女性朋友,多注意2點,做到“由內而外”的美

也許大家都注意了,在你的身邊,有很多女性朋友屬於“化妝品美人”,一旦脫離了化妝品的“包裹”,立刻就變了另一幅容貌。其實,這種現象並不少見,比如我們經常遇到的“明星素顏照”。實質上都是同一個道理,那就是:有些美麗是化妝品的功勞,而並非出自本人的自身。

女性朋友,多注意2點,做到“由內而外”的美

“由內而外的美”,跟哪些因素有關

《黃帝內經》:“養於內,美於外”

其實,想真正的調養自身,個人認為,還是遵循我們的傳統文化比較好一些。《黃帝內經》中的這一幾千年的理論,即便是到了今天,同樣發揮著作用。只有你本身皮膚的健康美白,再輔以適當的化妝,你才會成為一個真正的姿色動人的大美女。也就是說,你的外在美是需要內臟器官的支撐的。

1、在中醫理論中,如果人的臟腑功能失調、氣血不順、精氣不足,你的膚色就會變得黯淡無光,也就容易產生色斑、皮膚鬆弛等現象,人也很快就會衰老,甚至影響到身體的健康。同時,中醫認為心主氣血,我們都知道,對於一個健康的人來說,氣血是最重要的,氣血就像拖拉機中的柴油,如果沒有了柴油,還哪來的動力去開動?拖拉機都無法開動了,你還如何去種地?又怎會有收成呢?

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同樣的道理,如果人的氣血不足,別說漂亮了,連最基本的健康都無法保證了,皮膚上的問題更會接踵而至。所以說,如果要想成為一個真正的回頭率高的大美女,那麼首先要讓自己的氣血充盈才行。在人體的臟腑器官中,肝臟負責疏洩全身的氣血和津液。因此說,擁有快樂的心情,減少沒必要的生活壓力,肝氣通調、氣血順暢,適當地擁有一點阿Q 的精神,從某種角度來說,對女人的“美”是有一定幫助的。

2、“肺主皮毛”,如果你的肺臟出了問題,皮膚就會變得黯淡無光,毛髮也會枯黃分叉,人自然也就變得“醜陋”了。想一想,很多影視劇中的“醜小鴨”,到了大戶人家之後,吃穿好了、營養足了,馬上就會變成了白天鵝。除此之外,腎臟是人體的先天之本,是人體全身津液平衡的大管家,所有說,作為女人,不要讓自己太累,更不能“女人對自已就要狠一點”,那樣會得罪了大管家,影響你的美麗的。

總之,女人是否美麗,是否能做到由內而外的美,主要跟你的心臟、肝臟、肺臟和腎臟有一定的關係。調養好這四個臟腑,你的肌膚自然就會水嫩滑膩、秀髮自然會烏黑靚麗了。

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女人又該如何調養自己的臟腑,讓自己做到由內而外的美:

在傳統的中醫理論中,五味、五色與人體的臟腑之間有著密不可分的關係。而臟腑又決定著你是否能夠“養於內而美於外”,因此說,要想容顏煥發,那就多吃一些對臟腑有好處的食物吧。

中醫講:“紅色入心,青色入肝”,因此說,日常多吃些紅、綠色的果蔬還是很有必要的。比如說多吃些紅蘋果、對活血化瘀、降低血黏度是有益處的。綠色菜果入肝經,食用以後會讓人更加鮮活、明媚、自然美,同時能增加你的食慾,皮膚自然會水嫩白皙。“白色入肺”,白色的水果蔬菜有養肺益肺的效用,日常可以多吃一些,比如說白果、白菜、杏仁、白梨等等。對益氣補肺、增白皮膚都會有一定的幫助的。

在中醫的五色對應臟腑關係中,黑色入腎,要想腎臟強壯可以多吃些黑色的食物,比如烏雞、木耳、黑棗等。這些食物對強腎烏髮、延緩衰老等,都是有好處的。現在正值春季,桑葚馬上就要上市了,條件方便的女性朋友,可以多買些桑葚吃,當然了,如果自己能親自到果園裡摘一些,那將是一件美不勝收的好事了。

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美不美也許並不在外表,而是內心的一種感受

記得小時候,媽媽常跟我們講起,在她們小的時候,那還是個很“原始”的年代,那時候沒有什麼化妝品,更沒有名目繁多的滋養品,誰家能有合“煙粉“就已經是高大上了。女孩子會每天在出門的時候,特意洗洗臉,然後拍上些煙粉到處炫耀。

對於這種炫耀,真的有些“西施效顰”的感覺,周圍人會在背地裡偷偷發笑,然後帶著酸酸的味道去評論人家,把這種塗抹了煙粉的臉蛋稱之為:“土塊兒上落了霜雪”。現在想想,對於這種評論,想必是有多層含義吧,一方面確實很難看,另一方面,也應該有種“吃不到葡萄說葡萄酸”的感覺吧。

之所以講起這個故事,是想告訴大家,你的美,也許並非在外表,就像那些抹了煙粉的女孩子一樣,只有她自己覺得自己是美的,而並非是外人,也並非是真正的美。因此說,你無論是否進行了化妝,無論是否塗抹了高檔的化妝品,美與不美,都是你內心的一種自我感受罷了。

其實最重要的,也就是這種感受。只要你自己覺得自己很美,那就夠了,何須在乎別人的說辭呢?更無須去為了讓別人欣賞而做出一些讓自己很為難的事。

女性朋友,多注意2點,做到“由內而外”的美

總結:

“漂亮”是每個女人追求的目標,在這個過程中,你可能會用盡渾身解數,讓自己達到滿意的結果。也許你覺得很難,其實,通過我們上面的分析和講解,你應該清楚:美是從身體內部而生的。肌膚的水嫩與否不是化妝品塗抹出來的,通過你的調養,是可以拖住“衰老”的腳步的。只要你用心去做,按照科學的方法去做,就會收到滿意的結果的。肌膚自然會水嫩白皙,而毛髮得到足夠津液的滋養,同樣也會烏黑髮亮了,而對於那些“天過午”的女性朋友來說,身體健康,會讓“衰老”這個壞傢伙感到害怕,從而遠離你的。做個美女中的“大佬”,並非只是夢。

我們退一步來講,即便你沒有傾國之色、傾城之顏,但這並不代表你不美。美是一種氣質,是一種姿態,是一種積極健康的心態。這裡筆者更想說的是:健康就是最美的,只要你健康,氣血充盈,精力十足,充滿活力,這本身就是一種美。因此說,“美”更是一種態度,更是一種健康,而並非完全在於外表。


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