隔離第一天就吃到了久違的辣椒炒肉
插花、看書、健身……返湘醫療隊員的“花式”隔離休養生活
3月17日回到長沙，周玲在酒店裡健身、做瑜伽、敷面膜，做最好的自己。
本版圖片均由受訪者提供
3月23日，隔離休養第一天，許霞美在插花。
在黃岡時，陳建明想念長沙的辣椒炒肉。回來隔離的第一天，心願就實現了。
3月17日，湖南首批援助湖北醫療隊隊員返回湖南。22日，湖南對口支援湖北黃岡市醫療隊共574名隊員完成支援任務平安返湘。同期返回的，還有2月21日派往武漢的心理醫療隊43名醫療隊員。經統一安排，這些醫療隊員們正在酒店接受為期14天的隔離休養。
插花、看書、健身……記者3月23日瞭解到，隊員們在酒店中已經開始了“花式”隔離期生活。
■代餐粉·華聲在線記者 李琪
1 隔離首日就吃到了想念的辣椒炒肉
“我是北方人，來長沙快10年啦，最喜歡吃辣椒炒肉，還喜歡嗦粉。”自2月22日被派往黃岡抗擊新冠肺炎疫情，湖南省人民醫院急診科護師陳建明離開長沙，剛好一個月。
在黃岡的日子，他很想念長沙的辣椒炒肉。返湘之前，醫院徵集大家的心願，想通過滿足心願的方式，來迎接戰勝歸來的隊員們。“我的心願就是吃辣椒炒肉。”陳建明笑稱。
23日是陳建明回來接受隔離的第一天。中午，醫院為大家訂了“愛心盒飯”，分發到隊員手中。“是辣椒炒肉!”打開盒飯蓋子，翠綠的辣椒，還有淡黃的肉片，散發出香味，讓陳建明驚喜不已。“其實，早上已經吃過粉了，沒想到中午還有驚喜。”陳建明說自己感覺特別滿足。
2 插束美美的鮮花來裝扮房間
將礦泉水瓶子剪斷，用綵帶包起來，就是一個精緻的“花瓶”。康乃馨、玫瑰花、滿天星、尤加利葉……許霞美精心搭配，修剪，然後將這些花兒插在花瓶中。
許霞美是湖南援助黃岡醫療隊隊員、懷化市第二人民醫院護師。“平時忙得焦頭爛額，現在難得閒下來，插插花呢。”23日是隔離的第一天，她在酒店房間，擺上一束自己插的鮮花。
許霞美說，這些花是22日在迎接儀式上收到的，自己捨不得丟，就帶到酒店來了。“今天難得閒下來，就利用礦泉水瓶插了一瓶喜歡的‘款式’。”
“在黃岡的時候，很忙，壓力很大，清零之後整個人才輕鬆起來。”許霞美不但心靈手巧，還能歌善舞，回來前組織隊員們練習了一段舞蹈，送給在黃岡的酒店人員和司機師傅。
3 健身、美容，要做最好的自己
3月23日是湖南中醫藥大學第一附屬醫院老年病科護士周玲從武漢返長在酒店隔離休養的第6天。
“我下了一個keep，每天練習那個虐腹的課程。”25歲的周玲，2月21日被派往武漢，在江夏大花山方艙醫院中奮戰疫情，一直沒時間鍛鍊。回來之後，她就開始健身，還做瑜伽。
“太久沒運動了，不敢練得太猛了。”周玲笑道。
偶爾，美小護周玲還會敷面膜做美容。“趁著這段時間，好好放鬆下。”周玲表示，聽音樂、看書、看電視，隔離的日子比較豐富。
4 託家人送來專業書，學習不放鬆
22日，湖南援助黃岡醫療隊隊員、湖南省腦科醫院臨床心理科心理諮詢師廖建芬回到了長沙。丈夫潘先生帶著3歲的女兒來到酒店外面，見了媽媽一面。
“託他帶了些書來，在酒店隔離的這段時間，可以看一下。”廖建芬說，需要學習的東西太多了。
在武漢抗“疫”前線，廖建芬負責與需要心理治療的患者聊天談心，聽他們傾訴個人遭遇，再分析開導，用溫暖驅散新冠病毒帶來的“陰霾”。3月13日，她還買了一本《哀傷治療》的書籍，希望能學習更多的治療方法，幫助今後遇到的患者。
5 練一練八段錦，強身健體又減壓
2月10日出徵，湖南援助武漢的國家中醫醫療隊隊員、湖南省中醫藥研究院王露丹，是3月17日回的長沙。
“看電影，看看書，鍛鍊身體，和家人視頻，隔離的日子過得挺快。”23日20點30分，王露丹說，她剛剛打完一套八段錦，活動筋骨，很舒服。
在江夏方艙醫院時，王露丹還曾經教患者們練習八段錦，大家的反響比較好。“對醫護人員也比較適合。”王露丹表示，平時工作忙碌，壓力大，八段錦柔和連綿、強度適中，適合醫護人員在高強度工作後的身體自我修復。
“五月份要參加主管護師考試，正好利用這段時間看書準備。”王露丹表示，隔離完就要回去上班了，希望五月份考試能順利通過。
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