MR_MJ譚傑明
首先要糾正對於這種貼布的錯誤認識，這可不是什麼電工膠布，這是一種運動醫學專用的貼布，我們稱之為肌內效貼，這種幫助李娜緩解關節疼痛的技術叫做肌內效貼的貼扎治療。
最開始發明這種技術的是一個日本的治療師，他在給患者治療某些慢性疼痛的過程中發現，通過他的手法治療很多患者疼痛有了明顯的緩解，但是隻要離開他的診所，回家以後休息一段時間症狀會出現反覆，所以他想發明一種技術能使手法治療的效果更加持久，經過研究之後發明了肌內效貼，而使用這種貼布治療的技術，稱之為貼扎治療，Kinesio Taping。
在肌內效貼內部是沒有任何的藥物的，在貼布的內表面是一層亞克力膠，但是這種膠被設計成了一定的紋理，類似於我們人類的手指的掌紋，當通過專用的技術將貼布貼在皮膚的表面時，這些膠水會起到一定的提拉皮膚表面的作用，這種作用就類似於按摩師的手在始終給患者貼扎的部位做治療，大家看下圖就會明白這種結構的特點。
通過貼布的貼扎治療可以促進局部的血液循環和淋巴循環，可以刺激到深層的肌肉，可以緩解局部的炎症，對於緩解局部的疼痛，尤其是運動帶來的損傷是效果非常顯著的。
常見的貼扎技術介紹
不同的貼扎方法技術會有不同的作用，主要有以下的幾種貼法：
●I形貼法：這種貼扎治療的方法主要是為了穩定局部的組織和關節。
●Y形貼法：在治療方面這種貼法可以起到鬆解肌肉作用，可以很好的放鬆，有問題的肌肉，對於緩解肩部的疼痛，膝關節以及腰部，疼痛是效果非常好的。而在運動學領域，如果正確的貼扎還有可能促進運動員肌肉的收縮，提高運動員的成績。對於運動員來講，無論是緩解運動以後的酸脹疼痛還是提高成績，這種小貼布都有它的神奇之處，這也是為什麼在運動員當中非常盛行的原因。
●燈籠形貼法：這種技術主要是為了緩解腫脹，促進淋巴迴流。尤其是像踝關節扭傷局部有腫脹的時候，可以很好的幫助緩解疼痛，促進腫脹的消退。
貼扎治療幾乎可以運用到所有運動損傷的範圍內，肩關節疼痛、膝關節疼痛、頸椎的問題、腰椎的問題以及各種慢性退變，比如跟腱炎、足底筋膜炎等都可以嘗試松過肌內效貼的治療方式來幫助患者緩解症狀。
謝醫生使用這種技術大概有6年的時間了，在臨床上有兩種問題，使用貼布效果特別好。第1種是早期的髕骨軟骨軟化，第2種是早期的肩關節周圍囊炎，也就是老百姓常說的肩周炎。
很多髕骨軟骨軟化早期的患者，經過這種貼扎治療以後，第2天疼痛就會有了明顯的緩解，所以很多患者稱這種貼布為神奇小貼布。
而貼布治療對於肩痛的緩解效果略慢，一般要貼上一週左右之後才能看出效果，這種技術一般每三天更換一次貼布，因為經過三天的時間膠水就會失去效率，對於早期肩痛，一般要15天左右才會明顯顯效，如果經過15天的治療，疼痛仍然不緩解，那麼可能說明這種治療對某一個患者無效，謝醫生還曾經專門寫過論文，研究肌內效貼對於早期肩痛患者的療效研究。。
這種技術看起來簡單，但是卻蘊含著非複雜的治療理念在裡面。
很多人認為，這種技術特別的簡單，就像題主所說的，感覺像是電工貼布一樣。這是完全錯誤的，使用貼扎技術必須要對患者的肌肉走形、皮膚條件以及損傷的部位進行綜合的判定。如果盲目的進行貼扎，或者是貼扎的方向有問題，或者是患者貼扎治療時的體位擺放有問題，有可能會起到反作用。
比如我們想給患者放鬆某一塊肌肉，如果貼上的方向是錯誤的，那可能會起到促進肌肉收縮的作用，患者的症狀會加重。
所以建議想要通過這種技術治療自己問題的朋友們，一定要在專業的康復師或者是康復治療師或者是運動醫學醫生的指導下正確的進行貼扎治療。
總結
相信看到這裡，大家對於這種技術應該有了一定的瞭解，但是我們也要正確的看待這種技術，它對於某些問題的早期效果還是比較好的，比如膝關節的髕骨軟骨軟化。但是當軟骨磨損到比較嚴重的程度，使用肌內效貼就很難幫助患者緩解症狀了。
另外肌內效貼還可以起到非常好的防護作用，喜歡運動的朋友在運動之前，如果為了避免膝關節或者是踝關節扭傷，可以適當的採取關節貼布治療，幫助穩定關節。
以上就是題主問題的解答，如果您還有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探討。
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想好好做醫生的胖子
首先“電工膠布”只是我們有趣的調侃說辭，其實是肌內效貼。
肌內效貼有以下幾種功效：
1.減壓和放鬆
2.矯正跑姿
3.緩解疼痛
4.消腫
5.改善循環
在未受傷的情況下，如果某些薄弱部位容易受傷，肌貼可以給予一定的支撐保護；在已受傷的情況下，肌貼可以緩解傷痛，防止傷情加重。
涅槃體育
“電工膠布”，哈哈😄！第一次看到這種說法，還是比較新奇的！
很多人對於運動員身上貼的五顏六色、形狀各異的膠布好奇，以為炫酷，或是運動員待遇好，貼的特製專用的膏藥。
其實，他們貼的是“肌內效貼”，沒有任何藥物成分，貼布有一定的彈性，可拉長。
貼的時候根據患者的實際情況，可以裁剪出需要的長度，形狀，貼在患處。
貼布不同的形狀、長度、牽拉力、貼的起始位置、患者的體位擺放不同，達到的效果也不一樣。有固定、糾正關節位置、改善循環，消除疼痛、促進淋巴迴流、輔助運動模式正確性等不同作用。
貼布選擇不能貪圖便宜，一分價錢一分貨。貼法複雜，需要經過系統學習，才能保證貼後的效果。
