特別不想見人,連結婚都不敢,怎麼辦?

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根據問題分析判斷,無非是二種可能。一是該人性格內向,感情冷漠;二是缺乏社交興趣,人情世故淡薄。總之,因為擁有這樣的性格特徵和行為方式,讓當事人覺得生活和工作充滿著艱辛和勞累。

一,感情冷漠是一種心理感受,或者稱之為心理上的冷淡。常有人這樣諮詢:“為什麼我總是沒有熱情和溫度?”“為什麼我不想到熱鬧的場合去和一大群無聊的人在一起,不想聽到或看到那些詞不達意的敷衍和虛偽做作的表情”。這是一種由於性格內向、個性孤傲、情感波動遲緩、情緒起伏疲弱所表現出的行為特徵和心理活動。

二,人情淡薄,實際上是一種社交恐懼和焦慮。報紙和電視等諸多媒體都曾經報道過:有老人倒俯在路邊,周圍圍觀的人很多,裡三層外三層的。可就是沒有一個人站出來救助一下可憐的老人。這種情景在當今的社會屢見不鮮,讓一些研究社會學、人際學的高知和學者發出:“世風日下、世態炎涼” 的感嘆。這種人情淡薄,反映了當下一些社會人“事不關己”的自私心理。但從心理學角度上分析,人情淡薄是有從眾的社會心理作為基礎的,需要引起更加廣泛而深入的關注和重視。

三,不管是心理冷漠和人情淡薄,都是人的自我保護機制,都有共同的心理原因,即缺乏熱愛他人的熱情和動力,對外界陌生的人和事物有過多的恐懼和憂慮。其實,這些性格內向的人並不沒有患上心理疾病,許多表面上冷若冰霜的人只是情感深沉,不願輕易顯露和表達。一旦成為知己,會對朋友加倍熱情友善。





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你說你長得醜,長得醜你就要把自己包裝起來。世界上沒有醜的人,只有懶的人。打扮自己,好好的掙多些錢,投資自己,內在的和外在的,好好去提升自己。

1、正確的認識自己,對自己要有自信。

特別不想見人,證明你很自卑,因為長相上的問題讓自己陷入不想見人的心理。學會正確的認識自己,人沒有十全十美的,要看到身上的優勢,想想自己也有好的一面,不要和別人比較。每個人都是獨一無二的,學會欣賞自己的風景。

長得醜與好看,都要對自己自信,自信的人永遠是最美麗的。很多時候看一個人並不是僅僅的只看顏值方面,更多的是這個人的內在素質,品格修養。如果這個人長得貌美如花,但是不懂得為人處世,沒有感激之心,斤斤計較,那麼這個人多好看都是人見人厭。

2、長得醜可以打扮,調整好自己的心態。

三分長相,七分打扮,出門的時候,化個淡淡的妝,穿套適合自己風格的衣服,整個人和之前比就會好看多了。注重自己的形象,不要給人邋遢的感覺,形象是人的第一種名片,乾乾淨淨,衣冠楚楚會給人留下好的印象。

醜是可以改善的,要調整好心態,保持年輕的心態,心態不好,人容易蒼老,心態好了,精神面貌就會佳。以積極樂觀的心態面對人生,不要因為“醜”讓自己連結婚都不敢,心態好了,你看到的自己都是漂亮的。

3、長得醜,照樣有活路。

現在的社會,不是說醜就沒有活路的,能力很重要,只要你有能力,有技術你都可以掙取更多的財富。當你有了財富的時候,拿這些錢來投資自己,漂亮也是需要付出代價的,買自己喜歡的化妝品,買自己喜歡的衣服,然後再學習多一門感興趣的課程,好好的提升自己。

人有了能力,自然形象上也不會差那麼多,顏值和能力都重要。若一個人沒有能力,有顏值,是沒有用的,有了能力,形象上慢慢的都會有變化。做到相信自己,懷抱著信心去面對一切,不是你想象中的醜就是沒有活路了,學會凡事往好的一面去想。

4、改變自己的容貌就要多看書

若有詩書藏於心,歲月從不敗美人。讀書改變不僅僅是一個人的容貌,還提高你的眼界,讓你更加的有底氣,就算不能錦衣華服,都能讓你光彩動人。一個愛讀書的人和另一個不愛讀書的人精神面貌,氣質修養,文化內涵,談吐各方面都會不一樣。

讀書能夠讓你更有文化內涵,讓你越來越自信。所以,我們每天都要騰出時間,讓自己多看書,看好書。看書雖然不能帶來好運,但是能夠讓自己找到快樂,增強自己的自信,成為更好的自己。

總結:特別不想見人,連結婚都不敢,就是因為長相醜。所以,你要改變自己,調整好心態,包裝自己的形象,多看到身上的閃光點,平常多看書,提升內在與外在。


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你長相什麼樣,你就想見人了?你長什麼樣就敢結婚了?

如此的擔憂自己的長相,你為此做過什麼?

除了你自己,還有誰這麼在乎你的長相?

我不是“問題黨”,只是讓你靜下來想想,不想見人和什麼有關係?

不要一股腦歸罪於自己無法改變的“長相”,顯得自己非常無助和無辜!

這是一種不成熟的“受害者”心態,總覺得是“別人害的我現在如此的不如意”!如果這個心態不成長,你長相好了,還會找其它原因“不想見人”。

“不想見人”是你自卑的心理體驗。覺得自己沒有在親人面前證明“自己有價值”的自信。

想改變如此的現狀,要學著讓自己成熟起來。

1、逐漸建立自信。不能總注意力放下自己的“短處”上,要發掘自身的優勢。

2、利用自己具備的優勢,定下自己努力的目標,可以定成最終實現的長遠目標,中期目標,短期目標。

3、不想見親人,那就先了解一下,這些親人問你什麼話題,你感覺不舒服,不願意回到?

那就先羅列一下,心裡先有“怎麼對付”他們的答案。

4、你見別人,參加什麼場合的團聚,主動權在你(你是成年人)。不要被家人一直“牽著鼻子走”。如果你有更需要的事情,就先去做“重要”事。

5、見別人的目的,是為了讓自己和他人、和社會有更好的和諧相處,“不想見”是縮在自己固有的思維和行為模式裡“偷懶”。

6、拿出勇氣挑戰自己,不斷的衝出“防線”,你的自由空間會更寬更遠。

親,加油!

我是覺心悅境,國家二級心理諮詢師,願意在自我成熟成長的學習路上,攜手相伴。



覺心悅境


你好:

因為長相原因不想見人,不敢結婚,怎麼辦?我來回答你的問題,希望對你有一定的幫助。

1 調整心態

雖然社會上有以貌取人的人存在,但是也有很多理性並且心態好的人存在 。首先你要認識到這是客觀存在的事實,接納自己,如果你自己都接納不了自己,怎麼能讓別人接納你呢?

2 提升自己,增加自信

在能力上提升自己,可以是工作方面,也可以是興趣愛好方面,讓你的能力成為你的閃光點。你要知道世界上沒有什麼人是十全十美的,每個人都有自己的優點長處和自己的缺點短處共存,這是很正常的事。

3 尋找志趣相投的朋友

與志趣相投的人做朋友,就有話題交流,一點一點擴大社交範圍,慢慢就會改變心態,與社會多一些鏈接,走出自卑。

也許你遭受過別人惡意的眼光和嘲諷,讓你受到心靈的傷害,但那不是你的錯,你要相信,一個內心堅定的人,一個自信的人,不會太在意別人的眼光。

即使你現在不夠強大,只要你一直努力,一定會實現目標的。

我是品西,國家二級心理諮詢師,關注我,我帶你走出情緒情感泥潭。


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長相是一個人的客觀存在,人的容貌出生後是無法更改的,美就美醜就醜,這是出了窯的磚定型了。長相醜,要正確對待,不敢見人的想法是你的自卑感,做人要有勇氣,醜怕什麼?時間長了,人們不就司空見貫了嗎?你如果不能放下“醜”的包袱,這必將毀了你的終生,你永遠見不得人,你還怎樣生活呀?勸你還是面對現實,鼓起勇氣,放下包袱,勇往直前吧!


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你是什麼原因出現這個問題,你自己的內心是有答案的,但你不敢確認,不敢面對。人的日子很長也很短,每個人都會有問題困擾,我們做的就是勇敢面對。希望能幫到你。



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長相是父母給的。我們沒有選擇的餘地。我們積極而樂觀接受是正確之舉。

您可以竭盡全力去發揮你的其他優點。來提高自己的自信。


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