凌宇81
孤單是表面的，孤獨是向內的，人會害怕孤單，但不一定害怕孤獨。也就是說孤單是表象，而孤獨是一種感受。沒有人願意孤單，但肯定都會經歷孤單的時刻。孤單而不孤獨是最高級的人生狀態。
孤單因寂寞產生，並需要向外尋找，是不能自理情緒的行為。孤單是一個人的孤單，孤獨是兩個人的孤單。通過分析，更覺得孤單很可怕，而孤獨卻是一種自省的狀態。一個人或許不能忍受孤單，卻可以接受孤獨。
不管是孤單還是孤獨，一個人應該學會面對，學會在孤單中做自己，做喜歡的、有意義的事。最低限度是，即使沒有意義，也要是自己喜歡做的事。本來人生就是一場艱難的跋涉，我們最好先學會取悅自己，讓自己變得快樂一點兒、幸福一點兒。
孤單時你怎麼辦？我會有太多的喜歡，足以填補無論是孤單還是孤獨的時光。比如，打掃房間，整理衣服，看看哪件衣服該問世了，喜歡文字，並被一段文字感動，聽聽音樂，讓耳朵享受跳動的音符，讓心愉悅起來，讓雙手忙起來。你會發現，忘了時間，忘了季節，忘了外面下著雨。
孤單可以忙，也可以閒，閒著看一隻蝸牛爬上牆，去追雨點兒，忙起來什麼時候手割破了都不知道。看，生活平凡又平淡，平淡的如白開水一樣無味無色，但就是白開水才是生活，一點一滴的生活編織成了人生。孤單時也正是我們能做自己的主人的時候，有句話說的好，狂歡是一群人的孤單，獨處是一個人的狂歡。
風向之初
朋友你好！很高興以回答問題的方式與你結緣。你提出的問題是：孤單時你怎麼辦？
我們先來看看孤單是什麼狀態？我想你說的孤單可能是一種無助的感覺，是得不到他人的支持幫助的狀況。
這種孤單大多數成年人都或多或少的經歷過，首先說並不可怕，也不是你自己才遇上了的。
我在2000年被派往外地組建分公司，去的時候是我們四個人一起派去的，我任副經理，等到分公司組建後，其餘三人撤回總部了，只留下我一個人主持工作，我當時覺得孤單無援的感覺，整個分公司的責任都壓在了我一個人身上，連商量的人都沒有，怎麼辦？
我想到了“天行健 君子以自強不息”，靠不了別人靠自己，我要自強自立，男兒當自強嗎！自己做工作計劃，做目標管理，早上起來就工作，幹到很晚才休息，反正就我一個，由於整天工作忙不停，那種孤單的感覺慢慢消失了，還鍛練了自己的多面手，跑業務，當出納，當文員全行了，後來在當地招聘了員工，我也就度過了這段孤單的日子。
其實，孤單並不可怕，可能你的孤單和我當時的情況不大一樣，但不管怎麼說，面對孤單首先要打起精神來，自強不息吧，否則會更無助了，相信自己，相信自己能夠戰勝眼前的孤單寂寞，可能這是命運在有意的考驗我們啦！經住考驗，好遠就在不遠處等著你呢！學會與孤單相處，把孤單當作朋友！
清奎1231
想想自己為什麼覺得孤單?
其實每個人都是獨立個體，從這種角度上說，我們本身就是孤單的。
感覺孤單，是因為你還不知道怎麼跟自己相處。
“天下無不散之筵席”，這句話會出現在我小時候，家人團聚的尾聲。我會有種莫名的失落感。
孤單時，多瞭解一下自己，多關注自己，不會發現自己多有意思。
有趣的老靈魂大C
孤單？這個詞只出現在我十幾歲的時候吧。當時的年齡小，不懂交朋友，一心只想著打遊戲。一旦停下來，就感到自己挺孤單的。後來慢慢長大，過了那個年齡段。接觸的朋友越來越多，根本不知道什麼是孤單了。再後來生活的壓力，把朋友都疏遠了。更沒有時間和資格談孤單。
可能孤單只是年輕時候的感受吧。
農村超子1
曾經、因為一份約定，等她、我等了十年！十年的等待、孤單也已經成為了一份習慣！
十年間、我遊歷了大好山河！以江山之美移代相思之情！
在長江之畔燈火輝煌，眺望江面、船影一夕繁忙！還那“晴川歷歷漢陽樹，芳草萋萋鸚鵡洲”的卓情！指觸橫江大橋，橋中車水馬龍、人影熙熙攘攘！江中的汽笛聲聲迴盪著兩岸，捏起一片枯落的梧桐、回放一幕相思的夢晚！
“孤芳雲影碧空盡，唯見長江天際流”！
人群中又留下了誰的背影，又曾記住了誰的面容！匆匆的過客沒能停下腳步去細細聆聽那優美的琴歌！不是歸人、而是孤獨時眺望江河的抒情者！
孤單時、我在你眼裡、你卻在我心裡！春風無意醉我心，我卻在醉中朗朗思情！
遊過了長江、漫步瀟湘。“春風又綠江南岸，明月何時照我還”。那年一別之後、孤單從未間斷！
我行遊在這座城：
春城的樹，徘徊的燈，我夜影匆匆！
淨澈的河，春寒的閣，我曾經遊過！
暗黃的路，夜靜的城，我不是歸人！
朗朗的歌，熙攘的車，我是個過客！
我有自己的故鄉：
一輪明月照透過多少人的心，在原地徘徊、在原地回望！
一聲廟宇的鐘鳴又驚醒了多少人的痴情，在原地等待、在原地朝思暮想！
那歌、那人：我用星星點燈，照亮我的星辰。
如果有一天等得我“窄領肩廋、肥了思愁”後，也照樣會等待三更時分孤賞曇花！我雖不是韋陀，卻願賞曇花幽！
鷓鴣的夜鳴分外有些淒涼，黃昏路燈照人彷徨，孤單的人早已習慣！
我聽蟲吟是歌聲、化了相思化情絲！
因為：
孤單是一盞沒人添油的燈，而我點上蠟燭，照亮一角新的屋！不再孤獨！
明覺儒理
你問我孤單時怎麼辦？而我想回答我根本就不會孤單。
人生都會有這樣的階段，在人群中熱熱鬧鬧，突然回到冷清的房間，常常感覺一切徒勞無功豪無意義。這一刻孤單常常湧上心頭。
有時候我們寧願選擇人群裡麻痺自己，也不願冷靜下來去分析自己到底在做什麼，自己到底想要什麼，自己到底要去往哪裡？
所以一旦離開了熱鬧的人群，人就會產生孤單的情緒。然而這種孤單並不是最可怕的，可怕的是當你在人群裡，你發現依然沒有人懂你真正的心，甚至連你自己都不懂。
難道這不比所謂的孤單更可怕嗎？
《大學》裡有個非常重要的詞，叫做“慎獨”。——
【原文】所謂誠其意者，毋自欺也。如惡惡臭，如好好色，此之謂自謙。故君子必慎其獨也。
【譯文】 所謂使自己的意念誠實，就是說不要自己欺騙自己。就如同厭惡汙穢的氣味那樣（不要欺騙自己），就如同喜愛美麗的女子那樣（不要欺騙自己），這就叫做讓自己對自己滿意。所以君子（為了讓自己對自己滿意）就一定會獨自面對自己的內心。
而我們的孤單源自於我們自己都不懂自己，反而期望別人懂你。把命運交給別人的人，我們如何收穫自己生命的成長呢？
所以一個人的時候不是孤單，而是真正的面對自己、慎獨的時刻，在這一刻，去挖掘自己的內心，樹立生命力量，賦予自己直面孤獨的勇氣。
等你有了能量獨自面對內心的時候，就不再期望複雜的人群，不再追求喧鬧的生活，是能在平凡的世界裡，發現自身存在的意義。
心覺
當你感覺孤獨的時候你會怎麼辦？
我來答共1條回答
將夜■神487LV.42017-11-26
其實孤獨也是一種美， 孤獨，不僅是身體的孤單，更是心理的孤獨。 從身體上來說，每個人本身就是單個的個體。 個體是孤獨的。人本質上都是自私的，自私是孤獨的心理根源。 孤獨來源於生存的求助感和安全的恐懼感。 一個人走在深山夜林中，害怕野獸的襲擊，感覺孤單，恐懼感襲來。面對生存的競爭， 當個人力量很弱時，沒有朋友的幫助，心生孤獨。在激烈的生存競爭中，我們尤其能感覺到孤獨 。不管你在多少人的人群中，如果周圍是陌生人，你仍感到孤獨。 不管你有多少朋友，如果不交心，沒有關心和幫助，你仍感到孤獨。 人註定是孤獨一生的。因為你和任何人都組合不成一個人。 兩顆心永遠融合不成一顆心。交流，關心，幫助，只能減輕我們的孤獨 。親情之所以能減輕孤獨感，是因為親人本來就是從一個整體分開的 。血緣相通。愛情之所以能減輕孤獨，而且是任何東西代替不了的， 是因為愛情裡的性使男女兩個人的身體相互進入，融合在一起，可以產生新的生命。 意志堅強的人能夠平靜的對待孤獨。信念堅定的人能夠平靜的對待孤獨。 善於思考的人能夠平靜的對待孤獨。膽小的人，沒有主見的人， 感情敏感的人，善良的人，都容易害怕孤獨。 如果你學會了享受孤獨，發現孤獨也是一種美麗。 孤獨的時候，要學會讀懂自己。你會為自己而感動。 最簡單的方法，找最鐵的哥們兒，最好的朋友，如果你是男生就再找個漂亮的女生， 去可以嗨到極點的娛樂地帶，瘋狂，不醉不歸。保你屢試不爽！ 可能只有你覺得最有效的方法才是真的有效了,如果我們說比如看看書,聽音樂, 不知道你會不會叫我們滾呢?有時候孤獨,是因為某些人某些事讓你自己產生孤立與無助感, 有時候,是真的有點寂寞,有點芒然……想想從自己長大到現在真的長大了， 成熟了才真的明白了很多人與很多事之間的關係了！忽而會感覺這個世界真的很複雜， 但是每個人都是存在的個體，想要自己完全的脫離孤獨之感就必須要學會放下什麼， 放下對世界對某些事某些人的不滿……等等，很多！生活總是我們要去適應的， 你只能去找到一個更適合自己的生活方式，並沒有誰可以解決誰真正的孤獨！ 聽你的問題，似乎你有所煩心，靜下心來聽點音樂，我想是不錯的選擇， 這也是最快最有效的辦法，如果你現在正被孤獨所折磨， 那麼想些傷心事大哭一場，記住，要大哭，哭盡興，然後美美睡上一覺
58同鎮董浜站徐賢浩
當你孤單時你會想起誰
我是杜子騰
看書，健身，自駕遊，
JaChen
很高興回答這個問題
對於孤獨是每個人都經歷過的，成年的我們有誰又不孤獨呢，當今社會生活的壓力，讓我們對有些工作的同事、從小到大的閨蜜哥們、身邊的愛人、年邁的父母、還有孩子，各種人際關係的處理都不能隨自己的性子噼裡啪啦說一通，保持微笑或者沉默，當自己一個人的時候，可以看看窗外的遠方，可以聽聽音樂，可以看看書，健健身，也可以約三兩閨蜜逛街，甚至還可以睡覺長肉肉[呲牙]
