命运交响曲六重凑
要对自己有信心。要有成就感或者荣誉感。感觉真的很重要，人毕竟是情感动物，需要不断激励。要有责任感。一个人必须要有对生活的责任感使命感，这样会督促自己去做事。整天无所事事可能是心累引起的，所以要多休息。无所事事的时候也要遵守纪律。逼迫自己做一些事情。从你的描述可以看出，你内心是希望求得进步的，但是动力不足，每每有愿望的时候，不是没有行动就是刚开始就泄气了。给自己设个目标吧，比如，必须在一个月内看完几本书，而且这个月上网的时间不超过多少小时。
题主，你所要做的第一件事，务必是好好爱自己。接纳现在。
我当然知道，爱自己，当然不能解决没有执行力、拖延症、过分在意他人评价这些问题。但改变自己，从来都不是一次解决所有问题呀。比昨天的自己更进步一点，就是一个最好的开始。更何况，我们做人、做事，都需要一个自尊的心灵土壤。而学会接纳自己，爱自己，正是自尊的第一步。
人为什么喜欢一件事，就是从这件事中尝到了甜头嘛，无论是马斯洛金字塔中的那一层得到了满足。我们这些不快乐的人为什么不喜欢这个世界，因为我们没从世界中尝到什么甜头或者是心灵没体验到那种甜味。所以题主，你可以看一些知乎上奋斗类的高票答案，无论是开始健身，开始学一门不是太深奥的技艺，一点一点，感受自己的进步和世界上开心的事情都是最好的开始。
体制君
你的问题和我一个朋友的情况很像。简单说一下吧，希望能给你一些启发。
他以前是在单位的人事部门工作，虽然是核心部门，但由于部门领导担心被人超越、替代，工作上就抱着私心，平时只让他做些复印、跑腿、打杂的事情，没有把工资、社保、绩效这些核心业务教给他，所以他感觉每天上班就是混日子。
在单位三年，连自己的工资都不会计算，说出去都没人信。
他的顶头上司经常忙得要命，而他却恰恰相反，闲得要死。薪水低就算了，关键是不知道未来在哪里？更不要提职业规划。
由于单位的福利不错，他也不舍得辞职，希望过几年会有所改变。
他的运气不错，在单位待了几年，终于等到了机会——借调到上级主管部门工作。
说起来也是机缘巧合，正因为他的部门领导不愿意教他核心业务，他才经常有时间参与组织单位的各项大型活动、晚会、比赛，在单位领导和员工们面前展示自己的组织能力和文体才华。
所以接到借调的通知时，单位领导想都没想就推荐他去了。
本来他不想去，担心将来借调结束回单位就没有他的位置了。
但单位领导做他的思想工作时说，如果他不趁此机会出去锻炼，那可能一辈子在人事部门碌碌无为永远混日子（能当上大领导的人真的不一般，什么都知道，只是不说出来而已）。
他听了之后心动了，单位领导说到他的心坎里去了。他以优秀毕业生的身份打败众多求职者，进入这家门槛高待遇好的单位。本来很想有一番作为，无奈遇人不淑，受部门领导提防和打压，一度让他怀疑人生。
现在有这个机会，为什么不接受呢？也许借调出去还有机会发展，但如果一直待在人事部门，不仅发展的机会渺茫，还把自己的大好青春给耽误了。
最后他服从安排，同意借调。
而他也没有辜负单位领导的信任和自己的初心，借调三年期间努力学习、拼命工作，为自己打造良好的声誉和口碑，也收获了一批人脉资源。
结束借调之前，他获得上级主管部门的推荐，荣获先进工作者。
后来，他借调期满回单位，不是去人事部门，而是被安排在战略规划部门，从事比人事部门更加艰巨的业务，承担着更重要的职责。
这就是我朋友的经历。
通过他的这些经历，我想告诉你的是：
- 无论你现在因为什么闲得慌，千万不要忘记自己的初心，这个初心是你从业之初的梦想，是你对自己的职业规划，是你对人生的基本要求。
- 即使主业闲着，也要把自己的时间利用起来，下辈子有没有我不知道，但这辈子很宝贵，不要轻易浪费掉。抓住机会多学些有用的技能，没准哪天就派上用场，为你争取到翻身的机会。
- 你的表现人人看得见，特别是大领导，你对工作的态度、做事的细节都证明着你的能力。即使主业闲着，你也要想办法融入到单位中，让更多人认识你赞同你，对你的只有好处（我想不出有什么坏处）。
如果你是个积极向上、想通过工作实现人生价值的人，那应该为自己努力一次，你不逼自己一下，怎么知道能够做到什么地步？
你不自救，无人能救。
兰陵月
你好，很高兴回答你的问题～整天没有事干，这班上得让人崩溃，怎么办？当我看到这个问题的时候，我感觉像是找到了曾经的知音，通过你的问题，我不能了解到你的年龄段是多少？我作为一个仓库的管理者，每天的工作也不固定，有的时候一天能忙死，有的时候一天能闲死，所以对你的问题还是有一点感同身受的，那就来讲一讲我是怎么处理的？
1. 坚持岗位。不管出于什么原因，导致上班很轻松，例如：公司效益不好或者是管理者岗位 ，我们都应该要坚守岗位，不要碰触公司的底线，这是作为一个合格员工的基本遵守度。
2. 职业扩展。你的岗位前后是否还存在其他的工种？如果有的话，是否有你感兴趣的？你可以跟他学习一下或者找机会在外面学习，毕竟技多不压身嘛，多一项技能就多一份保障。
3. 学习新知识。自己有没有喜欢的工种也可以去的尝试一下？毕竟没有真正的铁饭碗存在了，适当的为自己想想后路，也能够激起人的奋斗之心，说不准那个行业的状元就是你。如果是管理者岗位的话，可以提高一下各种办公软件。
综上所述，我就来说一下我的情况吧，我每天也没有太多的事情要做，所以我就利用了业余时间学了开叉车及报关，还学习了一门外语～韩语，虽然不是多么的熟练，但是可以让自己过的很充实。在互联网时代，也可以在网上学习一些简单的技能或者了解本行业的发展趋势，趁着现在空闲时间比较多，可以试着看看能不能把现在的工作做得更好？俗话说，活到老，学到老嘛。以上是我的建议，希望可以帮到你，谢谢。
企业管理和教育
做好本职工作之后，还有空余时间是很幸福的事情。
比如我在湖北隔离的两个月时间里，除了远程工作，还用利空余时间学了门三付费课程，管不是理解个人名牌，是还明确个人定位，都有大很的帮助。
看似两个月很长，但正真的充实起来，也仅仅是一瞬间，还有点得觉时间不够用。
毕竟，资投自己是唯一不会本亏的事。
所以，你有时间我很羡慕，因为有更多时间投资自己，学有所成就可以去赚更多钱，做更多自己喜欢的事，保护自己想保护的人。
就像这张图一样
SuncleChen
有几个前提阐述后，你就能做决断了。
1.有无劳动合同；
2.公司未来发展有无前途；
3.没事干的这个时间段是什么性质的，是一阵子还是一直是这样。
至于说没事做，让人崩溃，还要找出让你崩溃的原因才对，比如说，1.薪酬原因。 2.单纯的无所事事。 3.做班时间不能做其他的事情。 4.其他人有事没有给你分配事情等等原因。
找到崩溃的原因就有解决的方法了。其实每个人在职场中都不是一帆风顺的，这种阶段职场也可是常有的，天天加班的还没有加班费的多了他们又在羡慕你，人就是一个不会满足的生物，认清这个事实后就不会痛苦，接受之后做自己的打算就好。
一般来讲，如果不愿意离职的话就在上班是搞些副业或自己的兴趣爱好，现在网络自媒体很发达，可以搞些感兴趣的领域参与，小视频、小文章、分享、琴棋书画小技能等等，都可以在网络中找到答案和圈子里的朋友的。
选择二，通过网络学习行业知识和结识行业人脉，为自己后续做准备。尝试创新下工作思路和新方法（主要是网络方面这个综合成本性价比最高）
选择三，趁着有时间准备知识补课，寻求新的工作机会。
时光全景
可以利用闲散的时间学习专业知识提升在本领域的竞争力或是多接触周围正能量的人看看别人在做些什么事情，尽量让自己忙起来让自己有收获才能有价值！
凤凰成龙
努力吧，不管干什么工作，不管有没有工作，都要保持一个天天努力学习新东西的心态。慢慢的，只要能让领导发现你的价值，就一定会被重用的。
丝慕晴
可以学点东西 转移注意力
