春燥太烦人,吃饭还没胃口,不妨吃点这4种水果, 利咽润喉比过肉

这几天的气温真的是超!级!热!不知道大家是不是跟小编一样,热到没胃口,完全不想吃饭,每天只吃点水果。

春燥太烦人,吃饭还没胃口,不妨吃点这4种水果, 利咽润喉比过肉

初春天气开始慢慢变热,虽然还时有春风,但春季是肝火旺盛之时,细菌感染易发,护肺润喉显得尤为重要啦

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而且春天是病菌肆意生长的季节,不妨多吃些水果,不仅润燥、抗病毒,还能促进肠胃消化。

时令水果符合大自然的规律,不仅能让维生素等营养成分充分被人体吸收,更让自己品尝到时令水果的鲜美,更要一饱口福,两全齐美哦。

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那么春天吃什么水果好呢? 为您推荐4种水果润春燥。

米易枇杷

枇杷润肺缓咳的功效可是媲美止咳糖浆。而且四川攀枝花的米易枇杷此时刚好成熟,刚好补充水果淡季的空白。在这个尝鲜的黄金时期,怎么能不试一下呢?

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黄澄澄、柔嫩水润的样子,看着就让人满口生津。别看小个,它所含的

胡萝卜素可以排在水果的前三名

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攀枝花是一个全年无寒冬,被称作内陆“海南岛”的城市,光照充足、雨量充沛,得天独厚的气候条件让这些枇杷果肉更紧实、甜度更高

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为了保证果子的颜值和甜度,米易枇杷还会把每一颗都要套袋种植,不仅有效防止了虫害,还能让果子充分地吸收营养,肉质更为细腻,滋味口感达到最佳

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恰到好处的酸甜,果香浓郁、水润多汁,利咽润喉,每吃一口都让人感觉神清气爽!


砀山梨

说到润肺,可能很多人就会想到冰糖雪梨。

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这个砀山梨是个不错的选择,好吃不腻,可以润肺养肺!关键是它松脆、化渣、爆汁!在黄河沙土里种植的百年砀山梨,几乎没有平时我们吃梨的那种小小沙粒感。

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皮薄、个大、核小,一口咬下来,果汁能在嘴里的爆开。像这种干燥天里来一颗,确实让人非常过瘾。

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甘甜多汁,最适合补水了,还含有人体所必须的糖、多种氨基酸、维生素、矿物质,多吃几个对人身心健康很有裨益。

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除了生吃,去皮、去核、切块,和冰糖、枸杞一起煮,就是一道润肺止咳的冰糖雪梨水啦!

猕猴桃

说起维C含量高的水果,大家多半会立刻想到橙子,其实猕猴桃的VC含量足足是橙子的1.7倍!不仅维C含量丰富,猕猴桃还富含钙、磷、铁等矿物质和多种维生素。

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换季了,这样天气总是比平常麻烦些,有的时候太潮,有的时候又太闷,流感更是一不小心就纠缠上来。

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小编从小到大,对付换季的绝招很简单,就是疯狂吃水果,更加努力地补充水分和维C。而来自四川浦江的红心猕猴桃,更是大名鼎鼎,因为口感清甜嫩滑,品质很高,连央视都曾大力赞扬它。

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吃过猕猴桃的人都知道,它周身长满了小小的硬刺毛,看起来不太讨喜,但剥开这层毛外套,就能发现隐藏其中的柔软果肉。

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而四川出产的猕猴桃更是优越品质的代表。果肉细嫩、果芯绵软,不用嚼,直接吸,喂给小宝宝吃都完全没压力。

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口感特别柔软细嫩,抿在嘴里就化了,清凉甜润的桃汁滑过喉咙,全身心都舒爽了~


苹果

小伙伴们,你的妈妈有没有跟你说过“一天一苹果,医生远离我”?同一个世界同一个妈,妈妈天天这句话挂在嘴边,提醒我吃苹果。

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特别是立春后,经常感觉不管是嗓子还是皮肤都又干又燥的,咋办呢?水分不够,苹果凑!这个时节,水分足,清甜爽脆,还经济实惠的苹果。

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正当季的冰糖心苹果,果香浓郁,十分香甜,一口咔嚓脆,新鲜得不得了!之前给大家推荐过好几种苹果,很多小伙伴都会问“比红富士好吃吗?

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可见红富士在大家心里应该是苹果的代表了,敢说:

阿克苏冰糖心苹果满足你对红富士所有的期待。

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相比市面上很多被打上蜡,闻不到香气的苹果。阿克苏冰糖心苹果首先吸引人的是果香,捧在手里,苹果味就四处飘香,那种香气一下让人想到小时候苹果的香气,甜香甜香的。

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手上这果子,几乎都跟小砂锅差不多,比拳头还要大。上面有一环环的波浪裂纹,虽然丑是丑了点,但10个里有9个是满满的冰糖心,一切开就流得满手蜜汁!一口咬,入口无渣,清甜无酸,就是小时候吃过的苹果味道!



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