略略略021
治癒肯定是有希望，以下建議作為參考。
1、加強身體鍛鍊，多運動，例如跑步啊，快走之類。
2、注意飲食，清淡營養為主，切忌暴飲暴食。
3、保持足夠健康睡眠，不要經常熬夜。
4、最重要一點，不要太頻繁，這取決於你。
望早起恢復，重現男人霸氣！！！
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2、注意飲食，清淡營養為主，切忌暴飲暴食。
3、保持足夠健康睡眠，不要經常熬夜。
4、最重要一點，不要太頻繁，這取決於你。
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