梦想6515574641987
我是趴窗看雨的小龟,我来回答这个问题。
红薯饼是先将红薯蒸熟后,将其捣碎与面粉或者糯米粉等搅拌均匀和成面团,再将面团揪成小团,包入红豆沙、红糖等馅料,再做成小饼在油中煎炸成熟即可。
红薯饼吃起来外酥里软,红薯的清香搭配馅料的香甜,吃起来特别有满足感。更重要的是红薯除了含有淀粉以外,还含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性,对防止亚健康、增强肠胃蠕动,通便排毒等有较好的疗效。
话不多说,下面我就来分享一下红薯饼的具体做法:
一、红薯饼的做法及技巧:
原料:红薯,糯米粉,红豆沙,红糖,干桂花,白芝麻。
制作方法:
1:面团的制作
- 把红薯去皮,切成薄片,上蒸锅蒸熟;
- 红薯蒸熟后,放到大碗里,把红薯用压泥器或者擀面杖压成红薯泥;
- 把糯米粉少量多次地放入红薯泥里,用筷子搅成没有干粉后,用手揉成面团。
[制作技巧:如果爱吃甜的,在压红薯泥时可以趁热加些白糖放在红薯泥里。在加糯米粉时,不要一次性加多,如果不小心加多了导致面太硬了就再加些水。]
2:馅料的制作
- 红豆沙馅:将红豆沙泥用手揪一块揉成大小相同的小球。
- 红糖桂花馅:取一小组碗,倒入少许红糖,再加入把少量面粉,再加一点干桂花,搅拌均匀后即可。
[制作技巧:红糖中加入面粉是让糖受热变成液体后能够更加粘稠,不容易溢出。面粉的比例没有要求,可多可少,一般四分之一红糖的量就可以了。]
3:红薯饼的制作
- 用手抓一小块面团,先用手揉成圆形,再用手把面团捏成中间厚、边缘薄的面皮,包上红豆沙或者红糖桂花馅,再把四周捏紧成圆球,再轻轻压扁成小饼状。
- 在做好的红薯饼上二面沾裹上白芝麻就可以了。
[制作技巧:包红薯饼其实就象包包子、汤圆一样的包法,然后再压扁就可以了。在沾白芝麻时,可以在红薯饼的外皮上先少抹点清水。为了防止芝麻不易掉落,还可以提前熬半碗白糖水,这样粘性更好,更易于芝麻的粘合。]
4:煎红薯饼
- 火上做锅,锅热后倒入油,把红薯饼放进去,小火慢煎,煎至二面金黄色,面饼有些微微鼓起就熟了,装盘即可食用。
[制作技巧:一定要小火慢煎,因为红薯含有淀粉,火大很容易糊。你也可以用油炸的方法来做,不过相对油炸,用煎的方法会吃起来少油更健康些。]
二、红薯饼的制作言外话:
1:如果红薯饼的外表不裹芝麻,还可以选用面包糠来代替,因为面包糠比较吸油,因此用油炸的方法可能会更佳,裹了面包糠的红薯饼吃起来外皮会加酥脆,食欲大增。
2:制作红薯饼,因为糯米粉本身粘性较大,吃起来劲道,而外皮又是酥脆松软,因此馅料一定是红糖馅、白糖馅或者豆沙馅这种流质的馅料吃起来口感最搭,在嘴里有一咬流汁的感觉;如果不用流质的馅料,吃起来便会有一种“糊嘴”的感觉。
三、结语:好吃的红薯饼吃起来有三层口感:外面的芝麻刚咬下去酥脆喷香;糯米面饼软糯Q弹、还有丝丝红薯的甘甜;而里面的红糖桂花馅吃起来满口流汁;吃一个红薯饼让你口感丰富,停不了口。如果你喜欢的话,不妨一试!
每天的柴米油盐让我们对琐碎繁杂的厨事早就没有了“若如初见”的感觉,但可是然而but,“不计得失、浑然忘我、乐在其中”依然是我们每天的不懈追求。我是趴窗看雨的小龟,爱生活、爱美食,和你一起分享食物的美味和故事,喜欢我就~关注!~点赞!~支持我吧~-~
趴窗看雨的小龟
红薯饼这样做太好吃了,每次做都不够吃,方法也很简单
做法一:红薯洗净切薄片,放蒸锅大火蒸十分钟,蒸好沥干水分,按压成泥,放两勺白糖搅匀,放糯米粉搅拌,揉成面团,搓成条状,切成小剂子,搓成小面团,打湿沾上面包糠,按压成薄饼,油温五成热放红薯饼,炸至表面金黄即可捞出。
做法二:
主料:红薯
辅料:面粉、小米面、红豆沙
烹制方法:
1、将红薯蒸熟后去皮,放入器皿中,加入三分之一的面粉和小米面,搅拌均匀和成面团;
2、将面团揪成小团,包入红豆沙,制成饼入油锅炸熟即可。
做法三:
主料:红薯
辅料:糯米面
调料:炒芝麻、红豆、松仁、葡萄干
烹制方法:
1、高压锅中放入红豆压熟,再炒干,加入葡萄干、松仁、芝麻制成豆沙馅;
2、将红薯蒸熟后去皮压成泥,加入糯米面和成面团,逐个包入豆沙馅,制成小饼,放入芝麻中沾匀,入油锅炸熟即可。
做法四:
用料:
1、红苕一斤(去皮后净重),切厚片。
2、糯米粉二两。
3、白糖一两(可依个人喜好增减)。
做法:
1、将红薯放沸水蒸锅架上,用中大火蒸15分钟至熟。
2、取出后趁热用汤匙压成泥。
3、放入糯米粉、白糖、约一汤匙水,充分揉匀(干湿度适中)。
4、取适量薯泥用双手先搓成丸子,再用双掌拍打成饼状。
5、锅中放油烧到八成热,放入苕饼用中火炸8分钟(炸的过程中要时时将苕饼翻面)。
6、熄火后用铲将每个苕饼在锅边压出油分。
7、装盘后即可食用。
君君日常生活
红薯饼怎么做呢,下面就给大家做一道炸红薯饼,健康美味,隔壁小孩都馋哭了,0失败教程喔!
准备食材
1.红薯2.糖3.牛奶 4.面包糠 5糯米粉
制作步骤
第一步:
红薯已经削皮,切成块状,放入蒸笼中蒸25分钟,蒸好后装盘,里面倒入一勺白糖,喜欢吃甜的可以倒多点,根据自己的量(趁热倒,使白糖融化)
第二步:
将红薯块碾压烂,往红薯块里面加入糯米粉(一个红薯大概100g糯米粉比例),搅拌成絮状,加入牛奶,用手揉搓面团,(牛奶分多次倒入),直至面团表面揉搓光滑
第三步:
切一小段面粉,用掌心按压成圆形,粘上面包糠,
第四步:
油温五成热,转至小火,放入红薯饼炸,炸至两面金黄即可捞出,沾上自己喜欢的番茄酱,这玩意也太美味了吧,很酥脆!
喜欢吃红薯饼的朋友不要错过啦,可以先做着放冰箱,想吃的时候取出来炸就行了,真的是上面的面包糠碎都能馋哭人
家庭黄煮男
做法
1.将红薯洗净, 对半切或是切成三大块(比较容易熟)﹐然后用高压锅蒸熟﹐一般需要10-15分钟.
2.然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木铲搅烂﹐边搅边加入白糖﹐面粉﹐最后加入鸡蛋.
3.搅均匀后﹐揉成丸子﹐在切板轻轻压平﹐再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子﹐压成一个个圆圆或心型的形状.
4.最后油锅架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐将饼饼放入﹐两面各煎一次即熟.
小诀窍
1. 红薯去皮搅烂时﹐一定要热的﹐这样才可以将面粉和白糖化解. 2. 面粉不能多放﹐多放会硬﹐不松软. 3. 红薯比较粘手﹐最好用点淀粉﹐面粉也行. 色泽金黄很诱人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是热的时候吃﹐松口又好吃.
园园家常美食
哈喽,大家好,我是洋小厨啊,红薯饼怎样做?我的回答是:我们这里的人都有一个习惯,冬天红薯大量上市的时候,都会买一点存放起来,后面再慢慢吃,因为刚上市的红薯淀粉含量太高,糖份低,吃起来不甜,存放后的红薯吃起来就比较甜了,煮粥或者做红薯饼都好吃。
家里有存货,加上这个长期时间太充足了,所以最方便做各种好吃的,前几天包子、饺子、玉米烙等等都做了一次,这不又把红薯饼安排上了,孩子特别喜欢吃,吃红薯饼的好处多多,你们可以去了解下,这里就不多说了,还是来分享一下具体做法吧:
准备食材
红薯、糯米粉、面粉、食用油、白糖、 白芝麻
制作步骤
一:先将红薯洗干净削皮,切成薄片,切好装盘备用。
二:切好的红薯片放锅中煮熟,煮的时候可以用筷子戳一下来判断是否煮软(这一步也可以换成蒸熟)
三 :煮软的红薯片,盛出来装到大一点的容器里面,再用勺子捣成红薯泥。
四:接着趁红薯热的时候往容器里加入糯米粉,糯米粉需要温度来激发它的粘性,这样做出来的糯米才会软糯,接着加入面粉,白糖,揉成光滑的面团。
五:再把揉好的面团分成大小均匀的小团子,用掌心搓成的圆球,再轻轻按压一下,压扁成小圆饼。
六:压好的小饼摆入盘中撒点芝麻,盘底可以撒一点面粉再撒一层芝麻,这样可以让芝麻直接粘到饼上面去。
七:锅烧热,刷一层油,把粘好芝麻的红薯饼放入锅里,小火煎至一面定型后,再翻一下煎另一面。
八:煎定型后再翻个面煎,煎的过程需要多翻几次面,煎出两面金黄,看着红薯饼鼓起来了,这样就说明熟透了,如果喜欢吃外面焦一点的,就可以煎的时间长一点。注意一直保持小火,不然很容易糊。
最后说点小贴士:
1:加糯米粉可以让红薯饼吃起来更软糯,加面粉能适当的增加一点红薯饼的硬度,更容易成型。
2:和面团的时候,糯米粉要趁热加,凉了就会硬,并且做的时候容易散开,怎么把握这个量,可以少量多次的加,一直揉到面团光滑就可以了。
3:和面团我没有加水,因为红薯是放锅里煮的,表面都粘着水。如果是蒸过的红薯那在和面的时候自己观察要不要加水哦。
4:和好的面团分成小团子后,要用保鲜膜盖起来,因为表面很容易风干,搓成小圆球的时候,手掌心可以沾点水防止粘连。
5:可以根据自己的喜好来添加各种馅料,各种糖类,或者豆沙类,等等。
结语:
我这样做的红薯饼外焦里嫩软糯香甜,你们的做法是怎么样的呢,给我们分享下吧,欢迎留言讨论哦,原创不易,也请帮忙转发一下。关注我@我是洋小厨啊,每天更新简单易学的家庭版美食。
我是洋小厨啊
您好,很高兴回答这个问题。我家人特别喜欢吃红薯,特别是黄心的红薯,今年的红薯好像特别好吃。我喜欢做红薯饼的时候加上芝士,甜味中含有芝士淡淡的咸味,再多也都吃不够。我分享一下我的做法
~【做法】~
1、红薯300克,刮皮后,切成片,上锅蒸至软烂,用筷子轻易扎透,再用叉子捣成泥。
2、红薯泥里加入20克白糖,少量多次的加入糯米粉,直到成团,可以稍微偏软一些,勉强光滑不沾手就可以。稍微松弛一会儿,记得密封起来,以免表皮风干。
3、将糯米面团搓成长条,切成均匀大小的剂子,再次团光滑。两个掌心压成饼状,包入适量的马苏里拉芝士碎,户口位置收口,保证薄厚均匀不露馅。
5、电饼铛预热刷油,放入红薯饼,煎2分钟,再翻面煎2分钟,红薯饼变软,两面金黄即可出锅,稍微放凉就可以食用了。希望你喜欢我的菜谱,感谢浏览。我是爱烹饪的:豆妈maomao。
豆妈maomao
红薯饼怎样做,这个问题我来回答希望能够帮助到你们!第一步红薯洗净去皮!第二放到蒸锅里面蒸熟!第三放凉拿打蛋器,要不拿筷子捣碎,第四加白糖和面粉,第五是家里要是有面包糠啦打个蛋黄裹上,粘面包糠,还有没有面包糠啦,可以粘白芝麻,也可以,要是都没有就团成小饼,然后放到不粘锅里面,加油,炸两面发黄就可以啦!谢谢你们观看!
郑宝厨
1.红薯一根,洗净削皮
2.把红薯切成不到1cm的小丁,可以比我这更小更容易熟,我这花了十分钟才软糯好吃
3.加入一个鸡蛋,半勺面粉,一点点水,面粉的目的是把红薯丁给粘连起来,不要太多,太多会影响口感
4.电饼铛预热刷油,一点点油,也可以不放,因为电饼铛是不粘锅底,没有油也不会粘
5.把红薯丁糊舀进电饼铛里开煎饼档,敲黑板重点来了:舀进电饼铛的糊一定要用勺子把糊团成互相挨着的小圆饼,才不会散开,切记要把红薯丁压平,保证红薯丁没有重叠的,这样更容易熟软,盖上盖子焖5分钟
6.翻面,盖上盖子再焖5分钟
7.煎至两面金黄,红薯已经软糯就可以出锅了
美美的享受你小时候巷子口的味道吧,好吃又健康!
再次提醒一下,一定把红薯切得小一点哦,太大不容易软哦
晓强HQ
红薯饼做法简单 但是营养价值可不低 下面我就来分享一下我之前做的红薯饼[来看我]
将红薯洗净 去皮 蒸熟 盆中加入蒸好的红薯、面粉、淀粉 比例3:2:1揉成面团 揪成面剂 用手将面剂压扁 即可油炸或者烤箱烤熟
吃红薯的好处以及红薯的营养价值:
红薯中富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质 含糖量达到15%-20%有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效
1 辅助降压
红薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素 因为钾和钠是影响血压高低的重要元素 有辅助降压的功效
2 红薯中含有硒 硒元素能辅助调节血糖
3 保护心血管
红薯中的钾元素 叶酸 维生素A和维生素B 胡萝卜素均能帮助预防心脑血管病的发生
红薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。由于地瓜中含有大量的淀粉,食用以后很容易使人产生饱腹感,从而减少食物的摄入量,因此可达到减肥瘦身的功效
通便排毒
4 红薯含有大量膳食纤维 在肠道内无法被消化吸收 能刺激肠道 增强蠕动 通便排毒
红薯含有大量的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、 铁、铜、硒、钙等多种微量元素,营养价值非常高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品
红薯的营养价值非常高 含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,很容易被人体消化吸收 而且能够补中益气 对中焦脾胃亏虚 小儿疳积等病症常吃有很大的帮助。
小好小食
大家好,很高兴能回答您的这个问题
说个家常版的简单做法吧
主料
红薯一个
配料
糯米粉 白糖
一
红薯洗净去皮切片
二
放在蒸锅里蒸熟,蒸15分钟左右就可以
三
趁热压成泥,加入白糖,糯米粉一点点加
四
揉成面团,分成大小相同,用手团圆
五
把面团按扁,平锅放油,放入面饼
小火煎制两面金黄即可
小窍门
小饼趁热吃好吃,煎制要小火,这样做出来的小饼颜色很好看,大火煎容易上色,这样做出了来的红薯饼宝宝也爱吃。
除了红薯,宝宝可以多吃点黑木耳、黄瓜、地瓜、菠菜等,对宝宝的身体有好处哦。
今天就分享这些,感谢大家的阅读