那次的訓練，對他後來的工作起了很大的作用。包括後來的來人送往，都很規範，都很有魅力。
如果長相比較端正的女孩，要經過這樣的培訓，那是相當重要的。
作為一個，到了要找工作，要走向社會的女孩子，在家裡也可以自己進行多方面的培訓練習。使自己更有魅力，更有性感。
網遊小魚兒44066093
多讀書。多旅行。多學習。
首先：多讀書，讀好書，書能夠使人修身養性，你讀的書多了，增長知識不說，還能提高修養。讀的書多了，還能讓人變得豁達跟睿智。
其次：多旅行，沿著上面說的，讀萬卷書，不如行萬里路。旅行除了能讓我們放鬆心情，陶冶情操外，還能增強我們的見識，它比書更直觀的讓我們去了解這個社會，體驗這個社會。能讓你更加直觀的認識自我，這點很重要。從中你所學會的交際，你所遇到的困擾，你所領略的風景，都會像血液一樣，融入你的生命裡，所以就有了這樣一句話：願你歷經山河，覺得人間值得。
最後：多學習，小時候學課文，就有這樣一句話：活到老，學到老。學無止境，使我們一直都知道的道理，在這個弱肉強食的社會，想要活的好，就只能不斷的使自己進步，你才能一步步走的更加穩健。
所以我覺得，女孩子的優秀，應該是刻在骨子裡修養，至於特別的溫柔，那應該是歲月的洗禮後，最終留下的痕跡。
懶懶推文
對於女孩子來說，變得溫柔不難，如果是優秀那就是更高層次的內在美了。
內心溫暖和溫柔不是我們可以地去表現，而是通過讀書、繪畫、音樂等一定的技能所薰陶出來的獨特氣質，是一種自然的流露。
還有就是對生活的態度，自信、陽光，不自暴自棄，總是以積極的態度面對身邊的人和事。
能夠認真對待自己，自尊自愛，最後你就會發現身邊越來越多的朋友願意找你傾訴，喜歡和你逛街。
慢慢地發現自己的魅力就越來越大，越討人喜歡。
慢慢培養，自然流露。
心理學分析
答案只有一個，修煉，就像新精英生涯諮詢師的口號一樣，成長，長成自己的樣子，打比方，你像控制好自己的情緒，首先你要接納自己的情緒，長期保持好情緒，需要知道一個著名的情緒ABC理論——觸發事件-信念-情緒結果。如果不能改變外界世界，至少可以調整自己的信念。
幸福照相館
個人覺得，可能涉及三個方面：
1、氣質
有句話說的好：
你的氣質裡面，包含著你走過的路，讀過的書和愛過的人。大概總結了以下幾點，可以參考下：
（1）懂得思考，這個是最主要的。思考會讓你有自己的思想，而不是在別人的各種想法中搖擺不定；
（2）看書。因人而已，個人推薦一些經過時間驗證的名著是可以多讀讀的，經久不衰是有一定原因的，但也要時時加入自己的思考；
（3）正能量。少抱怨，多努力，遇事不驕不躁，盡力解決。偶遇挫折，也不怨天尤人；
（4）低調。多多學習實用技能，多多學習為人處世的辦法，慢慢的，就能自己獨立解決問題，那麼自然而然，氣質就提升上來了。
2、身體
鍛鍊身體就是仁者見仁 ，智者見智了，比較簡單的是原地跳啊，俯臥撐啊，跑步啊，都可以，主要保持一個健康的身體，也能提升氣質。
3、穿著妝容
不能不說，對於部分女生來說，美麗是一種自信，是一種氣場，當然啦，處在一個什麼樣的環境中，化什麼樣的妝容，也是一種不大不小的考驗。
以上見解，可以參考下。
木易薔薇
1、按照模塊化網格的辦法，把自己在各個方面包括人體也進行模塊化網格化劃分。
2、根據各個板塊的特點和調整的難易度，進行進程化管理。
3、人體的改進是重點
實際上人體就和機器一樣，是模塊與模塊聯網組成的。也就具有了模塊化機器的特性。一個模塊一個模塊根據難易度先後處理，就會像機器設備一樣，被保養被更新被升級，最後去鏽存新，青春和壽命大幅延長，而更重要的，自身各個方面都升級了。
――怎麼體驗呢？就像把自己肌膚增白水潤了一樣。一下子感覺自己的品質和地位高出很多。喜歡自己的男孩子一下多了起來！！！！
忠告：人體的改進升級是重點！！氣質性改變才是真正的跨越性改變！！！
嶶旗
以下僅發表個人的意見看法，我先例舉一些優秀的女孩子的範例，首先是科學領域的一些女科學家，我覺得她們很優秀；人文領域的一些女學者，我覺得她們很優秀；演藝圈中一些老藝術家，我覺得她們很優秀；醫學領域奮鬥在前線的女醫者們，我覺得她們很優秀，等等很多的其他的領域也有很多優秀的。
當我例舉出這些領域的優秀女性的時候，大家看到了大概並不會是首先考慮的是她們的外形因素。因此我想說的是，一個女孩子，在自己感興趣的領域內學有所成，氣質與修養並存，朝著一個友善，有才能，並不斷的完善自我的方向去做就會變得越來越優秀了。
這些僅代表個人當下的看法，望男孩女孩們都能變得越來越優秀。
