人生就是一場修行，註定會經歷千迴百轉，走到最後，都要回歸樸素和簡單，將日子過成一杯白開水的味道，一碗清粥的簡單。燃一盞心燈，照亮每一個黑暗的角落，微笑，人生最美的修行。
修行，就是在修一顆「平常心」。真正的禪修是很平常的，當你習慣在靜坐時保持覺性，慢慢地就會發現，在日常生活中，你隨時隨處都可以禪修。一段時間以後，你會發現生命開始變化。你心中會有一種寧靜的感覺，煩惱自然變少了，會看到周圍的美麗，內心有一種很平靜的喜樂。
順境和逆境是分別出來的。如果你執著了，心動了，這就是逆境；如果你放下了，心不動，一切都是順境。
若要快樂，就要隨和；若要幸福，就要知足。快樂是心的愉悅，幸福是心的滿足。別和他人爭吵，別和自己爭吵，別和命運爭吵。無計較之心，心常愉悅；盡心之餘，隨緣起止，隨遇而安，心常滿足。你隨和，愉悅的是自己的心；別人計較，煩惱的是他自己。一天的心情靠隨和，一生的幸福靠隨緣。
人生如駕車，路過的，都是風景，風景再美，既已路過，就要離開，無論舍不捨得，人生都要前行。放得下，過去就是支撐未來的基石；放不下，昨天就是拖累今天的包袱。人生有希望才有活頭，而希望在當下，不在昨天。
所有的相遇，最終都會別離，只是告別的方式不同而已。這當中，沒有可惜，沒有不幸，只因這世界所有的故事，從緣起，從緣滅。
不與私慾太重的人合作，因為他們看不見別人的付出，只在意自己的得失與結果；不與沒有使命感的人合作，因為他們以賺錢為目的；不與沒有人情味的人合作，因為在一起會不快樂；不與負能量的人合作，因為他們會消耗你的正能量；不與無感恩之心的人合作，因為忘恩的人必然會負義。
心若不動，煩惱枉然，心更像是一面鏡子，浮雲來往不著痕跡，用一種內心的清涼活好人生那些斷舍離，斷糾纏，舍固執，離煩惱，活好生命的現前，此時、此地、此刻，也可以理解為當下、剎那、瞬間。
唯累過，方得閒。唯苦過，方知甜。用盡心機不如靜心做事，相信自己勝過依賴別人。
佛說，生命中的許多東西是可遇不可求，刻意強求的得不到，而不曾被期待的往往會不期而至。 因此，要擁有一顆安閒自在的心，一切隨緣，順其自然，不怨怒，不躁進，不過度，不強求，不悲觀，不刻板，不慌亂，不忘形，不以物喜，不以己悲。
人生逆境時，切記忍耐。人生順境時，切記收斂。人生得意時，切記看談。人生失意時，切記隨緣。心情不好時，當需涵養。心情愉悅時，當需沉潛。
身安，不如心安；屋寬，不如心寬。以自然之道，養自然之身；以喜悅之身，養喜悅之神。有所畏懼，是做人最基本的良心準則。所謂快樂，不是財富多而是慾望少。做人，人品為先，才能為次；做事，明理為先，勤奮為次。人生要學會不抱怨，不等待，不盲從。
給予就會被給予，剝奪就會被剝奪。信任就會被信任，懷疑就會被懷疑。愛就會被愛，恨就會被恨。生命就像是一種回聲送出什麼就收回什麼；你播種什麼就收穫什麼；給予 什麼就得到什麼。你怎樣對待人們，取決於你怎樣看待他們，這是普遍的真理，愛別人就是愛自己。
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