過山車上面有個“大腿壓桿”，我第一次坐時，會不停地拿起來、壓下去，推它、按它，不斷試驗那個壓桿，是想確認它是否能撐的住。
青少年大概也是同樣的心理。他會不斷試驗我們，看看我們是否像過山車的大腿壓桿一樣撐得住，是因為:他們需要知道，在其他因素不確定的時候，我們是可靠的，是安全的。
《解碼青春期》的作者西普在14歲遇到他的第N個養父羅德尼時，依然用之前自己在領養家庭中用的方式，牟足了勁製造各種狀況，聚眾飲酒、放火燒東西、偷多力多滋玉米片、無證駕駛……，但每次羅德尼都不把他看做一個難題，而是看做一次機會。待他始終如一，並且堅定如初。
正是這種堅定不移，從不放棄的愛讓西普感受到了安全，也激發了他奮起的鬥志。青春期的孩子尤其需要我們的陪伴與引導。如果說我們在青春期之前對孩子的教養是屬於“交通警察式”的。習慣於管與被管，罰與被罰式的。那當孩子到了青春期，我們是必須要改變了。我們需要變成“教練式”陪伴。
什麼是“教練式”陪伴？
教練能給予隊員的最大財富是動機和鼓舞。
1.賽前排練
教練的職業之一，就是幫助隊員模擬真實比賽環境、減輕壓力、克服恐懼心理。要做一個對青少年有影響的教練式父母，我們就得進行一些練習。比如:孩子要參加學校組織的遊學活動。我們就需要和孩子一起演練可能遇到的問題，需要準備哪些物品？可能遇到哪些狀況？走丟了怎麼辦？雖然沒有誰願意主動承受失敗的慘痛教訓，但我們知道“失敗是成功之母”。“教練式”父母把“做最壞的打算，抱最好的希望。”作為箴言。
2.賽後回顧
和青春期孩子打交道，評估工作是十分重要的。我們可以經常詢問的一句話就是“從這件事中，我們學到了什麼？”就拿上面的例子來說，活動結束，我們接上孩子時，可以和孩子聊聊:這次活動中最大的收穫是什麼？哪些事進行得順利？哪些事進行得不順利？我們認真傾聽，並做好記錄。和孩子一起商量改進的措施。
3.賽中放手
和參賽隊員的賽場不同的是，孩子的人生排場，沒有哨子可吹，不能暫停調整。作為教練的父母，在孩子實際應對的生活學習場景裡，我們大都不會在場，大多數情形，我們能做的並不多，能做的只有“放手”。在孩子經歷的過程中我們最好，拉好自己嘴巴的拉鍊，靜靜等待。把工作放在事前和事後，做好探討引導。
教練型父母的“三板斧”——有規則，重方法
與青春期孩子的交流，對我們父母來說，確實是不小的挑戰。就像身邊放著一顆炸彈，總會擔心隨時引爆。那如何走出這種惴惴不安的境況呢？書中給我們提供了，改善與青春期孩子交流的“三板斧”，分別是:借文字、定家規、立協議。
1.借文字
這並不複雜，需要準備一個筆記本、便籤紙或者信紙。我們把想對孩子說的話，用寫便條或書信的方式表達出啦。開始也許我們會覺怪怪的，但作為父母，我們需要完成這個任務。或許我們已經養成了不跟孩子交流的習慣，但我們確實需要刻意練習一下。比如:每日一讚，記錄孩子今天做得好的地方；塗鴉筆記，用圖文結合的方式和孩子交流心得。這些都是可以的。
2.定家規
也許我們會因為孩子一次又一次晚回家而暴跳如雷；也許你會因為孩子考試不及格，而火冒三丈；還是因為他把車裡弄得烏煙瘴氣，而忍無可忍。那我們就需要一種新的方法，來應對這些令人沮喪的矛盾鬥爭，那就是定家規。
我們需要注意下定家規的具體操作注意事項:定家規時，需要大家都是心平氣和的，這樣我們才能保持冷靜；定家規時需要全家參與，需要把各個方面的內容寫在一起，大家達成一致；那定好家規時，就需要堅決執行了。我們家長首先做到以身作則，起到帶頭示範作用。
國有國法，家有家規。當我們能做到有章可循時，家庭的秩序化就增強了。同時，家長的管理也就可以輕鬆些了。
3.立協議
家規是大的規則章程，對於具體細節，我們是可以通過立協議的方式改善與孩子的交流的。比如:手機、上網的問題，同上面一樣，立協議需要在雙方協商的基礎上進行，也表示我們是平等地對待孩子；協議立好以後，需要彼此簽字，那它也就產生效用了。對於協議內容，我們依然要堅決執行。
改善與青春期孩子交流的“三板斧”，你記住了嗎？無論是藉助文字，還是制定家規，籤立協議，都是建立在把孩子看成獨立個體，以尊重、平等的態度對待孩子才會有效。
只要我們把握了青春期孩子的發展規律，順時而教；並及時轉換自己的角色，做好教練型父母；運用借文字、定家規、立協議這“三板斧”，相信我們可以打開與青春期孩子溝通的大門，陪孩子順利走過一段美好的青春時光。
本文作者:子蕭，愛好讀書寫作，在閱讀中思考，在寫作中成長。
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