2020年3月15日，農曆二月二十二
保健的主穴： 天 窗
本穴屬性：熄風寧神，利咽聰耳。
主治：
咽喉腫痛，暴喑不能言。
釋義：
天窗：“天”天空，此指人身之上部。“窗”屋上通風采光的洞口。指其功能開通頭面孔竅諸病，猶如人身上部之窗戶也。喉舌為聲音之門戶，呼吸之孔道。穴當其間，且能治耳目諸病。穴在側頸部。
可組合穴位：
頸項強痛：天窗配列缺。
具體操作：
1.按摩：
位置：
在頸部，橫平喉結，胸鎖乳突肌的後緣。轉頭，從耳下向喉嚨中央走行的繃緊的肌肉後緣與喉結相平處。
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