分享一個實驗：
德國心理學家艾賓浩斯研究發現，遺忘在學習之後立即開始，而且遺忘的進程並不是均勻的。最初遺忘速度很快，以後逐漸緩慢。
這個實驗曲線告訴我們及時複習非常重要，但實驗又證實，合理安排複習時間也非常重要，並非複習就有效果，正確的時間點進行復習就會事半功倍!
什麼才是最佳的時間節點，實驗給出的建議是5分鐘後重復一遍，20分鐘後再重複一遍，1小時後，12小時後，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就會記得很牢，很難再遺忘。但對於較為繁重的學習，這近乎不太可能，我個人的實踐是：5分鐘後複述很關鍵(短期記憶轉化成長期記憶)，12小時或睡前溫習很重要(最好是通過題目鞏固)，1天后、2天后、8天后三次複習，效果通常就已經非常不錯。
這個實驗告訴我們學習有技巧的。所以我們要總結合理的學習技巧，並學會運用。下面分享一些學習技巧，希望幫到大家。
1. 學習要立即動手，不要畏難。
所謂的難，多是自己想象的。開始動手後，你會發現，面對的只是一個個待解決的具體問題，去解決就是了。搞清楚，只是時間早晚的事。
2. 開始學習前，先找一個好教練。
任何一個領域，都有他人摸索出的一套成熟的方法。千萬別心疼錢，找教練、專業機構學，絕對比你自己花時間摸索划算。
3. 將任務拆解。
不斷為自己設立小目標，然後去完成。就像打電子遊戲一樣，不斷“得分”。這些進步，會激發你學習的興趣。
4. 如果感到學習枯燥無味，一個大概率的原因，是目標感丟失。
應對辦法是揪住問題學——如果你帶著問題去看一本書，又因為這本書勾起了更多的問題，吸引你轉而去看另外一本書，就會覺得學習樂趣無窮。
5. 快速建立對一個領域基本認知的辦法，是“二元論”，即找到兩個針鋒相對的代表性人物，並且吃透。
這個方法，是「得到」《西方藝術課》的專欄作者嚴伯鈞講的，非常管用。文藝復興有達·芬奇、米開朗琪羅;唐詩有李白、杜甫;經濟學有哈耶克、凱恩斯;社會學有韋伯、涂爾幹……一個向東，一個向西，吃透兩者，便對這個領域有了更綜合、更深入的理解。
6. 學習最好的方式是順藤摸瓜。
當遇上一位好的作者以後，不妨把他所有的書都買來看一遍。跟著這些高手學，你會進步神速。
7. 定期做一些研究性小課題，把這個領域的書全部翻一遍。
一開始可能會覺得吃力，看了幾本以後，建立了基本的知識座標系，就會特別輕鬆。
8. 與這個領域你最傾慕的高手建立連接。
互聯網時代，理論上你可以認識任何你想認識的人。認識了以後，你可以關注他關注的事情，進入他的圈子，甚至與他發起協作。
9. 到這個領域的知識聖地去一趟。
很多家長帶孩子參觀清華北大，是有道理的。地理上的拜訪，哪怕是隔著圍欄看一眼，都可能給一個人帶來不可磨滅的影響。比如，到佛羅倫薩看達·芬奇和米開朗琪羅鬥畫的地方，到威斯敏斯特大教堂看牛頓墓，到MIT看物理實驗室……
10. 學習有舒適區與學習區之分，有效練習只發生在學習區。
所以，一旦學會了某個東西，就不要在上面繼續花時間，立即轉入下一個難度。
閱讀更多 啟飛教育大張老師 的文章
