笨鳥早飛哥
這個問題本身就有問題哦。
人，生來就不一樣。每個人身上的壞習慣各不相同，最難改的也都不一樣。所以不存在“最”這一說。有些人抽菸酗酒難改，有些人拖拉懶散難改，有些人精神潔癖難改，有些人愛慕虛榮難改。
如果非要鑽這個牛角尖的話，我個人認為慾望類的習慣最難。
慾望是無底洞，比如賭。相比毒來說，精神需求上會更讓人對其產生依賴，而且無法丟棄。看到很多解戒毒成功的案例，卻很少看到戒賭成功的案例，可能就是這個原因吧。因為背後驅使他的是慾望，就像深淵巨獸張開黑暗的大口不停地吞噬，直到家破人亡
人有些小毛病很正常，人無完人。甚至在愛人眼裡，有些小毛病都是可愛的，不知道樓主問這個問題的目的是什麼，希望不要沾到原則性的問題就好。
屁叔
抽菸！
抽了35年，戒過一次沒成功，是因為在戒菸後頭一天開始，頭疼，噁心，流淚，健忘，失眠，心不在焉，連續五天沒有改善，去醫院，醫生說還是抽吧，不過還是得控制量！
接下來，抽，直到今天，雖然內心也想戒菸，但身體做不了主！
剝了皮的刺蝟
所謂“江山易改，本性難移”，世人千千萬，個性大不同，也正因其複雜性、多變性，與其改變一個人的個性，倒不如去改造他(她)的思維方式，進而逐步去影響其行為習慣，最終達到由內而外完全去除不良反應和習慣的目的。
沒有所謂絕對的最難的什麼，只有相對的更難的事情，比如抽菸，“飯後一支菸，賽過活神仙”，有不少的人，尤其是農村老年人，吃過飯馬上就點起了煙，似乎手裡除了吃飯時需要用筷子，其他時間沒點東西在手裡似乎都少了很多東西似的，剛吃過飯消化道還在繼續工作，緊接著就抽菸極大地增加了其壓力，對整個腸胃、肺部等也都成倍增加壓力，況且周圍的人也得“享受”著你的二手菸，害人害己，實在得不償失。強烈反感此類行為。
人性本善，藉由適當的方式方法，假以時日，還是可以收到很明顯的效果的。
笨小孩007
您好，很高興能回答您的問題！ 有句古話：江山易改本性難移。 人與人之間還是有著一定的差距，有些人的壞習慣是抽菸、喝酒、玩遊戲、甚至賭博、、、、、因為他們覺得抽菸可以使人陶醉，喝酒可以使人開心，遊戲可以讓人獲得成就感，賭博可以讓人快捷經賺錢！其實壞習慣是人們喜愛才養成的，舉個例子:如果你特別討厭抽菸，你就不會去抽，你也不會有這個壞習慣。
放縱是本能，剋制是品德。
難就難在你習慣了，習慣了一直這樣，處於舒適區，所以難改變，改變就要跳出舒適區!
所以我認為人身上最難改掉的壞習慣是：惰性！是：放縱！
山東小毛毛
我認為人身上最難改掉的壞習慣就是晚上不睡覺刷手機。
不論是被父母盯著學習一天的學生黨，還是為工作忙碌了一天的上班族，又或者是為熊孩子操心了一天的媽媽們。只有在睡前才能享受著片刻的寧靜，是多麼的不捨。
為了慶祝自己短暫的個人自由，我們小小的放縱著自己，不停的用大拇指滑動這個屏幕，好像是在滑動整個世界一樣。而時間也在我們手指不規律的滑動中悄悄溜走，一下子就過了午夜。
在想想我剛才都看了些啥，除了不停的對著屏幕傻笑，還能記住什麼。同樣在看文章的你，是不是也和我一樣，都這個點了，還捨不得放下手機嘛?
趕快洗洗睡吧，精神十足的去迎接新的一天。
安閒散人
我覺得人身上最難改的壞毛病就是不能自律！人只要學會自律其他都不是毛病
大熊貓在華強北
現在大多數的人身上最難改掉的壞習慣就是玩手機！放眼望去，大街上，公路旁，公交車上，地鐵裡，火車上，飛機場裡有99%的人都低著頭熱火朝天的玩著手機？我想問問你們這些時時刻刻都放不下手機的人，你有多久沒有和朋友聊天，和家人吃飯，陪孩子玩耍了！手機有那麼好麼？真那麼好，把你丟進大山裡，給你一部手機，你願意嗎？如果你的回答是否定的，所以請放下手機，好好生活吧！這個世界真正的美好，是從放下手機那一秒開始的。
南笙正能量
人身上最難改掉的壞習慣應該是懶，一切的壞習慣都是懶逐步引起。
懶的人，會逐漸養成很多壞習慣，比如吸菸，就是懶的無事可做，吸菸來打發時間，美其名曰，我是打發惆悵的思緒和平靜一下心裡的煩躁。懶的人還會坐享其成，一坐享其成就想有捷徑，然後就掉到坑裡。懶的人，藉口也多，一個事情沒做成，能找一萬個理由來說服自己，明明就是懶造成的。
懶能讓人碌碌無為一生，一事無成，到頭來自己醒悟的時候已經晚了。你也許晚上不止上萬次讓自己改掉懶的習慣，但是很少有人能改掉，因為你醒來生活繼續，你的懶還是繼續。就像有很多人起床一樣，只要第二天不上班，心裡沒事，一覺起來太陽都老高了。
通過以上分析，我認為人身上最難改掉的就是懶。儘快動起來，讓自己迎接新生活。
涅槃重生分林
惰性和慾望，因為人從一出生就是依靠父母吃喝的，甚至連吃奶都是父母抱過來吃的，一個人勤勞的人那是後天養成的習慣，但要是一個飯來張口的人，他根本就無法適應自己動手付出和收穫的日子，就比如說乞丐，為什麼會有乞丐這個職業，就是因為惰性啊。
人的慾望是無法改掉的，只有多有少有大有小。人不可能真真做到無慾無求，那些個和尚道士也不過是求個死後解脫，他的欲都歸在死後，所以他一生都是在壓抑的，只不過當壓抑成為一種生活，就顯得不那麼格格不入了。
小小瑞安人
難改壞的習慣也是開頭難。就像火箭脫離地球時，起步脫離地心吸引力是最難的、耗費最多能源的。然而只要克服“壞習慣”起初的阻力，一切就迎刃而解了。 開始的時候，你必須更專注執著，持之以恆。雖然可能很困難，但是你要記住，絕對不會一直這麼困難的。當你的“好習慣”開始成為習慣後，一切規律都將改變，你會自然而然地維持你的好習慣的。 怎麼形成好習慣呢？ 首先，把自己當作別人，向自己做個承諾，要分階段制定一個可衡量的目標，切忌一開始就做出多大的承諾。其次，一開始最好對你非常有把握的事情做出承諾，即使是非常微笑的事情，也一定要做到你所承諾的事，每做到一步就要鼓勵自己一下。慢慢的，你的榮譽感就會積少成多，當你自己有自控能力時，你也將自信，從而就可以做更大的承諾。
