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六个月都68厘米了还低呢，不低了。我家宝宝十个月去体检70.8厘米，说是中下。体重到是超标了21斤。

这个不能比一个宝宝一个样，我个人觉得健康就行，没必要非得啥也是最好，在范围内就行了。小时候低了大了可不见得低。

家多宝

宝宝的身高，是很多家长特别关心的事情。我自己也是。

去年下半年我还因为二宝偏瘦小带他到医院专门做了个体检，去之前就想好了，好好测一下，好好咨询一下医生。

检查后，过了几天拿结果，结果一切都正常，我反复跟医生确认，孩子身高体重偏低，要不要开点什么，好好补补。医生笑着说，孩子身高体重都正常，什么也不缺，不需要。正常吃饭就行了。

那时候我家二宝还吃母乳，吃饭不是很好，听医生这样说也就放心多了。

6个月宝宝，身高68cm,是不是有点低？

6个月男宝宝，按照婴幼儿身高体重表来看，标准身高的范围在65.1-70.5厘米，体重标准在6.9-8.8Kg。如下图：

而题主家宝宝身高68，是在体重正常范围内的。不用过于担心。建议可以结合宝宝的体重看看宝宝的成长曲线如何，如果增长的很有规律，体重也符合标准，那就不需要担心。

我们不愿意孩子输在身高上，所以从小对宝宝的身高都很重视，但却有很多时候，总是不尽人意。那就要去努力改变。

而要改变，就首先要了解身高的影响因素有哪些？再去做。

影响身高的因素主要有先天遗传和后天两方面。

1.先天遗传方面的因素还是比较重要，但不是决定性的，占60%-70%左右。这也是为什么，大部分父母身高高的，一般孩子也会比较高。反之，父母比较矮的，孩子身高也大概率不会太高。

2.后天因素。

后天因素的作用越来越重要，占30%-40%左右的因素。现在的很多孩子，身高普遍比父母的要高，大多都是后天因素起了作用。

后天因素有哪些呢？

01.营养因素。

孩子的饮食健康，营养均衡对身高发育很重要，现在的孩子身高大部分都不错，也跟营养有很大关系。

建议：孩子的饮食一定要重视。尤其是0-3岁，6个月左右添加辅食，1岁以后以吃饭为主，奶类为辅，2岁以后可以跟大人吃同样的饭，要注意营养均衡，鱼肉蛋奶，定量定时吃。

我们家基本上是每周2次肉类，2次鱼虾，其他时间基本都是蔬菜。主食馒头米饭面条这3种为主。期间搭配着水饺，馄饨，包子等。日常零食饼干面包，水果，牛奶酸奶。孩子现在喜欢吃肉和鱼，蔬菜有些喜欢有些不喜欢，有点挑，水果类喜欢吃，饺子馄饨喜欢吃。

两个孩子现在都比较符合标准，不胖也不瘦。老大的身高体重一直没发愁过，二宝小时候偏瘦偏矮，现在饮食习惯正在改善，最近稳步增长。

睡眠跟饮食同样重要，尤其身高，睡眠的作用不可忽视。夜里有两个生长激素分泌的高峰期，一是晚10点-凌晨2点左右，另一个是凌晨5点-7点左右。

让孩子拥有高质量有规律的睡眠对身高发育很重要。

建议：宝宝的睡眠养成规律，晚上10点前要入睡，早上最好7点后醒来，早睡晚起。

我家老大小时候睡眠很好，从出生7个月开始养成了很好的睡眠习惯，晚上基本8点左右入睡，早上7点后醒来。随着二宝出生，慢慢的睡觉开始晚了，现在基本两个孩子都要晚上10点才睡，早上睡到8点以后。

最近过年加上疫情，不能出门，活动量减少，每天到了晚上就兴奋，两个孩子可以疯玩一会儿，晚上不想睡。等过去这段时间，要给他们慢慢调整，最好晚上9点左右睡觉比较好。

03.运动因素。

营养和睡眠对身高的增长作用不可忽视，运动也同样是。孩子的成长过程中不能少了运动，尤其是户外运动。

经常的户外运动对孩子健康成长很有帮助，对骨骼发育和补钙，都有好处。所以要重视运动的作用。

建议：每天天气好的时候去户外运动1小时左右，可以跑跑跳跳，可以和孩子一起玩户外游戏。但是现在疫情严重，不适合出门，应该减少户外活动。我们也已经在家半个月没出门了，但是也不影响每天的活动。

我每天中午午睡前，会带两个孩子快步行走，在客厅转圈30分钟。孩子走的开心，玩的开心。

04.精神因素。

很多人容易忽视这一方面，其实孩子的心情对生长发育非常重要。我们知道开心快乐带给人的感觉和沮丧不开心带来的完全不一样。对孩子来说也是一样的。

孩子有好的精神状态，就更不容易生病，身体更见健康，自然吃得好睡得好玩得好，对身高体重都是有利的。反之，就会影响，形成恶性循环。

建议：要重视父母的语言对孩子的作用，多对孩子说一些正向积极的语言，鼓励孩子多爱孩子。减少对孩子的呵斥，吼叫等，这些会对孩子的心理留下阴影。

结语：

孩子的身高确实不应该忽视，是有黄金期的，先天遗传因素我们没办法改变，就要把握好后天因素。从饮食，睡眠，运动，心情等方面好好照顾好孩子。各方面都做好了，相信孩子的身高是不会有大问题的。

希望我们都能让孩子有一个令人满意的身高。

我是@清泉育儿，两个孩子的妈妈，持续分享孕产育儿心得，欢迎关注我，我们一起交流进步。

清泉育儿

我家的娃也是，身高也不高。刚开始我也没有太当回事，认为孩子只要过了及格线就可以了，觉得长的高不高主要看青春期的时候。

随着我家娃越来越大，去小区玩我发现我家的娃是同龄中个子比较矮的那伙，心理开始着急了，也不知道怎么使劲。火速报了一个关于身高的课程，开始给孩子绘制生长曲线发现我娃虽然个子矮，但是是沿着生长曲线平缓的生长的，瞬间我就不焦虑了。

1、孩子幼儿园阶段也是长个的黄金期。

2、遗传占70%：男孩 {父亲的身高+(母亲的身高+13）}÷2±7.5cm

女孩 {（父亲的身高-13）+母亲的身高}÷2±6cm

3、饮食很重要，粗细搭配，荤素搭配，不偏食，补充优质的蛋白质，肉，蛋，鱼，乳必不可少。同时注意补充维生素D。

4、增加户外活动，跳绳，跳高，跳远，跑步等。

5、充足的睡眠。

6、不要给孩子太多的心理压力，给孩子一个宽松的家庭环境。

7、绘制身高曲线，这个我开始没有注意，后来发现很有必要，绘制生长曲线是对身高的一种检测，你可以看到孩子是否在平缓的长高，是否出现异常，能够帮助你及时发现问题。前期每月测一次，长大后每3个月测一次。

童妈趣宝

这个无所谓的吧，我个人认为，我宝宝也是男宝，之前做体检，显示的结果也是中下。之前一直母乳，现在一岁多了，已经开始吃饭了。宝宝小，营养可能跟不上，等长大一点了，啥都能吃了。自然就会长高的。我从来不担心身高的问题，不是我心大。而是感觉每个宝宝长身体的阶段是不一样的。有的早长，有的晚长。这么小就关注这些的话，有点杞人忧天了。。不过营养啥的还是要跟上的。这样的话，就不需要有什么顾虑了。

执着的每天

我觉得宝宝量身高时候会出现一些误差，其实不用太在意那两三厘米，我家宝宝5个月量68.5，然后六个月多去量，社区医院的医生很随便，宝宝头都没有放好，脚都是曲着，就量了，说66，当时让我很无语，不过想了想，只要体重和身高不会偏离标准太多，我觉得都很健康很正常，就可以了

考拉熊1111

前段时间群里也有个宝妈说，自己家的宝宝6个月身高69厘米，感觉有点低了，有些着急。

那么宝宝在6个月的时候正常的发育标准是多少呢？请看下图

宝妈想让宝宝长高的话，可以带宝宝出去晒晒太阳，补充维生素D，促进钙的吸收。

另外，宝宝6个月了，在给宝宝添加辅食方面，要注意增加蛋白质。还有要注意让宝宝睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。

综上所述，想让宝宝长高，就要吃好睡好。

子谦妈妈育儿经

6个月男宝，身高68厘米，不管是11年前卫生部制订标准，还是今天的标准，确实都属于偏低了。怎么改善，又需要注意什么呢？我们夫妻都属于中等偏下身高，双胞胎36+6周出生，先天也弱些，但是2个月后直到现在2岁多，身高一直在中等偏上水平，分享下我的一点经验，希望对各位有用。

几种身高标准

• 下图为2009年卫生部制订标准，7岁以男童身高发育参照标准

可以看到中位数68.4厘米，68厘米身高确实偏矮了。

• 下图是去年我们当地某社区贴的现在的参考标准。

同样标准是68.4厘米，68厘米偏矮了点。

要保证宝宝每天食物种类和食量，保证睡眠

上图是6月龄宝宝每天需要的奶量和食物标准。

第一，奶量。

需要保证每天600-700毫升奶量，纯母乳妈妈，要保证孩子每天吮吸总时长，尽量养成孩子规律吃奶习惯，毕竟要慢慢添加辅食了。

第二，辅食。

可以开始慢慢添加米粉、加入各种菜肉泥啦。

纯母乳宝宝6个月加辅食；混合喂养宝宝，4个月可以根据孩子情况添加辅食。

第三，维生素D。

维生素D需要每天补充，从宝宝出生7-10天开始，直到宝宝2岁，每天400-800国家单位。一般初生儿是吃鱼肝油（同时补充维生素A、D,更好促进吸收）。

第四，保证户外活动时间。

宝宝1个月后，最好保证每天1小时户外活动时间。

第五，保证孩子睡眠。

孩子不同月龄的睡觉建议时间如下图：

尽量保证孩子的睡眠，尤其保证孩子23-2点、5-7点这两个黄金生长时间段，能在深度睡眠中。

家长需要长期观察生长曲线

家长不要一次觉得孩子身高不好就紧张，要观察间隔上次体检长了多少，生长曲线是否漂亮正常。

结语

孩子单次身高略为落后没关系，观察生长曲线，总结原因（是不是最近吃不好睡不好，是不是生病了），把握孩子3岁前长期的身高都跟上，才是关键。

2岁双胞胎男孩家庭，爸妈说故事，轻松趣味育儿，家庭共同成长。

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右右细毛和爸妈

6个月身高68cm，这个身高到底低不低呢？和我家小猪仔相比的话高多多了！我们7个月了才64cm，除了42天儿保，以后的每一次儿保，医生都说身高不够，六个月儿保让吃B12促进生长。有段时间的也是很懊恼，为什么他就不长个？关于婴儿身高都有哪些秘密呢？

为什么家长们都喜欢比孩子身高体重？

1. 是检查生长是否正常的标准：孩子从出生开始，就需要对他的身高体重进行检查，由于因而比较小，无法用语言来表达自己的生长情况，我们必须用他的身高体重来作为外部参考，看一下他是否达标。一旦出现身高地区中异常，会及时检查孩子的健康状况。
2. 婴儿的主要任务就是长身体：婴儿第1年主要是在长身体，这个阶段也是整个人生中身体长的最快的时期。所以没有其他可比性。
3. 家长们都希望自己孩子身体好：很多父母潜意识都希望自己的孩子长得又高又壮。这是每个做父母的心愿，一都希望孩子能够健健康康，但是因为孩子太小，聊天的话题也不多。而且和其他同龄小孩比较一下，也会让自己心里有个谱。

男婴儿的身高标准参照

根据这个标准，孩子的身高没有太低，是正常范围。

我为什么会用这个标准呢？是因为我去做儿保的时候，我的一生就是翻的这个表。所以我家小孩身高才是真正偏低。

体重常常很好判断，唯独身高不好判断，因为身高不是说你光吃好了就会长。

影响一个人的身高有哪些因素？

1.营养：婴儿应该每天都要吃维生素d，增强钙的吸收。有的儿科医生会开要求补钙。如果是母乳喂养的话，妈妈应该每天坚持补钙。并且饮食多样化，尽量有营养一些。

2.睡眠：俗话说，吃好睡好就能长得好。很多婴儿因为晚上没有睡个整觉家长会阻止他白天睡觉，或者是因为孩子要养成规律的睡眠时间，无规律的随时玩耍。造成睡眠时间骤减，这样对孩子也是非常不好的。6个月大的婴儿每天要睡12~15个小时，一定要保证他的睡眠。

3.遗传：身高有很大部分取决于遗传因素。如果父母个子都比较矮，孩子很难长得很高。

有的孩子在前些时间会发育的比较缓慢，后面才会突发猛进。所以尽信书，则不如无书。只要孩子身体健康没有任何遗传病等会影响身高，那么至少可以放宽心，慢慢等他开始长身体。

平时需要注意什么？

1.建议平时要注意加强孩子的营养，

2.如果孩子是吃母乳的话，妈妈可以多吃一点含维生素高的食物，母乳妈妈平时饮食要注意荤素结合，合理搭配。

3.平时保持婴儿适当的运动，并且适当地让婴儿晒晒太阳等。

孩子的身高体重都有他自己身上的规律，每个孩子也有发育的快与慢，只要孩子并没有任何疾病就放宽心吧。

各位家长你觉得呢？

卿晨养儿记

6个月男宝。身高68cm是不是有点低，医院检查评个中下？

首先我们来看看6个月男宝的正常身高是多少?

这是2019年最新的6个月宝宝的身高体重表格，从这个表格中，我们可以看出6个月男宝宝的身高范围是61.4cm-75.8cm，体重范围是5.97kg-11.72kg，题主的宝宝身高68cm是在正常范围内中下值，题主不用担心，只要宝宝的身高在正常范围内都没有关系，宝宝很健康，很正常，家长不要过于的纠结宝宝的身高，只要宝宝正常就好。

我的一个阿姨是儿科老医生，从事儿科医生有好几十年了，对儿童的生长情况非常了解她告诉我：有的孩子长得快，有的孩子长得慢，每个孩子生长发育情况不一样，不要拿别人的长处和自己孩子的短处比较，这样你会觉得自己的孩子总是不如别人。另外特别是男孩子发育会比女孩子慢些，只要孩子的身高体重在正常范围内，孩子到了该长得时候自然会长的很快，就像有的男孩子到了青春期，一下子就长很高。

下面来说说，影响孩子身高的因素：

第一、遗传。

如果父母的身高都比较高，那么宝宝以后的身高就会高，如果父母的身高矮，那么孩子的身高可能会偏矮一些。孩子的身高和父母的身高有关系的，遗传因素影响孩子的身高。

第二、饮食。

纯母乳的营养已经不能满足六个月的宝宝，所以应该添加辅食，添加辅食应该讲究由少到多、由细到粗，让宝宝适应一种食物后，再添加另一种食物，添加辅食不能操之过急。

第三、睡眠。

古话说的好：要想宝宝长得好，睡眠时间不能少。会睡的宝宝，长得都比较高，所以要保证孩子每天充足的睡眠。

第四、运动。

可能有很多家长都会有这样的疑问，宝宝才6个月，哪里会做什么运动呀！其实6个月的宝宝，也是可以做很多运动的。宝宝每次洗完澡，父母可以给宝宝做婴儿操，婴儿操就是宝宝的运动，另外宝宝六个月后，会翻身、会坐稳、慢慢就会爬了，这时宝宝每天的运动量非常大的，记得每天带宝宝户外活动，好动的孩子长得好。

写在最后：

只要宝宝的身高在正常范围内，家长就不必过于担心，有的孩子长得快，有的孩子长得慢，这都是非常正常的。保证孩子每天的饮食、睡眠、户外活动，愿每个孩子快乐健康成长

一月爱八月

满六个月宝宝身体发育开始趋于平缓，一般男宝宝的身高为66.7～72.1厘米，体重为7.4～9.3千克；女宝宝的身高为64.8～70.2厘米，体重为6.8～8.6千克。你家宝宝虽然中下，但也是正常范围，有些孩子是先长有些是后长，家长不要担心，如果想要宝宝长得更高，可以这样做。

第一、注意辅食的添加。

这个月的宝宝需要添加辅食，一般可以选蛋类，肉类，蔬菜，水果等含有蛋白质、维生素和矿物质的食品，少添加富含碳水化合物的辅食。如果这个月母乳依然分泌充足的话，可以坚持给宝宝喂母乳，添加适量辅食就可以了，没有必要强行减少母乳喂养量，只要宝宝想吃就给他吃。我儿子当时就是如此的，每天只添加少量辅食，其他时间都是母乳，他每次都是高兴的躺在怀里吃奶，时不时的还会偷偷喵喵我的脸，尤其是半夜总是哭着要吃，我也会及时的给到他。

第二、多带出去晒晒太阳。

这个月的宝宝白天睡眠时间也减少了，玩的时间多了，这个时候白天就多带他出来晒晒太阳，避免白天睡得久晚上睡不着，要知道晚上是生长激素分泌的高峰，如果晚上睡得很晚或者睡不踏实就会导致生长激素分泌减少，从而影响宝宝的生长发育。所以，爸爸妈妈应尽量在白天多陪宝宝一起玩，如果他不想睡觉，就没有必要强迫他睡觉，这样才能保证宝宝在晚上有个舒舒服服的睡眠，而正好白天可以晒晒太阳促进钙的吸收，就可以长高高了。（图片来源于网络）

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