记忆力不好,是花时间背诵一篇课文好还是花同样长时间多读熟几篇好?

sheptgit


支持背诵。

虽然会忘,虽然背诵一篇文章会花很长时间,但这个付出是值得的。用心记过的东西,那就是自己的。想不起来的时候再去回顾一遍。而且人类的遗忘都是先快后慢。最初的时间多记几遍,赶在遗忘点出现之前多记,把短期记忆的东西转换为长期记忆,后面就不容易忘记了。

人的大脑就像一个存储器,“记”是存储信息, “忆”是提取信息。在存储和提取时,还有重要的一步,就是编码。不同的人记忆同样的东西效果是不同的,那就看你如何编码了。我习惯于把看到的文字在脑海中形成一帧桢生动的画面。当然有些缺乏故事情节的教科书,我会侧重理解,用是什么,为什么,怎么样这三步来向自己提问,提出中心成分,记忆会变得简单。

人的记忆力是可以通过练习提高的。多数人都有随着年龄的增长记忆力在下降的感觉,但科学家通过扫描大脑发现,老年人跟年轻人的大脑活跃程度没有显著差异,我们以为的记忆力差不过是受定势思维的害罢了。归期原因,还是练习太少之故。

背诵虽然比熟读来的慢,但值得,那是的的确确真真实实学到了东西,哪怕一天只背一小段,日日坚持背下去,累积起来就是一笔巨大财富。

这个时候,不要焦虑自己背得慢,慢就是快。刚开始背得慢,打下基础,以后肯定会越背越快。

若想极速前进,必须高频回顾。背过忘了的东西,一定要及时回过头去复习。


星级梁梁


通过使用一些记忆的方法,可以起到增强记忆速度和能力的作用。

①灵活运用记忆技巧。分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。

②兴趣是人们获得记忆的最有效的方法。并且能够将人的短时记忆自然过渡到长时记忆,如果某个信息可引起人的很大兴趣或很大震动的话,那么短时记忆可能会转变为长时记忆甚至终身记忆。

③掌握最佳记忆时间来加快记忆的速度。每个人在一天和一生中都存在最佳记忆阶段。人在一天中的最佳记忆时间,一般来说,是上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。

④提高记忆力,可以专门的训练一下。这一类的训练比较多,比如我比较熟悉的:速读记忆、编码记忆、思维导图记忆。速读记忆是一种快速阅读之后的重点记忆和理解记忆;编码记忆是一种将编码信息与恰当的线索联系起来的个性化记忆;思维导图记忆是一种将所需记忆内容整合成关键词句后的思维记忆。以上三种记忆,是我个人用下来比较好用的方法,但都需要系统的训练,具体比较多,就不一一详细讲述了,大家可以自己去了解。





轨道交通从业者


我建议你,无论如何都要背熟一篇文章,找到背诵的感觉,哪怕一段一段地背,都要彻底背诵。俗话说背多分。读的熟,顶多算是知道环节,背到了才是自己的,算是得到环节。背诵对于语言学习来说是唯一有效的方法,所以,你还需要找一些记忆方法的资料看一看,多尝试不同的记忆方法。

另外,记忆力是可以培养的,不是谁的记忆力天生就好。记忆的秘诀在于重复的次数要够,花的时间要够。勤奋和坚持可以帮得到你。加油!


再生的鹰lancyran


专而精,花时间精背熟用才是掌握到自己手里,取之不尽用之不竭的都是自己真正掌握的知识,不在于多而在于精,贪多嚼不烂,真正属于自己开口想说的时候脑子里只能停留这你背过,而不是你真正能用的,背熟多用直到直接反馈熟练掌握才是自己的。 英语单词清晰明白意思,准确发音即可,要把单词放到句子里,放到课文里,了解不同的用法,背课文同时掌握了语法和词汇的运用。加油坚持下去。


AngelGolden


背不出来就诵读好了,每个人情况不一样,诵读也是加强印象的好方法,同时减轻一定要背诵出来的压力。


Ingrid减减


我一直都觉得自己记忆能力差,曾经有一段时候经常在网上问度娘记忆力差怎么办?文中也尝试着说了很多方法,我都忘记了,写的很好,当时真的有一一尝试的冲动,但是最后我选择了一个最笨的方法,背诵!当时的急切地想改变,于是开始积极行动,开始把语文课文一篇篇地背诵,生物、政治、地理知识点一个一个的反复背诵,那个时候经常是遗忘大于背诵,忘记得好快,但是我不厌其烦的背,并且坚持了一个月,发现自己的记忆力提高了,理解能力也提高了,并且不再整天感觉空虚乏力了,知识带给人的力量是无穷的,那样的日子真的很充实。


啾啾48948152


对我来说,是先读几遍,熟悉主要内容,并在心里为文本划分层次。然后尝试背。不会的看一眼,这样会背诵很快,效率很高。我觉得做任何事,都首先要考虑效率。而不拘泥于某种方法。结合起来,因人而异。


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