肖哥哥的海綿DT
在老家隔離的日子幫父親挖板藍根，幫母親整整菜地；返崗隔離的時間，看看電視關注疫情進展情況，追追劇，刷刷頭條，早晚鍛鍊一下身體。
鋒哥的心裡話
我的每日五步曲：
一、跑步 7：30鬧鐘響，伸懶腰，伸懶腰……伸，伸，我伸！起床瀨口，喝點溫水，然後穿跑鞋。切記，這些動作千萬千萬要一氣呵成，千萬不能在沙發上坐，這一坐，就起不來了，惰性就會戰勝自己。然後大腦不要運轉不要讓她反應過來直衝岀去。偶爾一天忘記了，一定要不停的安慰自己：“勞逸結合，勞逸結合……”
二、吃早餐 放棄以前的油膩，自已做一份在健身書籍上學來的營養餐。豆漿燕麥片加雞蛋，或者自己學做的全麥饅頭加無油紫菜蛋花湯等等，核桃花生是每天必吃。中餐晚餐也儘量清淡。偶爾一天管不住自己，吃了大魚大肉，一定要不停的安慰自己：“偶爾罷了，下一頓改正”。
三、閱讀寫作 其實不應該用這樣專業的詞語。只是很多年沒有提筆，也沒有看書了，想讓自己內心豐盈一點，試著記錄一點生活中的點點滴滴，等自己老了，以後還可以有回憶的東西！
四、與神獸共處 從早到晚，喊起床，喊鍛鍊，喊學習……發誓要像書上說的“和孩子做朋友”；發誓要像書上說的“做不發脾氣的好母親”；發誓要像書上說的“低聲教育是父母的智慧”，可是真真忍不住啊！上竄下跳，雞飛狗叫！唉！慢慢修練吧！
五、護膚 每晚堅持認真護膚，雖不想傾國傾城，閉月羞花！但至少緊緻白皙的肌膚是每個女人的夢想。
一天就這樣過去了。在抗疫期間的這麼多天，自己天天這樣度過，不過發現自己的皮膚好像好了一點點，身材好像好了一點點，脾氣好像也改了一點點。仔細看肚子上還有隱隱約約的馬甲線。
雪花飄飄fv
我本來是個安靜的人，喜歡宅著不動的日子。在一個18線以外的五A旅遊小城鎮，小城鎮目前沒有感染的病例，因為老公沒放假，一直在上班。雖然已經在正月28就全城關閉景區景點，看著每天的疫情播報，還是會恐慌，會擔心，為身處武漢的人感到擔心，為病患者找不到床位著急。
我一直堅持早睡早起的習慣。每天6點起床先刷下頭條疫情，然後開始瑜伽鍛鍊身體。邊鍛鍊邊聽音樂🎵。7點給自己做點早餐。以前聽過易經課，早上7點～9點一定要吃早餐。
早餐之後會開始刷頭條，在悟空問答裡找自己感興趣的問題回答。大概9點左右覺得看手機太累了。開始練字。剛開始是每天一張毛筆字，一張硬筆字。因為自己在家裡找視頻練，進步並沒有那麼明顯。但是因為喜歡，一有空閒就會想些一下，一寫停不下來。
10點左右老公和孩子們該起床了。正好休息下給他們做早餐。說說話，聊聊天，陪孩子看下電視，上午就差不多過去了。
老公負責採購。兩天採購一次。我和孩子把想吃的想要的寫下來，老公總能讓我們滿意，有時還會有驚喜。
下午各自看手機，吃零食。實在太閒就會在抖音搜糕點做法，自己嘗試。累了就會去睡會兒，睡到什麼時候都不在意。
晚上自己不想吃飯，燒飯也成了問題。老公在家就會認真做飯。老公上班沒回就會給孩子商量可不可以不吃？燒了可不可以不用我洗碗打掃廚房衛生。兩個不大不小的寶貝女兒和兒子，愛我和我相處也很隨意。我們會太閒了打架較量，我並不是練跆拳道兒子的對手，我可以耍賴不照規矩。
和孩子們在一起，我們會因為做飯，洗碗推脫耍賴，並不較真。孩子們會假裝和老公告狀，我也會。老公會笑著偏心。很多時候都會裝好人，我做壞人。比如孩子玩手機。老公覺得無所謂，還說放假在家不玩手機有什麼事？我操心著他們的學習，操心看太久傷眼睛傷身體。老公隨意的拿手機給兒子，我想方設法藏手機。每天都如福爾摩斯探案集。欺負了兒子欺負女兒，他們偶爾也聯合起來藏我的手機。但我們是相親相愛的一家人。他們都是我最愛的人。我也是他們最愛的人。
老公是我們與外界聯繫的橋樑。他下班我們列隊歡迎。因為疫情不能聚會，除了上班就是在家裡，再不用他擔心去打牌去聚會又去了哪裡。
這個春節，疫情讓我們時刻在一起。因為愛，呆在家裡也開心。
鹹味人生
我是湖北荊州人，目前在潛江老婆家隔離，一個月了。其實並沒有太多焦慮，苦悶，。我老婆是單親家庭，是我岳父獨自帶大的，我們又長年在外工作，在這段日子裡，正好帶著孩子讓老丈人享享天倫之樂。除了一日3餐要做，，我還用以前吃水的大瓦缸養了在自己家魚塘釣的鯽魚，鯉魚。拜讀了幾本一直想看的書，又自學了笛子……年前我剛把房貸給一次還清了，手上是真沒存款了，不過，也沒什麼支出，相對剛好維持在生活基本上。國家有難，我們也做不了什麼，只好不添亂了，正好陪陪家人，帶帶孩子，鍛鍊身體，培養各種興趣愛好，還可以給自己充電升級，也是其樂融融的。
66張三
抗議期間，天天宅在家裡，吃飯、睡覺、看電影，當然是用手機看，買菜一次買幾天的，然後就不出去了。
一開始那幾天，把一直想看沒時間看的電影都刷了一遍，感覺還行，覺得終於實現自己的願望了，工作的時候覺得，如果能好好睡一天得多好，現在也實現了，吃完睡，睡醒了看東西，這麼循環下來，沒幾天就夠了，太無聊，感覺還是上班好。
有一天和朋友聊天，他說他在做自媒體，我也忽然感興趣了，就和他學習，從下載軟件開始，一步一步的，覺得挺好，把時間充分利用起來，很充實，雖然剛開始做沒什麼起色，但從一竅不通，到現在能發表一下作品，覺得也很值得，最起碼沒有浪費時間，自己也學到了很多知識。
時間就這麼被我利用起來，有時候還感覺時間不夠用，每天都很忙，忙著構思，找素材，想著如何才能合格通過，無論最後結局怎麼樣，但這段時間是充實的，解除疫情我也會堅持下去，把業餘時間利用起來，讓生活更充實。
蕭默165
在疫情期間，我最初真是帶著焦慮不安的情緒，有點自己嚇自己的意思，但是還不能讓孩子感覺到，因為我是家長，我要和國家說的那樣不能製造家庭恐慌情緒，所以在低調的同時和孩子交談這次疫情的嚴重性，起初孩子還有點不信邪，我說了他不要再出去，他還是又上樓下樓跑了兩次，給我嚇得啊！他一回來就給他理論了一頓，你怎麼回事啊！知道疫情這麼厲害你還出去，正說著，小區物業打開了電話說：請不要再出門了，你家樓下16樓有個病人，電梯要徹底封閉不能上下。
這個消息一出我和孩子都嚇傻了，兩人一口同聲說：真的不能再出去了，不然要人命啊！
從元月二十日至今，我是沒有出去一次，每天早上起來練毛筆字，中途隨意吃點餅乾喝點水，到了11：30開始準備做中午飯，吃完飯就收拾一下衛生，下午畫國畫，沒事再追個連續劇看看，感覺時間還很充實，沒有感覺鬱悶心煩。
前些日子做多了，這幾天想著在家裡做做衛生，昨天突然發現哥哥給的寶貝酸枝被誰切了一刀，酸枝一下子外觀、形體、體重、都不對了。這件事情讓我很傷心、鬱悶，不知道讓我怎麼理解這個問題，你說它不易而非了，哥哥的最愛給我家裡，好端端我沒有保護好，等哥哥來家一看不對了，還以為我怎麼搞得送人了。
我昨天感到心慌，第一時間就問了兒子你動過酸枝嗎？好好的怎麼被人切了一個刀疤，看著就是新刀痕，前幾天我就發現家裡還有些變化，我最喜歡喝的南陽紅茶沒喝幾次也沒了，難道真的是家裡進了小偷，心中鬱悶死了，這麼久的疫情沒有把人嚇死、氣死，這點小事讓我心如刀割，害怕極了。
想著不會家裡進了小偷，小偷來了家裡都有人在，他怎麼就為了偷一枝酸枝嗎？哎這種感覺讓我幻得幻失，感覺丟的不是東西而是丟了一顆心，撲通撲通跳的心❤❤❤！
哎事情都發生了，能怪誰啊！自己和在家人都在身邊都搞不懂！疫情還沒有結束，還是放好心態，靜等春暖花開的時候快點到來吧！
東西丟了、缺了沒事，人不丟就好！有人在什麼都好！就怕東西還在人丟了那就更煩了！
這日子還是要過啊！再好好的堅持一下，疫情過後煩惱散去就好了！和自己說一聲錢財身外物，不必把煩惱加持在身上，同時也讓朋友切記夜晚睡覺記著把家裡的門反鎖一下，疫情嚴重也要注意安全，小心扒手！
正能量的金命人
早上睡到自然醒，七八點的樣子，起來之後，姐姐做飯，我掃地，拖地。
中午出太陽了 就拿把椅子坐外面曬太陽，拿本書看，陽光暖暖和和。
下午和媽媽，姐帶上口罩出去在田野裡轉轉。
晚上看會電視，十一點的樣子就準備睡覺了。
木月雯
對於我來說，我夲來就是每天宅在家裡，一般很少出門，原來過年走親訪友，熱鬧忙碌幾天，每天就是親戚家看電視聊天。
今年春節封城，這一切就免了，每天照樣呆在家裡，看電視，看頭條，寫悟空問答，回網友們的評論點贊，每天還忙得不亦樂乎，原來中午還帶狗出去遛一遛，自己也曬曬太陽，轉一轉，現在肺炎病毒感染嚴重，先生說我身體不好，沒有免疫力，不要我出門了，我覺得在家日子很好過，起晚點，中午睡個午覺，下午起來又是手機電視，一坐幾小時又該睡覺了。
忙忙碌碌混倒過，
沒有大志又蹉跎。
歲月易老人也老，
糊塗度日沒追求。
秋實66227939560
說實話對於習慣了天天上下班的我來說，剛開始幾天還覺的呆在家挺好的！在家呆四五天後感覺各種的不舒服，一天不是看電視，就是玩手機打遊戲睡覺，就連生物鐘也亂了，後面慢慢改變自己，減少打遊戲睡覺的時間，起床練練毛筆字，做做飯在聽會音樂！關心關心孩子的學習，分散疫情對自己和家人的心理影響，慢慢改變自己。
美食達人秀場
相比平時 會比較忙和充實很多，在頭條學做飯 從早餐開始，學一個營養又美味的早點，然後生活小妙招收拾家，學習整理和分類，再開始我的美容時間，學習保養知識給自己做個美美的面膜，然後半小時運動可以學習一些快速瘦身的運動，中午學做幾個硬菜（你懂的）捎帶著給自己做個減肥餐，下午是我的工作時間，剪紙二小時，設計一小時，差不多又得做晚餐了，吃完飯看新聞聯播，然後在跑步機上完成每天10000步沒有走夠的步數，最後看一個自己喜歡的電影后美美的進入夢鄉。
