由于疫情的原因，我们不得不被迫“在家营业”，那么如何保持在家办办公的工作效率呢？这里为大家总结了7条建议，希望对大家有所帮助，一起战胜疫情。
和你自己说话
是的，第一条建议就是：尽可能多地和自己说话。
这有助于我们的思考过程，同时，大声说出一些东西也会使我们感到不那么孤单。而且，和自己说话也不用担心别人的想法，因为只有我们一个人！当然，在另一方面，和自己说话也很难让我们成为“人群中”的焦点。
听音乐
音乐作为现代七大艺术之一，找到自己喜欢的音乐，可以很大程度地帮助我们保持理性和高效。现在有很多音乐平台，也基本上都会根据自己的“口味”进行个性化推荐。可以给自己创建几个歌单：工作时、休息时、完成工作时。根据自己的不同工作状态，听不一样的音乐。
打开窗户——如果可以，坐在窗户旁边
如果在家里拥有属于自己的“书房”空间，那么请确保打开窗户，让充足的新鲜空气和阳光进入房间。如果在家办公的桌子不在窗边，不要犹豫，立即行动，把桌子搬到可以看到阳光的地方，这会使我们的工作效率大大提高，也会愉悦我们的心情。
在家办公的这段日子，不知道多少次忘了打开窗户，发现自己在午后感到疲倦不安。
走出去
如果想要更进一步，那么尽可能的每天都出去走走。
我知道，之前由于疫情的原因不鼓励出门行动，但是目前感染风险大大缓解，现在很有必要走下楼到小区内或小区外，呼吸呼吸新鲜空气，享受一下阳光的沐浴。如果还是管控很严格，至少也可以将头伸出窗外几分钟。
桌上放朵鲜花
这乍一看起来可能会觉得有些多余，但是请不要低估营造舒适环境的重要性。
鲜花或一些多肉小植物，谁会讨厌？即使是一朵假花，看上去也会为我们提供舒适的环境。如果，家里没有这些绿植的话，可以在桌上放一些平时自己喜欢的东西，如手办、书籍、小摆件等等。
多喝水
要保证工作效率，就要确保工作时自己的身体保持充足的“水分”。可以把杯子就放在桌面上，这回无意识的提醒我们要喝水了。如果不喜欢喝白开水，还可以把水果切成一片一片的，放到水杯里，以增加一些额外的风味。相反，在家办公，尽量少喝咖啡，这将对我们辛苦营造出来的“舒适家办公”的氛围打破，令人厌烦。
给亲友打电话
即使喜欢自己消磨时间，独自在家办公也是会感到孤单的。要解决这个问题，可以尝试定期和我们的“狐朋狗友”们联系联系，多聊聊天，无论是视频还是语音，或者直接电话。
我们在办公室办公的时候，每天也都会花个30分钟左右时间在聊天上面，所以不要为在家中办公而花一些时间进行社交互动而感到愧疚。每个人都是有社交属性的，也都天然渴望社交。文字图片信息的聊天会很有趣，但是也不要低估通话的力量，关系是需要维护的，而定期通话会让和亲朋好友间的关系更牢靠。聊聊各自近况、聊聊社会现状、聊聊兴趣爱好等等，即使只是聊了几分钟，但这给了一种我们和亲友们之间值得期待的东西。
在家工作并不适合每个人，但是如果遵循了以上建议，至少可以保证每天的工作效率，保持每天头脑清晰。
（如果你觉得有帮助，欢迎转发给身边的朋友们，一起高效在家办公）
閱讀更多 氧化氫 的文章
