行程：
第一天：各地—昆明；昆明—文山；文山—普者黑
第二天：普者黑
第三天：上午普者黑；下午普者黑—壩美
第四天：壩美
第五天：返程
行程準備：
1、天氣：五月，雲南氣候較為炎熱紫外線特別強，建議自備防曬，遮陽傘，遮陽帽，太陽鏡及補水護膚品。雖是夏天，早晚溫差大，建議自備薄外套。
2、衣物：休閒俱佳；如要拍照，可備長裙；普者黑景區很大，建議穿休閒鞋。
3、飲食：夏天涼品居多，建議不可多食。街邊小吃注意衛生，特別是肉類。
4、藥物：為防止中暑，可備清涼油，藿香正氣水；抗高反藥物；暈車藥；治腹瀉的藥。
5、預訂：普者黑旺季人多，建議提早購買;住宿酒店提前預訂；大交通票提前預訂。
交通：
大交通：全國各地—昆明—普者黑（高鐵）—壩美
汽車：
1、丘北—廣南：票價：41元；里程：全程大約3小時。乘車地點：丘北縣城老客運站
2、廣南--壩美：廣南縣城到壩美的公交車一小時一班，票價：8元/人
3、返程建議從壩美返回普者黑乘高鐵，性價比高，節省時間。
住宿:
1、普者黑可以選擇民宿，推薦普者黑荷塘粵色休閒客棧或普者黑水沐清荷客棧。
2、壩美推薦廣南壩美兄妹客棧或廣南壩美大榕樹之家客棧
費用：
1、柳葉小舟： 120元/人/次，打水仗
2、畫坊舟：260元/人/次，拍荷花
3、天鵝湖：85元/人
4、壩美：聯票100元/人
青山碧湖戀荷花，白鷺秧雞覓魚蝦。
竹林楊柳迎風舞，小橋流水現人家。
普者黑依舊保持著最原生態的風光，這裡隔絕了大城市的鋼筋鐵骨，繁華喧鬧，多了一分鄉村的寧靜。 暖風拂過，桃紅搖曳，安靜和諧。春看桃園夏看荷，這個季節最獨特的風景，莫過於整個湖區都被巨大的荷花覆蓋的普者黑。
【青龍山】
剛好在普者黑的中央，山頂有幾個觀景臺，站在青龍山上，可俯瞰普者黑全貌，這裡也是拍攝日出和日落的最佳位置.
【捨得草場】
它位於雲南文山州丘北縣捨得村的一個草原風景區，被美譽為“小香格里拉”，它也是《三生三世十里桃花》裡大紫明宮（翼族的大本營）的取景拍攝地。走近捨得草場，猶如如一幅畫卷舒展在眼前，在2000多米海拔的高原草場上，野花遍野，覓食的牛羊憨態可掬，馬兒悠閒踱步，躺在草地上，淡淡的青草香帶你墜入三生三世桃花夢。
【擺龍湖】
是雲南十大湖泊之一，包括青龍島、翠竹島、碧雲島等景點，這裡群山環繞，山水一色，水中有島，空氣清新，湖中有7座小島和3個半島，被美譽為“雲南的千島湖”！夏天去普者黑，擺龍湖就是一個好去處，在清涼的湖面蕩步，或乘坐電瓶車、電瓶船，徜徉其中，喂喂天鵝，好不愜意。
【天鵝湖】
有黑天鵝、白天鵝、蒼鷺、白鷺、鉗嘴鸛、大雁等100多種1萬多隻候鳥。這兒真真切切詮釋了人與自然、人與動物的和諧相處，你可以觀萬千水鳥對對雙飛，盡情享普者黑這一方靈秀山水給身心帶來的慰藉。
林盡水源，便得一山，山有小口，彷彿若有光，便舍船，從口入。
初春的油菜花田，仲夏的稻田，田間地頭隨處可見的耕牛，時光慢悠悠卻一派欣欣向榮的景象。腳蹬繡花鞋的女人在織布，赤膊上身的漢子揹著柴火，老人孩子擔著竹筒挑水，看到這些你會發現，遠離都市的喧囂是多麼的浪漫。壩美小村位於山谷之中，壩美人千年來過著幾乎自給自足的生活，古老的村寨、千年的古榕樹訴說著這裡的歷史。良田、美池、桑竹，構成了這裡的全部。
美食
五色糯米飯
時令魚蝦
三七汽鍋雞
荷花宴
涼米線
荷花宴
炸洋芋
烤羊肉串
醃芥菜頭
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