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生活的开不开心并不取决于一个人的物质现状，因为快乐是精神层面的问题。
有些人喜欢看书，阅读书籍对他们来说就是一种快乐；有些人喜欢旅游，四处游玩对他们来说就是一种快乐；有些人喜欢财富，家财万贯对他们来说就是一种快乐。
当一个衣食住行无忧却感觉不到快乐，说明他有着更高或其他未满足的需求。
第一，更高的需求。
衣食住行的好坏在每个人心中都是不同的。有些人觉得每天能吃饱、能穿暖、能有个家就足够了，那么平淡的生活就能够满足他的快乐。当一个人觉得自己要能够吃到山珍海味，能周游世界，能住上别墅，能拥有各种奢侈品才是快乐幸福的，那么简单的衣食住行就无法满足他的需求。他在达到自己高要求之前是不容易快乐起来的。
第二，未满足的需求。
这一点就相当容易理解。衣食住行只是基本的生活物质需求，但是生活中有理想的人是非常多的。有些人想要更高的权力、地位、名望，这些不是简单的物质就能够满足实现的。
心如止水哲学人生
物质上的富足，能让我们衣食无忧免于痛苦，却并不能给我们带来更多的快乐。财富的增加并不就意味着快乐的增加。
人生就是在行动、感觉及思考的过程中体验一切。你体验的内涵决定着你生活的品质。
上天给每个人的时间都是一天24小时，每个人对每天24小时的不同的使用方式就决定着每个人不同的生活。
除了每天8小时左右睡眠，大多数人清醒的16小时的活动基本可以分成三类：
1.生产类活动（4–8小时）
工作、学习。
2.维持类活动（4小时）
穿衣打扮、烹饪吃饭、家务劳动、交通等等。
3.休闲类活动（4–8小时）
爱好、运动、交际、看书、看电视、刷手机、陪家人等等。
你对每天活动的选择决定你体验到的生活内容，你对每天活动的态度决定你体验到的生活品质。
究竟什么样的活动才能让我们能够感受到快乐呢？
积极心理学的泰斗米哈里·契克森米哈赖给出了答案：
心流–心灵的最优体验
1.我们面对一项可实现的有挑战性的目标任务时。
2.如果我们发挥自己最大的潜能，全神贯注地投入其中。
3.当我们的能力和挑战的难度相互匹配，同时每前进一部都能得到即时的反馈。
4.我们就会达到身心合一的忘我状态。
5.时间感会发生变化，通常会感到时间如箭，转瞬即逝。
就会体验到心流–心灵的最优体验状态。就像我们平时玩游戏的状态一样。
如果能把我们生活中每天的活动变成产生心流的活动，就会享受更多的生活乐趣，拥有更高品质的生活。
1.工作之乐
卡莱尔说：“找到性情相契工作的人有福了，这是人生在世所能祈求的最大福佑。”
即便你的工作不如所愿，你同样可以通过为自己设定具有挑战的新目标，发挥最大潜能去应对挑战，在全力以赴全神贯注的投入中体会到心流。
2.思维之乐
当牛顿把手表放进沸水中，捏着鸡蛋计算时间，他正沉浸在思维的心流中。
3.感官之乐
发掘身体的最大潜能，用眼耳鼻舌身去体验心流。
在翩翩舞步与美妙音乐中体会身心相融的浪漫，在蒙娜丽莎的微笑中揣测达芬奇创作时的心境……
4.人际之乐
独乐、众乐各有情趣。不论在沉寂的山村，还是喧嚣的都市，若既能享受独处时分，又能同时与朋友、家人、社群和乐融融，便能踏上人际快乐的康庄大道。
生活中处处都充满着乐趣，关键在于你如何去体验。你体验生活的态度决定着你的生活品质，而这通常都与金钱无关。
当你在不知不觉中刷个四个小时手机，嘿嘿傻笑之后，是否觉得非常懊悔？
当你追了几十集的肥皂剧，哭得鼻涕一把泪一把，是否觉得更加空虚？
静下心来想一想，你究竟是想要无聊地消磨时间，还是想要体验生活的乐趣？
坑中的醒悟
只要这个社会还有妨碍自己愿望实现的各种杂乱无章的现象存在，睡眠始终是甜蜜的，因为睡着了，小脑的一些迷茫的活动，有时会离开这个纷繁复杂的现实，离开一些烦恼和悠愁，离开一些白天想的那些人世间的烦恼索事，衣食住行，不是梦里要的，梦里要的是安祥，寂静，清水，独钓，鸟音，和原始森林里奔跑的花鹿…
一枝一叶总关情
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[发怒][发怒][发怒][发怒][发怒][发怒][发怒]
正经的小波浪
每个人的追求都不一样，比较完美主义者。就会不开心。
上海伟伟广场舞
是因为有让你不开心的事
图文玛瑙文化信息
此如奥运夺冠！未取冠军！永不满足？
海上生明月668
每个层面有每个层面存在的问题
你们的小鹿同学
如果人生失去稳定感，就找不到真正的幸福感。如果一个家庭总是担心生活、生病、买房、教育、养老……能真正开心快乐起来吗？
白晋湘
这也是考验每个人心态的话题
