幸福生活46912
看到题主这个题目，这让我感同身受啊。
现在想想其实这就是，我们在给孩子小的时候，没有养成一个良好的吃饭的习惯，所以才导致他他现在这种结果。
我儿子断奶断的比较晚，大约是两岁左右，才开始给他断奶。断奶之后，也没有细心的去想，这么小的孩子，应该吃些什么？只是胡乱的喂些大人吃的一些东西。
这就导致孩子脾胃可能是越来越虚弱。而且那时候我们，吃饭也不规律，什么时候吃，就什么时候做。可能让这个孩子消化吸收功能都紊乱了。
我们那时候想的是，随着孩子的天性，他想什么时候吃就什么时候吃，她想吃什么就吃什么。
但是随着孩子年龄长大，我们发现他的胃口越来越差，有时只能硬逼着吃半碗饭。或者是我们在他屁股后面喂饭。
当孩子吃多睡觉时，他喜欢趴在床上睡觉，等早上起来，嘴里会有一股恶臭味，有的时候还会咳嗽几声。我们当时也没在意，想的是只要他吃饭就好。
后来从书上得知。这其实就是，脾胃消化不好，积食导致的消化不良。现在想想就后悔，都是我们没有帮助他建立良好的吃饭习惯。
而这也就导致他从小体质就不好，爱生病。最严重的一次，是在医院里连挂了7天的水。最让我难受的就是给孩子扎针时，孩子的哭叫声，真的让人揪心。
我们也去医院检查过了，医生说也不缺什么维生素之类的，最后开了一点补锌之类的药。
我们还去看过中医。医生给开了一些药，苦的要命，孩子根本无法下口，我们每次都是硬逼着，哄骗，才让他吃进去了。但是过了一段时间，他根本就不想再开口吃这些东西，你无论你采用什么办法。
后来我们又想到用小儿推拿，但是坚持了一段时间之后，感觉作用不是很大，还是不行。
直到孩子上了幼儿园之后，孩子变得胃口好一点。为什么呢?
第一，因为幼儿园饮食规律。
就是到什么点就做什么，不会因为孩子说饿了就开饭，但是会有一些小点心吃，也不至于饿坏孩子。
第二，幼儿园会有适量的运动。这就会让他体内的食物，容易消化吸收。
第三，就是幼儿园，你的孩子都是自己去动手吃饭。老师很少会去帮助他们，这就让他们自己养成一个，良好的吃饭习惯。
所以我总结了一下就是，
首先，要让孩子有一个良好的吃饭吃饭规律，到饭点了，孩子不吃，那就让他自己承担不吃饭的后果。但可以适当给些点心吃，但不要给零食吃，零食的味道会让孩子对于主食没有兴趣。
第二呢，就是带孩子进行适量的运动，帮助他消化吸收，两岁左右的孩子，也是能走能跑的，我完全可以带着他，出去溜达溜达，也正好看看外面的世界。
第三，就是尽量依据孩子口味去做饭，不要是大人想吃什么就吃什么，而是应该让孩子自主的去选择，他喜欢吃的。只有这样他才能慢慢的会喜欢上吃饭这件事。
第四就是，要有一个习惯，不要大人一看见孩子，不吃饭了，就拿着碗，在后面一顿追着喂，这时间长了之后，孩子根本形成不了自己吃饭的习惯。
希望我的回答，能帮助到你。
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小二黑说育儿
看到这个题目忍不住就泪奔了，这不就在说我家孩子吗？
我家男孩两岁多，体重一直徘徊在22斤上下，有时候甚至连22斤都不到，全家人为了孩子的体重操碎了心，可结果就是皇帝不急急死太监，怎么哄孩子都不肯吃饭。
还有一个让人崩溃的事情就是，原本孩子在一岁半左右的时候就能自己吃饭了，而且吃的也挺好，结果到两岁反而回去了，不肯自己吃了，等着家人喂，有时候还得追着喂，最后为一顿饭喂上一个小时都是常有的事情。
为了让孩子多吃一点饭，多长一点体重，什么办法都想了，不行调理脾胃，去看医生补充营养，或者说做小儿推拿，基本上能想的办法都想了，可结果仍然是这样，到底为什么呢？
直到有一次无意中听到几位老人在说到关于孩子的情况，忽然就发现了我家存在的情况，老一辈的人常说，“若想小儿安，三分饥与寒”。而我家，因为就一个孩子，全家人的心思都放在他身上，很少能考虑到三分饥与寒，基本上考虑的就是能吃一口饭，那就喂他两口。
吃得太饱，然后又因为孩子本身脾胃比较弱，结果导致消化不良，每天晚上睡觉都很难睡着，要么好不容易睡着了又容易惊醒，而且基本上在睡觉的时候，都是肚皮着地的俯卧状态。
知道了问题所在以后，全家人就开始转变思路。
既然要三分饥与寒，首先在让孩子吃饭的时候，就不能喂得过饱，能吃一碗的尽量减少一点点不要让孩子吃太饱，让孩子的脾胃有一定的空余空间。
其次，我看了全家对孩子的充分的照顾以后，发现了一个情况，其实孩子在一岁半以后就能自己吃饭，两岁为什么不吃了呢？原因很简单，因为有人为她，因为家里人嫌孩子自己吃饭吃太慢。当孩子感兴趣的事情被家人剥夺了以后，那他就没兴趣做了，所以孩子自己也不愿意动手了，那么处理这个问题很简单，让孩子自己动手，即使吃得到处都是很不整洁也没关系，孩子只要自己能动手，那就是个好事。
再次，为什么吃饭的时候孩子不愿意吃？但平时他又能吃呢？原因很简单，因为平时怕孩子饿着，基本上感觉孩子可能会饿了，就给他东西吃，结果每次在吃饭以前孩子就大概吃到半饱了，小孩子就是这样，只要他不觉得饿，她就不会太想吃东西，所以的话一定要戒掉饭前的零食。
还有一点，小孩不太愿意吃饭，有时候除了以上的原因，还有一个可能就是孩子脾胃比较弱，因为吃下去的东西不太消化，吃多了它不消化，吃少了可能也不消化，那么家长就要注意给孩子调理脾胃，脾胃好了，那么孩子吃东西也就不用太操心了，体重自然也就涨起来了。
红红说育儿
这问题我深有体会，我家孩子2岁半那会20斤半，可以3天不吃饭，只喝水，吃口饭还就得让我喂，听人说合生元调理肠胃的，其实我不太相信的，但是实在没办法，我也给买了2盒，开始吃胃口好点，第一个月长了2斤，我就又买了几盒，好像连着吃了4个月，共长了6斤，之后再吃就没一点效果了！
现在3岁半也才28斤，送去幼儿园，晚上回来饿的像个小老鼠一样，到处找吃的，比我和我老公吃的都多，早知道就早点送去学校了
平湖华南城租售中心
记得我父亲也常说，不吃就让他饿着。
所以，这个年代很多家庭，很富裕，🈶饭吃，却🈶很多孩子营养不良。我儿子两岁时，我突然发现他也轻微营养不良。
想办法吧。想方设法让他多吃点。
我的办法是
1 多运动，不吃零嘴。
2 做山楂酱。放冰箱里。每顿吃饭拌饭里。山楂酱帮助消化，增加食欲。
3 做肉粥，更适合孩子的饮食。
4 要喂，其实我更愿意喂。因为喂饭，才能真正掌握他的饭量。记得孩子五岁时，住集体宿舍，另一个女孩四岁，我喂我儿子，那个女孩说丢丢。我儿子说不丢。我说不丢，妈妈在时妈妈喂，将来娶了媳妇媳妇喂，说得大家哈哈笑，说笑中就吃进去一大碗！
孩子，喂不喂，没有机械死板的规定。营养物质吃到肚子里，又通过运动锻炼，长成自己的健康的机体，才是目的。用什么方法不重要！有人说，这样会惯坏了孩子。可我的儿子，长大了也很出类拔萃！
彭如心老师
我儿子三岁三个月，除了出生两个月到三个月厌奶期的时候不吃奶以外，到现在就没有不吃饭的时候。
零食我也给他吃，包括饼干、巧克力、小点心等等，从他第一次吃开始，都是提前跟他说好了“这个咱们就吃这么多哈”他从来没因为没吃够就哭闹过。但饮料我是坚决不给他碰。
再一个，饭菜做好以后，我就跟哑巴似的，一声不吭，直接夹一筷子给他，看他的反应，如果一边嚼着一边坐到他的小椅子上等着了，那就是饿了还爱吃这个菜，如果嚼得很慢继续玩儿玩具，那就是不爱吃或者不太饿，我就不着急喂饭。然后我会记住他爱吃的菜式和用餐的间隔时间等规律，现在基本上能做到盛给他吃的饭菜正好是他的量。
还有一点是我不让我家任何人同着孩子说他和饭菜之间的事情，比如“这孩子真能吃呀、吃得多香呀、这嘴张得多大呀、这个菜孩子不喜欢吃、这个他总剩下”等等，不给孩子心理暗示。
遇到他不爱吃的，比如紫皮洋葱、红心火龙果、紫薯、紫米这些颜色重的，我都是多次尝试给他，然后找机会跟他提前说，比如他穿了新衣服自己去照镜子，我就乘机和他说“你可真漂亮，你要是再吃点紫色的火龙果，那就变成咱们家最漂亮的人了，下次咱试试吧”他就特高兴的答应吃了，再趁热打铁买给他吃，不论他吃几口，只要吃下去了，就带到镜子跟前“矮油～你快看看、这小脸蛋儿红扑扑的，眼睛亮晶晶的，真的变漂亮了呢”另外就是换个做法，炒洋葱他不吃，我就切成洋葱圈，里面再放上鸡蛋液煎着给他吃，他喜欢上以后下次再做旧多切点洋葱碎撒鸡蛋上。
说了这么多经验，我家的因为对饭菜太情有独钟，也是容易积食，这也是我目前最头疼的问题，这些天我正尝试调整，把汤变成粥，我觉得粥的饱腹感比汤强，少喂点米饭，给他来点粥溜溜缝，一刻钟到半小时以后再喝点水，目前来看效果还行。
养孩子就是慢慢摸索的过程，耐着性子还得斗智斗勇啊。
摇头肉丸子
我家二班两岁两个月，净重24斤，87厘米，从小开始吃辅食以后，一般都是自己吃饭，所以我们吃饭从来不用管，不管面条饺子米饭都是自己吃，超级喜欢吃肉肉，就是不吃菜，爱吃水果，所以我们现在一天喝一次奶粉，吃钙片，维生素，体能方面也是非常棒，是一个月会自己走路，一岁多一点就会小跑，一岁半自己骑滑板车，骑小自行车，比我们老大身体好多了，老大小时候真是精细养，每天在家都是做各种好吃的，鱼松，肉松，鸡肉泥，蔬菜泥，果泥，磨牙棒，肉，菜各种粥，谁知道大了还经常生病，老二整不管，大人吃什么她吃什么却身体倍棒
遇彤
我家两岁24斤，吃饭也不乖。
我分析了以下，她不吃饭有三个主要原因：
一是水果吃多了。我家几乎不给零食，但是她跟我一样，喜欢吃水果，所以每天几乎都在吃吃吃，小嘴就没怎么停过。到了饭点儿，肚子都还是圆的，怎么吃饭嘛。
二是我家做饭不好吃。我们一大家人都是粗人，做饭真没谁好吃的，更别提专门做可爱的宝宝餐了。我想，小家伙可能是因为这个原因，吃饭平平。
三是吃饭规矩没树立好。小家伙吃饭喜欢到处跑，但是我们都没有去追着喂，原因很简单，不能太讲究，这些毛病都是惯的。但是这到处跑的毛病暂时还没有办法纠正，就只有等她跑跑然后自己再回来吃。不到处追着喂是我们必须坚守的底线。
我一直在探索怎么改善的这个问题，也在摸索一些办法，有几下几种：
1.控制水果供给。尤其是饭前一小时不能再吃吃吃了。
2.找准兴趣爱好，加以诱导。比如她喜欢看《小猪佩奇》，我就会说这米饭是猪爷爷种的，特意打电话给外婆叫外婆给你煮的，快把它吃掉。然后天真的小朋友就会乖乖跑过来把它吃掉。
总归来说，养育都要结合小朋友实际情况来，书本和理论固然重要，但是能把饭吃进肚子里才是王道。只要不溺爱孩子，我相信她总不能五六岁都还不好好吃饭吧。
陈的维西
我家二宝现在一岁7个月了，身高是88cm，体重有26斤，胖胖的特别可爱。
我家二宝吃饭特别乖，从不挑食，而且都是自己吃，不让喂。平时，吃饭的时候饭量和5岁的大宝差不多。
大宝吃饭很挑食，饭量小，吃饭慢；二宝虽然只有一岁七个月但与之完全相反。二宝在吃饭这件事情上从来没有让我操心过。
二宝平时喝奶小，吃饭多，主食、蔬菜、肉和鱼二宝都是从不挑食，而且吃饭的时候特别喜欢自己吃，不喜欢让大人喂。
二宝之所以这样的是因为，她有好的吃饭习惯：
1、按时吃饭、不吃零食
2、自己吃饭、不让喂饭
每次吃饭的时候，二宝都会自己让我把她抱到宝宝椅上面，系上围嘴，拿好勺子，开始自己吃饭。
二宝的时候，我们全部尽量不插手，都是让她自己吃。
3、多多户外活动，增加获得量
孩子活动量大了，体能消耗的多，吃饭的时候自然地香。
父母要让孩子自己觉得饿了，自己要求吃饭，不要每次都追在孩子后面喂饭。
我是晖雪琳源，欢迎关注我的日常生活，每天分享生活中的点滴感悟，共同成长。欢迎关注，评论，点赞，转发，收藏，私信。
晖雪琳源
我家孩子现在15个月，也是不爱吃饭，我也曾经研究是不是脾胃不好，是不是零食吃多了，是不是奶喝多了，是不是吃饭习惯不好，是不是缺锌，最后研究明白了，孩子贪玩嘴刁，做的东西不好吃不吃，吃的次数多了不吃，得换着花样换着食材做饭他才吃，也不知道他爱吃什么，反正遇到他爱吃的，他就多吃，不爱吃的饿着也不吃
举个例子，米粥，连着吃两天早上米粥了，第三天天就不怎么吃米粥了，第四天想着给他换一样吧，不吃，没办法，又喂的米粥居然吃了。
还有他每天都是中午吃饭，有一天，中午就是不吃饭，饺子不吃，米粉拌肉松不吃，煮的鸡肉面条不吃，打算蒸个鸡蛋糕，蒸一半，孩子睡了，睡到下午3点多起来，肯定饿了呀，那么久没吃饭，结果鸡蛋糕吃了一半又不吃了，没办法收了，等了有半个小时，我把小桌子又放上他看到可高兴了知道要吃饭了，主动把他小椅子也打开做好，结果看我端过来那几样，还是之前的米粉，面条，鸡蛋糕，那表情哦，一脸不情愿的，做在椅子上怎么喂都不吃，没办法，我拿着他的小勺子把着他的手教他吃饭，他觉得好玩才一口一口把面条吃了一半，其他的怎么都不吃了，然后他爸回来知道孩子中午没吃饭，给买的曲奇跟蛋糕，小家伙吃了一个曲奇，小半块蛋糕晚饭又跟着吃了好多米饭，
还有一次晚饭不吃，怕他饿，我给他冲的米粉加的山楂酱拌的，小家伙以前吃过米粉拌肉松或者其他的，没吃过山楂酱的。刚开始看到是米粉特别抗拒怎么都不吃，硬按着吃了一口，吃出味道了，开始主动张口吃饭，边吃还边乐，吃了有大半碗。
吃水果也是之前爱吃草莓，连吃三天就不吃了，换蓝莓吃
看到别人家孩子给什么吃什么真的好羡慕呀，我这三四个做饭的软件，天天研究给孩子做什么，其实东北食材也就那么几样，他还小，太硬的也吃不了，调料也就能放点盐，能吃的也就米饭，粥，面条，米粉，饺子，面线，疙瘩汤，鸡蛋，
别人家孩子怎么样我不清楚，那个孩子情况都不一样，而且每个阶段也不一样，我家这位这个阶段就是想学着自己吃法，还贪玩，还喜欢吃不一样的食物，
王婷婷107348306
我们家情况也是这样，分享下我自己的经验。
一、两岁之前，我们是纯母乳喂养，不仅是饭，辅食都不好好吃的。身高体重刚刚达标。
在两岁内，孩子喜欢自己吃饭的时候都是自己吃，过了这个兴趣后就开始喂，但是也可能是我做的饭不好，反正宝宝吃的不好，也不吃零食。所以咀嚼能力不是很好，吃饭经常会吐出来，比较不喜欢吃饭。
好在有奶，孩子精神状态很好，每天活动量也很大。身体也很好。我就没有逼着他吃饭。
二、两岁后，根据孩子的情况每顿都会喂一点，能吃多少吃多少。明显拒绝的话就不喂了。没多久他的咀嚼能力就好了很多，吃的东西不会再吐出来。
目前还没有养成好好吃饭的习惯，需要大人喂才吃。除非饿极了，自己会主动吃。
三、一开始我也很焦虑，出门都会问别人家宝宝吃饭怎么样，尤其是比我们长的高的同龄宝宝，我也会内疚，着急。但是这些都对孩子起不到任何作用的。
以下是我的做法：
1、放下焦虑，正视宝宝的自身情况和生长曲线。如果宝宝真的表现的非常不想吃，不强迫，等他饿的时候再吃也是一样。
2、在宝宝吃饭之前尽量不给他吃零食，吃奶等填肚子的东西。到饭点，孩子就会多吃一点。
3、多带宝宝出去玩，散散精力，这样宝宝容易饿，回家保证有吃的。
4、每餐饭间隔时间不要太短，一次不要喂太多，这些都会影响宝宝的食欲。
5、菜品丰富一点，每天做点不同的，让宝宝有新鲜感。
最重要的是，不要强迫宝宝，妈妈也不要焦虑的去指责宝宝。不让要宝宝把吃饭当成负担。
保证宝宝饿了有饭吃，不饿不强迫，孩子会慢慢养成吃饭的习惯的。
不要担心，这样会不会惯坏宝宝。那些到很大都不好好吃饭的孩子大多都有一个逼她们吃饭的妈妈。
吃饭是本能，要相信孩子。只要孩子身体健康，长势良好即可，没必要非得体重拔尖，身高拔尖对吧。毕竟还有遗传因素在呢。
我们两岁一个月体重23斤左右，查体一切正常。所以，希望您也能不焦虑，不急躁。给孩子一点时间，让孩子慢慢来。
