上篇文章我們分析的膽商高的表現，也做了相關測試（ ），這篇我們來講講提高一個人膽商的一些小習慣。
1.自尊：楚蘭生於深林，不以無人而不芳
人人都有自尊心，因為每個人都是自戀的個體。自尊的人，寬容、大方、對自己有很高的要求。但自尊並不意味著驕矜傲慢，不意味著自認天下第一，而是對自己的價值極為肯定，為了實現自己的目標，將潛能發揮到最大。
孔子的弟子子路說過，楚蘭生於深林，不以無人而不芳；君子修道立德，不以窮困而變節。自尊就要不以別人的眼光為處世標準。
增強自己的自尊，也有一些方法，我們可以試一試。
①做事踏實、務實一些。不要總拿自己跟別人比，把自己手頭的事情做好，就是對自己的尊重。
②關注自己的內心。內心是糾結於別人的看法，還是專注於滿足自己，這很重要。一個人過渡關注外界看法，自尊心是非常脆弱的，別人很小的一個舉動可能就會打破他的自尊心。一個作家，偶然一次，別人說你的文章寫得並不怎麼樣啊。這個朋友聽了，微微一笑，說，是麼，我倒覺得挺好的，可能那篇文章不適合你吧。別人也尷尬一笑。要知道，如果因為別人的否定而否定自己，自尊是無從談起的。
③積極參與自己的生活。給自己樹立一些小目標，逐步實現，不要想著一下子解決所有的問題，這樣會挫傷自己的自尊心。
④積極的想象和心態。很多人遇到事情，第一個念頭是負面的。這樣的習慣，很容易自己的心態，要不斷想象自己能夠做到這件事，自己能夠應對挫折，保持積極的心態，給自己心理上的滿足，做事就會順暢很多。
2.自律：以恕己之心恕人，以責人之心責己
淨空法師曾說：“誰是真正的有福之人？所謂‘嚴以律己，寬以待人’，這樣的人才有福。”法師還說：“喜歡歸罪於人，是一種缺乏勇氣的態度，以及懦弱的表現，人人都應時時具備一顆瞭解責任與反省的心。”
自律，就是要以恕己之心恕人，以責人之心責己。做事時，嚴格要求自己，不能昨天定了目標，今天就放棄了。定了目標，就要一步步、堅定不移地往前推進。
自律並不是讓一大堆的規章制度層層約束自己，而是用自律的行動創造一種井然的秩序來為我們的工作生活爭取更大的自由。
為什麼要自律呢？因為不自律我們的生活就無法獲得真正的自由。
那如何才能做到自律呢？
①設立具體目標，堅持無一例外原則。
例如你要減肥，目標是在2個月內瘦下10斤，就堅持在達到減肥目標之前，一點甜點都不吃。一旦給自己下了絕對不破例的原則，就不會再把能量花在一遍又一遍、無休止的自我糾結上。看看那些極度自律的人，蔡依林從不吃任何有油的食品，甚至有三年的時間內沒有吃過米飯；楊麗萍為了呈現最完美的舞蹈，幾十年堅持如一日的食譜。
②別給自己太多目標，一次只做一件事。
有一個著名的實驗：100個人被隨機分為三組。A組中的每個成員都得到了一盤小蘿蔔，並被要求全部吃光。B組中的每個成員都得到了一盤餅乾，並被要求全部吃光。C組中的每個成員可以選擇他想要吃的東西，或者什麼都不吃。
在所有的蘿蔔和餅乾都被吃光以後，每個人都被要求解答同一道難題，這道難題實際上根本沒有答案。B組和C組的人在猜了大約15分鐘之後放棄，A組的人只猜了7分鐘就繳械投降了。
研究者從這次實驗中得出結論：A組成員已經耗盡了所有的毅力去吃掉那些蘿蔔，而B組和C組成員仍有大量的毅力去解那道難題。
人的毅力和能量不是無窮的，當你有太多目標的時候，你的注意力、毅力等就會被分散，最後哪件事都做不好。
③慢慢來會比較快。
當你的目標比較大的時候，要把它分解成小目標，一步步實現。跑5000米，如果你把它當成跑5個1000米，難度是不是就降低了很多？
對的事，天天做，某一天你就會發現自己變得有膽有識，更加優秀。
3.不存僥倖心理：人生在勤,不索何獲。
說實在話，每個人心裡，都有僥倖。不過這種僥倖心理，控制得好，就可能成為個人的機遇，控制得不好，就成為投機主義者。
那些時時處處心存僥倖的人，雖然膽子很大，但往往無所成就。因為他們沒有任何付出，就想著靠一次次的投機賭一把，往往十次賭九次輸，還有一次不贏不輸。
《菜根譚》中有句話說：大巧無巧術，用術者乃所以為拙。真正聰明的人不會依靠玩弄各種伎倆來標榜自己聰明，耍各種花招技巧的人大多都是為了掩蓋自己的愚蠢和拙劣罷了。
例如，現在有些做學問的人不能心無旁騖的專心搞研究，總是期盼著自己能中上一張上百萬的彩票，可以吃上一頓免費的午餐；當作家的不甘心、不願意孤獨地埋頭寫作，總心存僥倖希望可以一夜成名；現在的一些女人總是期望著自己可以嫁個有錢人，少走些彎路，能夠輕而易舉的過上金玉滿堂、養尊處優的生活……
一個人一旦不能穩住自己的心，沉不住氣往往就會被浮躁氣息所包裹，變得盲目、淺薄和暴躁。如此，自然談不上有膽識了。
紛擾的世間，我們會面臨很多誘惑。如果缺乏自尊、自律和定力，不懂得約束自己，生活的方向就很容易失控，以致隨波逐流，迷失自己，成為受外在牽制的奴隸。一個有膽有識的人，能夠理清生活中的細枝末節，讓其各安其位，穩當妥帖，串聯起井然有序又自在輕盈的人生。
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