人体之所以能够正常运转，主要是身体各个器官都在各司其职协调配合进行工作，这样才能够维持身体内环境稳定。
而最近几年吸烟的人数越来越多，长期吸烟就会加大患上肺部疾病的风险，肺癌也会在来的路上。
很多人表示：我长期吸烟并没有感觉到肺部不舒服，最主要的原因是因为长期吸烟给人体带来的伤害不是急性的，而是慢慢在腐蚀你的肺部。
如果你在晚上睡觉时经常出现以下这三种表现，那么说明你的肺部功能正在逐渐降低，希望你能够赶紧戒烟养护肺部健康。
肺病擅于“躲藏”？晚上睡觉若有3种迹象，趁早检查肺CT
一、晚上经常性胸闷气短
肺部是呼吸系统的主要器官，我们每时每刻都要进行呼吸，这样才能够完成气体交换，就连晚上也不例外，所以肺部是非常辛苦的职能器官。
有些人在晚上睡觉时经常会出现胸闷气短的情况，尤其是在做完体力活或者是运动完之后，也会感觉到气喘吁吁，正常情况下能够很快得到缓解。
但是如果你在晚上睡觉时出现了胸闷的现象，而且很长时间得不到缓解，那么很可能是肺部发生了病变，劝你及时去医院做一下肺CT检查。
二、晚上持续性咳嗽
咳嗽原本是我们生活中非常常见的健康问题，这也是身体自我应激的表现，通常咳嗽将咽喉以及肺部的刺激性物质排出体外，减轻肺部的压力。
而对于长期吸烟的人，他们在早上起床或者是晚上睡觉的时候都会出现频繁咳嗽的情况，其实这和肺部发生病变有密切的联系，需要你赶紧戒烟。
所以当你在晚上睡觉时频繁咳嗽，而自己并没有吸烟的情况，此时也产生了胸部剧烈的疼痛感，那么请你引起重视，因为这很可能是肺部病变的信号。
三、晚上莫名其妙醒来
晚上睡觉是人体的正常生理需求，只有保证足够的睡眠才能够维持机体正常运转，而睡眠也能够使人体得到修复和排毒。
但是如果你存在失眠的情况，比如说睡眠比较浅，睡眠障碍等等，而且经常在半夜莫名其妙醒来，很难再进入到睡眠的状态，其实这与肺部病变有关系。
因为当肺部病变的时候，很可能会导致肺气不足，身体无法获得充足的新鲜氧气，体内积累的毒素垃圾变得越来越多，所以你会频繁在半夜醒来。
想要养护肺部的健康，除了要及时戒烟之外，也可以通过食疗的方法来帮助你减轻肺部的负担，达到养肺排毒的作用。
养肺的“冠军”找到了，坚持泡水喝，清肺排毒，肺或许更上一层楼
鱼腥草：
说起鱼腥草，很多人都是非常熟悉的，而且鱼腥草的养生价值非常高，坚持用来泡水喝，能够帮助你清肺排毒，减轻肺部负担。
鱼腥草也被称之为天然养肺冠军。能够帮助你清除残留在肺部的毒素垃圾，达到润肺排毒的作用，肺或许更上一层楼。
如果一个人长期吸烟或者是长期待在二手烟的环境下，都容易对肺部造成伤害，所以趁早戒烟，才是对身体不负责任的表现。除此之外，当你感觉到身体不舒服的时候，请你及时去医院做检查，不可一拖再拖，因为有些疾病是比较善于躲藏的，一定要做到早发现早治疗早好。
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