防控疫情我們該怎麼做呢?怎麼維持生活環境的和諧?

英子音樂坊


每天上網關注如何保護自已,疫情如何,關心醫護,鄰里正能量。當然也要關心基金行情![呲牙]


最快一百二十


感謝能回答這個問題,今年的疫情來的太突然,各地封鎖以後我們全家也開始了居家生活,本來初二準備回孃家的,老爸初一晚上打電話說剛開完會封路了,讓我不要回去了,儘量不要出門。從此開始了居家生活,不出門就是對社會最大的貢獻,實在要是出去的話一定要做好防護,少接觸人群,回家以後消毒、洗手。從自我做起到全民做起,相信疫情會很快過去。



蕭月兒666


這個冬天走得有點兒遲

寒冷的天 寒冷的街

寒冷的人 寒冷的燈

裹在被窩裡的不僅是身體

更多的好像是思維和意識

口罩遮住的不僅是嘴

好像也擋住了更多思念

護目鏡擋住的不止是眼

好像更掩蓋了將落的淚

制服無論顏色

覆蓋的不僅是弱小的軀體

好像更包裹著強大的內心

這個春天來得有點兒慢

但請仔細感受

她的舞姿我聽到了

她的歌聲我看到了

她的風兒我嗅到了

她的香味我摸到了

舞姿跳動之處草木重生

歌聲繚繞之處萬家燈火

春風拂面之處山河向榮

春香飄揚之處大地安康

是的

沒有一個冬天不會過去

沒有一個春天不會來臨

這個冬天我們銘記

這個春天我們期待

希望

銘記的不只是灰色

更多的應該是動容

期待的不只是綠色

更多的應該是堅韌


猴哥有言


答,大家好,這個問題其實很多人都是在正確面對,首先我們要保護好自己和家人健康,儘量待在家裡,勤洗手,少出門,出門一定帶口罩,不到人員密集的地方去,人與人之間至少要離一米遠,不為他人,和國家填麻煩,我們家差不多3天出門一次購物,昨天我去超市買了點水果蔬菜,肉之類的,從過年後商品價格也降低了不少,現在豬肉23元一斤了,青菜4-5元一斤,2-3元的都有,應該離恢復正常點不遠了,謝謝大家,希望這個回答能夠幫助到你。




莫m師傅


對於這次疫情,我們已經全民皆兵,政府也做的很好了。希望武漢及全國人民早日度過難關。

對疫情的預防,我認為應從大中小三方面著手。首先大的方面國家已採取措施,中的方面即各單位、集體應嚴格採取防控堵的措施,高中下層領導要高度重視預防措施。比如我所在單位為事業單位(養老院、孤兒院),院內還有居民,人員複雜。領導要求並立即響應國家號召,幾乎採取了一級防備措施:立即採取封閉管理,對每天上班人員要求進院時必須戴口罩,量體溫,是否咳嗽,是否接觸武漢方向的人,每天活動範圍等都要詳細登記,車輛要消毒等才能放入。對外來人員一律拒絕接待,包括親屬探訪。有領導檢查,對領導的預防程序照樣不少,並留聯繫電話。大力宣傳教育控制居民不串門不聚會少出門(除買菜兩天一出門且一戶一人)。

我院人員眾多,預防的好壞關係到院民、老人及孤兒的健康及生命安全,要求門衛做到一夫當關萬夫莫開,外人一律不準入內。各科室班組嚴格管理照顧好老人小孩,一律不準外出。家屬探訪一律取消,送東西只能在門外,由工作人員到門口取。由於宣傳到位,家屬均很配合。

且看對門衛要求:

1.每天堅持對上班者量體溫,車輛要消毒,要登記(有詳細登記事項)。

2.一切進院家屬要量體溫,車輛消毒,登記。

3.拒絕接待一切探訪人員(含老人家屬交費)。

4.我院老人小孩一律不準出大門。

5.我院老人小孩從外地回來須檢查身體並隔離14天。

6.特殊情況,如老人離逝,家屬不能進,只能殯儀車進,且要量體溫,消毒登記。

7.嚴控、嚴防、嚴堵從外地回來的家屬及工作人員,特別是從武漢回來的要立即上報。

8.晚7奌後雙層門關閉,以防有門禁卡人員隨便進出。

提示:門衛人員要以積極、認真負責的心態投入工作,不怕麻煩,不怕抱怨,本著對自己負責,對院民及老人小孩負責,對國家對社會負責的態度開展本職工作。大家辛苦了,謝謝大家。

從小的方面講,那就是從個人做起,從家庭成員做起,做到自我防護。這樣全國一盤棋,做到全民自覺行動,我相信防控堵治的疫情戰役很快就會勝利。

至於怎麼樣做到維持生活和諧,主要是個人,家庭,集體要響應國家號召,提高認識,做到自愛自尊自強自信,相互理解,支持,鼓勵。在家多看新聞,瞭解疫情,多陪陪家人。這樣社會生活自然和諧。


湘音韻味


1眾所周知,新冠狀病毒主要通過飛沫傳播和接觸傳播,因此只要我們主要防範這兩種傳播方式,就不必慌張了。

2

首先,出門戴口罩,避免不必要的出門,假如出門,在外面時,避免人多的地方,和他人保持一個安全的距離,在外面不要隨便把口罩摘下來,打噴嚏時要用紙巾捂住口鼻,用完的紙巾不要隨便亂丟,回來時,先把口罩處理最好用塑料袋包裹,投入有害垃圾的垃圾桶。然後洗手,如果不放心可以用消毒水和75%酒精消毒房間。注意,酒精易燃,使用時要注意安全。

3

如果在家不出門,大可不必總是消毒房間,保持乾淨整潔經常通風即可。經常洗手,適當的做做運動,不熬夜,注意營養均衡,增強免疫力。

4

疫情期間,不要隨意走動,即使是多年未見的朋友,或是親戚,也不要隨意走動,遵守各地的規定,理解體諒防疫人員。相信,疫情很快就會結束,到時再出門。



李子康1207


為維護良好的生活環境,瞭解上班及居家防控知識,積極做好以下疫情防控知識

一、工作區域防護知識

1、上班途中如何做

正確佩戴一次性醫用口罩。儘量不乘坐公共交通工具,建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具時,務必全程佩戴口罩。途中儘量避免用手觸摸車上物品。

2、入樓工作如何做

進入辦公樓前自覺接受體溫檢測,體溫正常可入樓工作,併到衛生間洗手。若體溫超過37.2℃,請勿入樓工作,並回家觀察休息,必要時到醫院就診。

3、入室辦公如何做

保持辦公區環境清潔,建議每日通風3次,每次20-30分鐘,通風時注意保暖。人與人之間保持1米以上距離,多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水,堅持在進食前、如廁後按照六步法嚴格洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。

4、參加會議如何做

建議佩戴口罩,進入會議室前洗手消毒。開會人員間隔1米以上。減少集中開會,控制會議時間,會議時間過長時,開窗通風1次。會議結束後場地、傢俱須進行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。

5、食堂進餐如何做

採用分餐進食,避免人員密集。餐廳每日消毒1次,餐桌椅使用後進行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔乾燥,嚴禁生食和熟食用品混用,避免肉類生食。建議營養配餐,清淡適口。

6、下班路上如何做

洗手後佩戴一次性醫用口罩外出,回到家中摘掉口罩後首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒溼巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛生清潔,避免多人聚會。

7、公務採購如何做

須佩戴口罩出行,避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離,避免在公共場所長時間停留。

8、工作間運動如何做

建議適當、適度活動,保證身體狀況良好。避免過度、過量運動,造成身體免疫能力下降。

9、公共區域如何做

每日須對門廳、樓道、會議室、電梯、樓梯、衛生間等公共部位進行消毒,儘量使用噴霧消毒。每個區域使用的保潔用具要分開,避免混用。

10、公務出行如何做

專車內部及門把手建議每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班車須佩戴口罩,建議班車在使用後用75%酒精對車內及門把手擦拭消毒。

11、後勤人員如何做

服務人員、安保人員、清潔人員工作時須佩戴口罩,並與人保持安全距離。食堂採購人員或供貨人員須佩戴口罩和一次性橡膠手套,避免直接手觸肉禽類生鮮材料,摘手套後及時洗手消毒。保潔人員工作時須佩戴一次性橡膠手套,工作結束後洗手消毒。安保人員須佩戴口罩工作,並認真詢問和登記外來人員狀況,發現異常情況及時報告。

12、公務來訪如何做

須佩戴口罩。進入辦公樓前首先進行體溫檢測,並介紹有無湖北接觸史和發熱、咳嗽、呼吸不暢等症狀。無上述情況,且體溫在37.2°正常條件下,方可入樓公幹。

13、傳閱文件如何做

傳遞紙質文件前後需洗手,傳閱文件時佩戴口罩。

14、電話消毒如何做

建議座機電話每日75%酒精擦拭兩次,如果使用頻繁可增加至四次。

15、空調消毒如何做

(1)中央空調系統風機盤管正常使用時,定期對送風口、迴風口進行消毒。

(2)中央空調新風系統正常使用時,若出現疫情,不要停止風機運行,應在人員撤離後,對排風支管封閉,運行一段時間後關斷新風排風系統,同時進行消毒。

(3)帶回風的全空氣系統,應把迴風完全封閉,保證系統全新風運行。

16、廢棄口罩處理如何做

防疫期間,摘口罩前後做好手衛生,廢棄口罩放入垃圾桶內,每天兩次使用75%酒精或含氯消毒劑對垃圾桶進行消毒處理。

二、個人防護知識

(一)洗手篇

1、如何保護自己遠離新型冠狀病毒的肺炎傳染?

(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液並用流動水洗手,用一次性紙巾或乾淨毛巾 擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手。

(2)保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏後洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

(3)增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律,避免產生過度疲勞。

(4)保持環境清潔和通風。每天開窗通風數次不少於3次,每次20-30分鐘。戶外空氣質量較差時,通風換氣頻次和時間應適當減少。

(5)儘量減少到人群密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者。

(6)如出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等,應居家隔離休息,持續發熱不退或症狀加重時及早就醫。

2、洗手在預防呼吸道傳播疾病中的作用?

正確洗手是預防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。國家疾病預防與控制中心、WHO及美國CDC 等權威機構均推薦用肥皂和清水(流水)充分洗手。

3、正確洗手需掌握六步洗手法:

第一步,雙手手心相互搓洗(雙手合十搓五下)

第二步,雙手交叉搓洗手指縫(手心對手背,雙手交叉相疊,左右手交換各搓洗五下)

第三步,手心對手心搓洗手指縫(手心相對十指交錯,搓洗五下)

第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放於手心相互搓洗搓五下)

第五步:一隻手握住另一隻手的拇指搓洗,左右手相同搓五下

第六步:彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓,交換進行各搓五下。

4、哪些時刻需要洗手?

(1)傳遞文件前後

(2)在咳嗽或打噴嚏後

(3)在製備食品之前、期間和之後

(4)吃飯前

(5)上廁所後

(6)手髒時

(7)在接觸他人後

(8)接觸過動物之後

(9)外出回來後

5、旅途在外沒有清水,不方便洗手,怎麼辦?

可以使用含酒精消毒產品清潔雙手。人冠狀病毒不耐酸不耐鹼,並且對有機溶劑和消毒劑敏感。75% 酒精可滅活病毒,所以達到一定濃度的含酒精消毒產品可以作為肥皂和流水洗手的替代方案。

(二)口罩篇

1、口罩該怎麼選?

選擇一:一次性醫用口罩,連續佩戴4小時更換,汙染或潮溼後立即更換;

選擇二:N95醫用防護口罩,連續佩戴4小時更換,汙染或潮溼後立即更換。

棉布口罩、海綿口罩均不推薦。

2、正確使用口罩

醫用口罩的使用方法:

(1)口罩顏色深的是正面,正面應該朝外,而且醫用口罩上還有鼻夾金屬條。

(2)正對臉部的應該是醫用口罩的反面,也就是顏色比較淺的一面,除此之外,要注意帶有金屬條的部分應該在口罩的上方,不要戴反了。

(3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端後,先將手洗乾淨,確定口罩是否正確之後,將兩端的繩子掛在耳朵上。

(4)最後一步,也是前面提到過的金屬條問題,將口罩佩戴完畢後,需要用雙手壓緊鼻樑兩側的金屬條,使口罩上端緊貼鼻樑,然後向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皺,最好覆蓋住鼻子和嘴巴。

3、特殊人群如何佩戴口罩?

(1)孕婦佩戴防護口罩,應注意結合自身條件,選擇舒適性比較好的產品。

(2)老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴後會造成不適感,甚至會加重原有病情,應尋求醫生的專業指導。

(3)兒童處在生長髮育階段,其臉型小,選擇兒童防護口罩。

三、居家防護知識

1、在家中怎樣預防新型冠狀病毒的肺炎傳染?

(1)增強衛生健康意識,適量運動、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力;

(2)保持良好的個人衛生習慣,咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,經常徹底洗手,不用髒手觸摸眼睛、鼻或口;

(3)居室多通風換氣並保持整潔衛生;

(4)儘可能避免與有呼吸道疾病症狀(如發熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸;

(5)儘量避免到人多擁擠和空間密閉的場所,如必須去佩戴口罩;

(6)避免接觸野生動物和家禽家畜;

(7)堅持安全的飲食習慣,食用肉類和蛋類要煮熟、煮透;

(8)密切關注發熱、咳嗽等症狀,出現此類症狀一定要及時就近就醫。

2、新型冠狀病毒感染的肺炎流行時,我們怎麼吃才好?

(1)不要食用已經患病的動物及其製品;要從正規渠道購買冰鮮禽肉,食用禽肉、蛋奶時要充分煮熟。

(2)處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開。處理生食和熟食之間要洗手。

(3)即使在發生疫情的地區,如果肉食在食品製備過程中予以徹底烹飪和妥善處理,也可安全食用。

3、前往公共場所怎樣預防新型冠狀病毒的肺炎感染?

(1)避免在未加防護的情況下與農場牲畜或野生動物接觸。

(2)保持工作場所室內不斷的通風換氣;在人多的地方,商場、公交車、地鐵和飛機等地方都是人流密集,可佩戴口罩減少接觸病原風險。

(3)咳嗽打噴嚏時,用紙巾或袖或屈肘將鼻完全遮住;將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內;咳嗽打噴嚏後,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗雙手。

(4)外出回家後及時洗手,如有發熱和其他呼吸道感染症狀,特別是持續發熱不退,及時到醫院就診。

(5)傳染病流行季節應儘量避免各類聚會。

4、到生鮮市場採購,怎樣預防新型冠狀病毒的肺炎傳染?

(1)接觸動物和動物產品後,用肥皂和清水洗手;

(2)避免觸摸眼、鼻、口;

(3)避免與生病的動物和病變的肉接觸;

(4)避免與市場裡的流浪動物、垃圾廢水接觸。

5、輕症發熱病例的居家隔離建議:

(1)將病人安置在通風良好的單人房間。

(2)限制看護人數,儘量安排一位健康狀況良好且沒有慢性疾病的人進行護理。拒絕一切探訪。

(3)家庭成員應住在不同房間,如條件不允許,和病人至少保持1米距離。

(4)限制病人活動,病人和家庭成員活動共享區域最小化。確保共享區域(廚房、浴室等)通風良好(開窗)。

(5)看護人員與病人共處一室應帶好口罩,口罩緊貼面部,佩戴過程禁止觸碰和調整。口罩因分泌物變溼、變髒,必須立即更換。摘下及丟棄口罩之後,進行雙手清洗。

(6)與病人有任何直接接觸或進入病人隔離空間後,進行雙手清潔。

四、新型冠狀病毒感染的肺炎知識

1、什麼是新型冠狀病毒?

從武漢市不明原因肺炎患者下呼吸道分離出的冠狀病毒為一種新型冠狀病毒,WHO命名2019-nCoV。

2、哪些人容易感染新型冠狀病毒?

人群普遍易感。新型冠狀病毒感染的肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可發生,與接觸病毒的量有一定關係。對於免疫功能較差的人群,例如老年人、孕產婦或存在肝腎功能異常,有慢性病人群,感染後病情更重。

3、新型冠狀病毒的傳播途徑有哪些?

主要傳播方式是經飛沫傳播、接觸傳播(包括手汙染導致的自我接種)以及不同大小的呼吸道氣溶膠近距離傳播。目前近距離飛沫傳播應該是主要途徑。

4、新型冠狀病毒會人傳人嗎?

會。從一些聚集性病例的發病關聯次序判斷,人傳人的特徵十分明顯,且存在一定範圍的社區傳播。

5、什麼是飛沫傳播?

飛沫:一般認為直徑>5um的含水顆粒,飛沫可以通過一定的距離(一般為1米)進入易感的粘膜表面。

飛沫的產生:

(1)咳嗽、打噴嚏或說話。

(2)實施呼吸道侵入性操作,如:吸痰或氣管插管、翻身、拍背等?激咳嗽的過程中和心肺復甦等。

6、什麼是接觸傳播?

直接接觸:病原體通過粘膜或皮膚的直接接觸傳播

(1)血液或帶血體液經粘膜或破損的皮膚進入人體

(2)直接接觸含某種病原體的分泌物引起傳播

7、什麼是密切接觸者?

指14天內曾與病毒的確診或高度疑似病例有過共同生活或工作的人。包括辦公室的同事,同一教室、宿舍的同事、同學,同機的乘客等。以及其它形式的直接接觸者包括病毒感染病人的陪護、乘出租車、乘電梯等。

8、對密切接觸者注意事項

所有跟疑似感染病人可能有接觸的人(包括醫護人員)都應該有14天的健康觀察期。觀察期從和病人接觸的最後一天算起。一旦出現任何症狀,特別是發熱、呼吸道症狀如咳嗽、呼吸短促或腹瀉,馬上就醫!

9、密切接觸者監控建議

(1)如果接觸者出現症狀,要提前通知醫院,將前往醫院。

(2)前往醫院的路上,病人應該佩戴醫用口罩。

(3)避免搭乘公共交通,應該呼叫救護車或者使用私人車輛運送病人,如果可以,路上打開車窗。

(4)生病的密切接觸者應時刻保持呼吸道衛生和進行雙手清潔。在路上和醫院站著或坐著時,儘可能遠離其他人(至少1米)。

(5)任何被呼吸道分泌物或體液汙染的物體表面都應該用含有稀釋漂白劑的消毒劑清潔、消毒。

10、新型冠狀病毒感染的肺炎患者有什麼臨床表現?

新型冠狀病毒感染的肺炎起病以發熱為主要表現,可合併輕度乾咳、乏力、呼吸不暢、腹瀉等症狀,流涕、咳痰等症狀少見。部分患者起病症狀輕微,可無發熱,僅表現為頭痛、心慌、胸悶、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉痠痛。部分患者在一週後出現呼吸困難,嚴重者病情進展迅速。多數患者預後良好,少數患者病情危重,甚至死亡。

11、在臨床上怎樣識別觀察新型冠狀病毒感染的肺炎病例

同時符合以下2個條件

(1)流行病學史:在發病前兩週內有武漢市旅行或居住史,或發病前14天接觸過來自武漢的發熱伴有呼吸道症狀的患者,居住區傳染病流行情況,是否為聚集性病例中的患者,是否造成他人感染等。武漢市相關市場,特別是農貿市場直接或間接接觸史。

(2)臨床表現:發熱;具有病毒性肺炎影像學特徵;發病早期白細胞總數正常或降低,或淋巴細胞計數減少。

在觀察病例的基礎上,採集痰液、咽拭子等呼吸道標本進行病毒核酸檢測即可作出病原學診斷。

12、新型冠狀病毒感染的肺炎防控措施

A標準預防措施;

B空氣傳播預防措施;

C接觸和飛沫預防措施:勤洗手,出門戴口罩;

D房間通風換氣;

E清潔、消毒:新型冠狀病毒對熱敏感,56℃熱水浸泡30 分鐘、75%酒精、含氯消毒劑,氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒。

五、就醫流程

1、何時就醫

新型冠狀病毒感染的肺炎患者主要臨床表現為發熱、乏力,呼吸道症狀以乾咳為主,並逐漸出現呼吸困難,嚴重者表現為急性呼吸窘迫綜合徵、膿毒症休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能障礙。部分患者起病症狀輕微,可無發熱。多數患者為中輕症,預後良好,少數患者病情危重,甚至死亡。如出現發熱、乏力、乾咳表現,並不意味著已經被感染了。

但如果出現(1)發熱 (腋下體溫≥37.3℃)、咳嗽、氣促等急性呼吸道感染症狀;(2)且有武漢旅行或居住史,或發病前14天內曾接觸過來自武漢的發熱伴呼吸道症狀的患者,或出現小範圍聚集性發病;應到當地指定醫療機構進行排查、診治。

2、就醫時注意事項

(1)如果接觸者出現症狀,要提前選擇有發熱門診的定點醫院。

(2)前往醫院的路上,及就醫全程應該佩戴口罩。

(3)避免搭乘公共交通,應該呼叫救護車或者使用私人車輛運送病人,如果可以,路上打開車窗。

(4)生病的密切接觸者應時刻保持呼吸道衛生和進行雙手清潔。在路上和醫院站著或坐著時,儘可能遠離其他人(至少1米)。

(5)任何被呼吸道分泌物或體液汙染的物體表面都應該用含有稀釋漂白劑的消毒劑清潔、消毒。

(6)就醫時,應如實詳細講述患病情況和就醫過程,尤其是應告知醫生近期的武漢旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接觸史、動物接觸史等。



家屹兄弟


首先積極響應國家發佈的防控措施,不聚集,不逛集市,儘量宅在家裡,萬不得已需要出門或上班,要配備口罩,防護手套,消毒水等,勤洗手不隨地吐痰,不在暴露或不乾淨空氣的地方吃東西,在上班的場所,機臺上班人員保持1.5米距離,不聊天,吃飯一人一桌,採用一次性快餐方式,餐廳每天消毒三次,廚房人員必須穿防飛沫防護服,交通工具儘量選擇私家車,電動車,自行車或共享單車,需乘地鐵或公交車也一定要做好防護,坐地鐵儘量找人少的車廂和公交車後排,不要在車廂裡吃東西,回到家,先將身上衣物鞋子進行噴灑消毒水消毒,再放入桶裡倒入84消毒,口罩摘下後放在一個專用垃圾袋裡,統一丟到垃圾分類處專用口罩回收站,以上內容僅供參考。


雷霆小颯


防控疫情我們每位公民都應從自身做起,一是要做到不信謠,不傳謠,傳播正能量,讓黨中央的聲音落地結果。二是要做多對疫情防控工作有益的事情,如義務服務、義務執勤、義務宣傳等。三是要與黨中央保持高度一致性,做到一切行動聽從指揮,不但自己做到不外出,不聚餐,不聚會,同時也要用微信、電話等媒介對親屬朋友進行告誡和宣傳。四是在疫情有所緩解的情況下為復工復產做些利所能及的工作。


北方三月


你好,很高興回答你的提問,以下是我個人觀點,希望對你有所幫助: 

1、建議不要走親訪友和聚餐,儘量在家休息。

2、減少到人員密集的公共場所活動,尤其是空氣流動性差的地方,例如公共交通工具,公共浴池、影院、KTV、商場、等。

3、外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時,佩戴醫用外科口罩或N95口罩。

4、隨時保持手衛生。減少接觸公共場所的公共物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之後、飯前便後,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口鼻。

5、主動做好個人與家庭成員的健康監測,自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發熱要為其測量體溫。若出現可疑症狀,應主動戴上口罩及時就近就醫。若出現新型冠狀病毒感染可疑症狀(包括髮熱、咳嗽等)應根據病情,及時到醫療機構就診。

7、居室勤開窗,經常通風。家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置於有蓋垃圾箱內。

8注意營養,適度運動。家庭備置體溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。


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