心理的点点滴滴
曾经我也遇到过这样的问题，非常苦恼，但到底我发现那不过是自己时间安排不好、能力不足所致，解决也从这两个方面下手。
1. 时间规划不好
时间规划不好包括两个方面：自身时间规划以及孩子的时间规划
调整自身时间规划：打时间差
【上班篇】
大体上我的工作需要10个小时左右，而且经常会因为一些家庭琐事所打断，包括了孩子要我陪他们玩。所以我重新审视了一遍自己的生活节奏，并作出一些改变。
通常工作时间从早上九点开始，这是恒定的，而加上交通路程大概8点钟我就得出门了，以往我习惯7点起床，改变之后我坚持在6点之前起床。
6点~7点这段时间我就能很好的陪伴孩子，包括跟他们一起做早餐、进行早读，或者是到楼下运动一番。
而下班大概是6点左右，到家7点。以往我会吃完饭就赶紧接下来的工作，在家里加班，但我发现7~9点这段时间根本不适合我工作，因为孩子总想要爸爸陪着玩，因此也会经常引起自己的暴躁。
改变之后，7~9点我索性不干活了，就陪他们玩，到9点妈妈哄他们睡觉我就能安心工作一番，一直到12点左右。
【假期篇】
假期大概是最头痛的时候了，虽说是假期但实际上工作还是会有，对于家庭主妇来说则一直在面临这种状况--全职宝妈可是全年无休的职业。
以疫情这段时间为例更有参考价值一些，孩子们也不用上学，工作被打扰是不得不面对的事情。
孩子们不用上学通常会是9点~10点左右起床，晚上也晚睡些（10~11点）。打时间差仍然是我选择的方式，从早上5点到10点的区间，下午孩子们午睡的区间，以及中间保证自己有一两个小时的碎片时间进行工作，问题就得以解决了。
调整孩子的时间规划：节奏化
这一点对于非上班族的宝妈来说是非常有效的，因为她们几乎全天陪伴孩子，而且家务活以及自身的学习是一直在孩子的骚扰中进行的，但是我发现鲜少会有妈妈会和孩子规划好时间。
以我们家为例，过去妈妈总是会在一边干活一边怒吼，要么就是孩子要抱抱，要么就是两个孩子起争执了。
后来我们和孩子一起玩起了“时间规划”游戏，一张表就解决了问题，大大的时间规划表贴在客厅墙上以提醒孩子应该做什么，可以做什么。
包括了起床、睡觉时间，细化到洗漱、吃饭、玩手游、玩玩具、学习...再给他们一个定时器，问题就得以解决。简单来说，就是把孩子的生活节奏化、公式化、习惯化。
而其中的难点并不是时间规划，而是让孩子习惯这种生活节奏，就如我们调整生物钟一般，孩子同样有一个适应过程，这需要我们去坚持去辅佐他们适应，让他们体会到其中的方便、快乐。
【一个二胎家庭的小窍门】
因为我们是二胎，姐姐大班，弟弟中班。姐姐是比较爱管人的那种、在学校是老师的好帮手；而弟弟对大班生活、对长大这件事情非常憧憬。
所以我们在时间规划中模拟了幼儿园生活，让姐姐当老师，让弟弟读“大班”（会轮换角色）。当然过程中总会有争执，弟弟不听老师姐姐的话捣乱，这又是让姐姐模拟老师教育小朋友的场景，而我们加以辅助。这个过程坚持下来之后，他们两现在总能找到和谐相处的方式，算是一点意外之喜。
2. 能力不足
影响我们工作效率的，除去时间规划还有时间不足的问题，同样包括两个方面：工作能力及教育能力。
【工作能力：框架化】
为什么工作需要10个小时？不能缩短些吗？这是我考虑的第二个问题。
如果要缩短工作时间，除去一些特定时间必须做的事情（以家务为例，例如到点就要煮饭），更多的是一些能力方面的问题，所以不断精进自己的能力是一个重要的解决方向。
以我为例，我每天要写N篇文章，还要剪辑视频，找图片等等。随即我开始寻求方法精进这些技能，无所不用其极。
再以剪辑视频为例，过往我习惯了使用另一款软件而不是PR，我总觉得PR太难了，总结出自己常用的几个功能后（框架化），随即我找来了一堆教程，用一晚上时间进行学习，用一周时间进行熟练，随即剪辑效率大为提高，最起码视频输出时间就提高了不止一倍。
以图片为例，过往我总会因为一些图片不适用的问题而不断花费时间在寻找图片的过程中，后来我想为什么不自己制作呢？而且我所需要的往往只是一些小修改，小组合的问题。同样总结出我的需求后，再次重复上面的动作，所以我学会了CDR，PS。
写文章更是如此，你看我每一段都会有一个小标题，这就是在框架化，每一篇文章我会迅速思考一遍列出主要问题及解决方式，再进行填充，比起以往要高效很多。
【教育能力：不断调整】
很大程度上孩子不配合，是因为我们缺乏与他们沟通的方式方法，抓不到他们的需求点。这个问题要展开来说是三天三夜都说不完，此处仅指出一些方向性的问题。
教育孩子是一项能力，并不是与生俱来的-从没有人教过我们如何为人父母；
教育孩子是一项需要不断调整的能力：也不是一招鲜吃遍天的-孩子总是在不断成长中的；
面对一个婴儿，他们的需求是那么简单的吃喝拉撒睡，我们只需要及时满足他们的生理需求，并且在这个过程中通过抚触、拥抱、亲吻给他们一份积极向上的情绪传递就可以；
随着年龄增长，他们的各种敏感期也到来，每一种敏感期都需要我们去细心发现，从而知道他们怪异行为背后的成长原因，进而合理地辅助他们成长；
到了行为规范、时间规划上，他们同样存在着能力不足--你总不能买来一堆乐高就要求他们自己拼，也不能丢给他们一堆芭比就希冀他们能自个玩一天。这个过程中要赋予他们玩的能力，体会玩的乐趣，教他们看说明书，经历一个从手把手教他们到他们自己能看图拼的过程。
一个事实是，如果你希望他安安静静看电视，那么最起码你得教会他怎么开关机、怎么换电视节目，怎么调音量；如果你希望他能帮忙洗碗做饭，那么你最起码得忍受一段时间的碗洗不干净、饭煮得生硬。
小结
尝试着不要把孩子的骚扰当成一种麻烦、一个意外事件、一个固定的状态，把他们看成你生活不可避免的一部分，也理应如此。
唯有接受他们，接受我们的生活，才能真正去面对，去找到合理合适地解决办法。
淅爸育儿记
这个问题相信是很多家长很无奈的一件事！孩子总是缠着自己陪他玩，是因为他缺少一个伙伴。
我是一位四岁孩子的全职妈妈，在这之前我的孩子一直都是我自己带着。因为家里只有我跟孩子所以他一天都缠着我，让我陪他玩，知道现在也是这样。
如果孩子让你陪她玩，但是你手头有事情的话可以找一个更有趣的玩具，或者给他拿一些好吃的东西来转移他的注意力。千万不要对他大喊大叫，把自己的情绪发泄到孩子身上，这样情况下的自己会把孩子吓到的，在孩子的世界里家长对自己大喊大叫发脾气简直是世界末日，因为他的世界里只有爸爸妈妈。
如果单单是跟孩子讲道理的话作用不大，他可能不能理解，孩子不会像大人一样可以等待，所以要找一些对他有吸引力的东西转移他的注意力。等自己忙完了或者情绪好了再好好跟孩子玩。
以上是我自己的办法，如有不托请指正。
云朵轻轻的
要想解决这个矛盾，应该从时间安排和习惯培养上多下点功夫。把孩子需要的“玩”尽量和工作错开，并守信于孩子，把孩子的习惯养好，这样可能就会好些。孩子好玩，特别是十来岁前，都是处于好奇，必须要把控好孩子的这个时机，是开发孩子智力的最佳期，所以必须要有耐心，孩子才不会暴躁坏习惯！……
李文彬531
公正永生
孩子现在都不找我啦。珍惜吧
火柴1990猪
等他到10岁，他就再也不会找你啦
余兰余老师
要陪孩子玩。让孩子体会到你的爱意。但是要养成习惯，玩的时间要说好，不玩就是不玩
夜夜幽兰
作为父母爱孩子是天经地义，陪孩子玩，心里踏实放心。
