巴掌小臉是每一個練習瘦臉方法後都希望得到的效果。但其實巴掌小臉只是一個籠統的說法，到底什麼樣的臉部比例才是標準，自然瘦臉方法又有哪些呢？下面一起看看究竟怎樣才能瘦臉，才能瘦出精緻小臉吧。
瘦臉方法最後的效果是瘦出一張巴掌小臉，這是每一個MM的希望。那麼到底什麼才是標準的臉部比例？標準臉部比例有四項參考因素。
1、髮際到眼角的距離等於眼角到嘴角的距離。
2、髮際到眉梢的距離、眉梢到鼻翼的距離、鼻翼到下巴的距離，三個距離相等。
3、嘴的寬度稍大於兩眼角間距。
4、眉梢在眼梢與鼻翼的連接線上。
如果你的臉符合這四個標準，那麼恭喜你已經是標準臉型了，只要保持這種狀態就可以了，無需再瘦臉。但如果不符合這個標準也沒關係，採取下面的快速自然瘦臉的最快方法，同樣也能達到標準臉的效果。跟著步驟練習還能使臉部肌膚光滑細緻呢。
運動瘦臉方法臉部是很難運動到的地方，但是做其它運動時也能達到瘦臉的效果呢。運動減肥的效果是全方位的。如果胖臉的原因是因為臉部浮腫，那麼可以通過運動排出大量汗液，從而排出身體多餘的水分，消除臉部的浮腫。水解膠原束顏面膜膠同樣也可以消除臉部浮腫，打造小臉美人哦！
沐浴瘦臉方法
高溫沐浴不僅能瘦身，還能瘦臉。每天坐在38度的水中沐浴，保證水深達到心窩的位置，用瘦臉霜按摩臉部，浸泡20分鐘左右。通過高溫使臉部的毛孔張開，更好地吸收瘦臉霜，在按摩的作用下讓瘦臉霜發揮最大的功效。
生活習慣瘦臉方法
自然瘦臉方法除了上面提到的那些，其實改變一些生活習慣也能瘦臉。比如多喝利尿的烏龍茶排出身體多餘水分，消水腫。當熬夜後，臉部腫起來還可以用毛巾包住冰塊，敷在眼皮上3分鐘，利用熱脹冷縮消腫。最後在洗臉的時候，交替用溫水和冷水洗臉，促進臉部血液循環，也有瘦臉的效果。
飲食瘦臉方法
食材中有不少食物是有利於瘦臉的。臉部水腫的MM可以多吃具有消腫利溼功效的食物，比如冬瓜。如果是肌肉胖臉那麼就要遠離口香糖、甘蔗等會鍛鍊咀嚼肌的食物。因為這些食物只會讓臉部肌肉更加發達。如果是脂肪型胖臉，可以少吃脂肪高的食物，不要俯臥在床上看書。
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