2020-03-24 20:27:59 佚名

格斗火影

千字文是我们中华文明文字最为博大精深的宝贵文献巨著，非常著名的特点是他惜字如金，一千个字组成的全文而没有出现重复字，另外，他又在这一千个字内表述了上至天文下到地理，四时节令，又有三皇五帝的教化等等。

所以，要想背诵千字文，首先要理解全文的概况，其次以什么为主旨和换韵以及主题贯穿全篇，我个人的习惯是先天文地理，也就联想到天宝物华，气象辽阔，接着又讲述三皇五帝功德教化，百姓对君主的人品，作风和人们心目中的愿望标准为主题(什么是鸣凤在树需理解)。又到我们个人，基本道德，修养，以及作风等理想标准，又接着讲我们中华文化文明，他以，天，地，人，为主旨要以圣贤为最高标准来要求自己，并让后人永久思念。又来理解华夏都邑，名称，名相，名将，著名事件和之间的关系，当然了解历史背诵就方便很多。又以人为本，人们生活的衣，食，住，行，庆典贺祭祀的典礼，同时又以人们专长绝技以及发明创造为线索，不知不觉就来到篇尾部分，晦魄環照同文首的(日月盈昃)形成呼应。

这是个人一点点小心得，希望朋友们能用得到，我们互相学习，共同为中华文化精髓能发扬广大而努力！😄😄😄💪💪💪

笑我早生华发

这里首先看是大人还是孩子要背诵千字文。大人的话，靠理解记忆，反复抄写，应该问题不大。这里主要讨论孩子如何背诵，特别是年龄在3-6岁的小朋友。

总体来看《千字文》为四字句，共250句，1000字，对仗工整，条理清晰，而且较为押韵。所以对于孩子来讲，也不是难记忆。我们家孩子也不知道是怎样，慢慢就会背千字文了。现在总结以下大概是这几个步骤。

1、上学校的千字文课。

幼儿园老师在课上教过千字文，大概解释了文章的含义，而且再加上我们孩子上课之前也带着他朗读过千字文，所以上手比较快。

2、朗读、诵读、通读

平时里在家带着孩子多读，不一定非要一字一句的让他背诵出来，就是利用碎片时间，带着孩子读一读、背一背、因为千字文整体不校押韵，比较好上口，孩子也比较愿意跟着读。

3、录音播放重复反复

每天起床，我们用千字文的阅读录音来叫醒孩子，通过一遍一遍的播放，帮助孩子重复记忆，温故知新。

4、日常生活中关联

比如吃饭时候吃到了姜，就可以说一句菜种芥姜等等。而且，平时我们还用千字文学习成语，认字等等，把这些知识链接到一起，就比较好记忆和背诵了。

童言不二

01 思维导图记忆法

学习《千字文》最好的方法是全文记忆。但是，要全文记忆《千字文》，可不容易，毕竟单纯的机械记忆，要记住1000个单字，可不容易。机械记忆的效果不容易巩固，记不牢，忘得快。如果记了后面忘了前面，打击自信心的同时，也会练习的积极性。

面对全文记忆《千字文》这样的任务，思维导图记忆法，舍我其谁？

思维导图记忆法，是高效记忆的“屠龙刀”。

可惜的是，不少孩子、家长学习了思维导图，掌握了这种了不得的思维瑞士军刀，却不运用于真正有价值的学习方面，比如记大量的英语单词、英语句子、英语课文等，或是去背诵经典，诸如完成《孙子兵法》、《老子》、《庄子》、《古文观止》全书这样有挑战的任务，却满足于用思维导图绘制《咏鹅》这样的简单任务上，我只能感到惋惜。

思维导图这把屠龙宝刀，不能仅仅用来杀鸡。让孩子用思维导图来完成重要的记忆任务，帮助他完成看似不可能完成的学习挑战，有助于孩子树立学习、运用思维导图的信心，同时也可以培养他练习记忆法的兴趣。

02 背诵思路

在开始记忆之前，首先需要对《千字文》内容进行分割切块。把内容分解切割之后，方便孩子每天的学习和记忆。

其实，千字文本身有着清晰的逻辑结构，也是朗朗上口的韵文，这些都是方便学习者记忆的有利条件。

因此，我把全文按按“天”、“道”的结构进行分割，也就是从“天地玄黄”到“好爵自縻”是“天”篇，从“都邑华夏”到“焉哉乎也”是下篇“道”篇。

一刀两断，把全文分为两个主要板块，然后在主要的转韵处进行细化分解。

分解之后，大体按三条原则进行记忆。

每天进步一点点

每天记忆一个小块的内容，同时按艾宾浩斯遗忘曲线的要求复习前面背过的部分。

机械记忆结合记忆法

利用机械记忆和记忆法结合起来的方法，可以帮助孩子记忆内容的同时，建立学习记忆技术的信心，掌握基本的方法。

游戏化记忆方法

以孩子喜欢的游戏化的方法来学习，设计背诵通关任务。

03 背诵方法

预备阶段：

准备1:上学期间，每天5分钟，朗诵4-8句《千字文》内容。

准备2: 暑假期间，每天朗读5分之一，也就是200个字，熟悉素材，把发音基本吃清楚，建立材料和自己的关系。

记忆阶段：

第一步：记忆10大组长

10位大组长，运用定桩联想法，记住10个大类的关键字，天篇、道篇，每篇5个大组长，也就是每篇5个领头的关键字。

第二步：35记忆小组长

天、龙、盖、景、乐、都、盘、治、耽、布，这10个大组长，每个大组分小组，比如“1天”是大组长，带领的小组长就是“地、云、果”这三个字，每个字都是一个对账句子8字的第一或第二个字。

在记忆时候，可以把一个分支图像化，把大组长和小组长变成一张图来进行记忆，这样可以简化图像，提高效率。

比如6都和邑丙杜高，看似没有什么联系，我自己就建立了一张图来记。

6，定的桩子是红色口哨，都，联想出来是胖嘟嘟。

所以，6、都、邑、丙、杜、高，我联想的图是自己在吹一个红色的口哨（6）时，口哨里跑出一只胖嘟嘟小猪（都），它在吃鱼肉（邑）做的饼（丙）、肚子（杜）张得老高了（高）。

记住了这些大队长和小队长，再回忆后续这些关键字开头的具体内容，就简单多了。

第三步：记忆具体内容

龙哥过几天开学了，有时间的时候，我会带着他来记《千字文》具体的内容，每天记一个小组3、4句的内容，也就是24-34个字，每天花个5分钟左右来记忆，两个月可以走一遍，加上复习时间，每天花5分钟，一个学期把《千字文》滚瓜烂熟地记忆，应该是很轻松的事情。

我把具体的内容已经分解好了，需要的朋友请自取。

04 后续计划

当《千字文》全文背熟后，我计划以这1000个字为经纬，启发龙哥建立自己的知识体系。

1、练字。寒假开始，龙哥自己安排的计划，练习硬笔楷书《千字文》。

2、历史知识。《千字文》里包罗万象的历史知识，我计划以文字顺序为主线，给他讲解背后的故事。

3、知识整理。以《千字文》1000个字为中心图，我计划启发孩子梳理1000张思维导图，涵盖中小学内容各科，帮助他应对考试关。

紫青宇

我不是老师，也不懂啥专业的记忆方法，而且我记性很差，连中午吃的烤白薯都忘了，但是我当年会背千字文，虽然已忘记了大片，但是，我一个大笨蛋都能背下来，您一定可以，愿意和您分享我的经验。

我也看了一些背诵方法，我觉得都很好，但是并不适合我，适合自己的才是最好的，希望您能早日找到适合您的方法。

《千字文》为四字句，共250句，1000字，对仗工整，条理清晰，而且较为押韵。所以，客观的说，是比较适合背诵和记忆的，下面我来说说我的经验。

1、背诵目的

您为何要背诵《千字文》，目的是什么，需要达到何种效果。是出于爱好，就是单纯想背诵。或是想背下一些语句，日常聊天、写作可以引用。更或是被迫去记忆背诵。目的不同，背诵的方式方法也是有所不同的。

2、出于引用原文、提升谈话写作水平

工作后，我又重新选择性的背诵了一下《千字文》，我就是为了平时能用到一二，这种其实就比较简单了，只要一句或是两句、四句的背下来就可以了，不用考虑整体的顺序，选择自己认为有用的背诵就可以。

3、理解

即使是小学生背诵，我也强烈建议要先理解字句含义，我本人反对单纯的死记硬背，即使背下来也不会运用，意义何在？所以，第一件要做的就是搞懂意思，这个其实很简单，书籍、网上，都很容易找到《千字文》释义，讲得都很好，理解表面意思，知道讲的是什么就可以，如果有需求，可以深入研究。

有好多人都详细讲解过《千字文》，而且把千字文分成了几部分啥的，好多种，选择自己喜欢的一种，这样更方便分段落记忆。当然了，自己理解意思之后，按自己的方法去划分段落，那更好。
譬如有将《千字文》分成四部分的，第一部分从开天辟地讲起，然后讲述人的修养标准，第三部分讲述与统治有关的问题，最后描述恬淡的生活等等。您可以根据自己的偏好选择记忆。

4、记忆

理解意思之后，就可以开始记忆了，《千字文》对仗工整，真心不是太难背。当然了，我很反对完全按顺序全背下来，我认为意义不是很大，能选择背诵并且会应用，才是重点。每天背诵一部分，然后再不断巩固，反复记忆就可以了。感觉用处不大的，太难背的，忽略就好，较那劲干啥。

5、全文按顺序背诵

如果非要按顺序全背下来，那就去加油吧，反正我是没背下来，主要我也没想去这样背诵，真心用处不大。

总之，最重要的是理解、学习知识，《千字文》包罗万象，知识信息量很大，学习还是很有用的，即使是成人，没学过《千字文》的，也很难直接理解其每句的含义。

有时间和精力的，去学习学习，背诵背诵，绝对没坏处，但是，除非必要，真心不必全文按顺序整体背诵。

语留人

转个我在别处看的，最好的千字文背诵方法。1.1 其书其事

《千字文》，作者周兴嗣，是中国传统文化传承的经典之作，与《三字经》、《百家姓》齐名，该书通篇用韵，朗朗上口，行文流畅，气势磅礴，辞藻华丽，内容丰富，广为传诵，书法经典。

据史**载，《千字文》是南朝梁武帝在位时期（502—549年）编成的，编者周兴嗣为梁朝散骑侍郎、给事中。《梁史》中说：“上以王羲之书千字，使兴嗣韵为文。奏之，称善，加赐金帛。”唐宋两代对此事做了进一步叙述，形成流传至今的经典故事。古书介绍：梁武帝肖衍为了教诸王书法，让殷铁石从王羲之的作品中拓出了一千个不同的字，字多繁杂，不易学**，就把这一千张无次序的拓片交给周兴嗣，让他编成有内容的韵文。周兴嗣用了一夜时间将其编完，累得须发皆白，武帝看后非常满意，周兴嗣也因此文，流传千古，世人敬仰。

1.2 分章与简概

《千字文》全书一千个不同的汉字（古汉语）组成，每四字一句，共二百五十句。据清人汪啸尹、孙谦益《千字文释义》的说法：《千字文》共四章，从第一句“天地玄黄”至第三十六句“赖及万方”为第一章；第三十七句“盖此身发”至第一百零二句“好爵自糜”为第二章；第一百零三句“都邑华夏”至第一百六十二句“岩岫杳冥”为第三章；第一百六十三句“治本于农”至第二百四十八句“愚蒙等诮”为第四章；后两句“谓语助者，焉哉乎也”没有特别含义，将其单独列出。

《千字文》第一部分从天地开辟讲起，有了天地，就有日月、星辰、云雨、霜雾和四时寒暑的变化；也就有了孕生于大地的金玉、铁剑、珍宝、果品、菜蔬，以及江河湖海，飞鸟游鱼；天地之间也就出现了人和时代的变迁，人类的早期历史，商汤周武的盛世表现。

《千字文》第二部分重在讲述人的修养标准和原则，指出人要尊师孝亲，珍惜身体；做人要知过必改，讲信誉，保持纯真本色，树立良好的形象和信誉；此部分对忠、孝和人的言谈举止，交友、保真等方面进行了深入的阐述。

《千字文》第三部分讲述与统治管理相关问题，宫殿楼观，坟典经剧，群英汇集，国土疆域，秀美风景，文治武功。

《千字文》第四部分描述恬淡的田园生活，赞美那些甘于寂寞，追求田园生活，不为名利羁绊的世外高人，以及对民间温馨的人情的向往与追求。

1.3 与书法的渊源

《千字文》成文的本身用途就是为了更好的学**“书圣”王羲之的行书。此后历代书法家均有《千字》书法作品流传于世。如怀素、欧阳询、智永、宋徽宗、梁元帝、颜真卿、米芾、文徵明、祝允明、董其昌、赵孟頫、傅山、启功还有一大笔硬笔书法家、书法爱好者都对《千字文》爱不释手，这对中国书法的发展与传承起到的作用无法估量。

2.1首字定桩，化繁为简

第一步，把千字文按一行四句排列，每行第一字为首字，把首字相连，拼成打油诗，我把这一步称之为“找字定桩”；第二步，把打油诗的每一句谐音、夸张、音译等方法翻译成现代汉语，组成带有连贯性的情节与画面，方便对“诗”的记忆；第三步，记忆打油诗，联想《千字文》内容。

《千字文》诗一（448+16字）：

天寒云剑海始吊，（天寒云剑海始掉，）

爱鸣盖女罔墨德；（爱民盖女忘摩登；）

祸资临川笃学乐，（祸子林川赌学乐，）【外】

孔仁性坚背图肆。（孔仁性坚备图肆。）

发挥想象：天【天】气转寒【寒】了，云【云】空中形成的剑【剑】雨像海【海】水一样，开始【始】往地上掉【吊】下来；

一个叫爱民【爱鸣】（朋友的名字）的人用红头巾盖【盖】着女儿【女】的头准备出嫁，却忘【罔】记把她打扮成一个漂亮的摩登（modern）【墨德】女郎；

他闯祸【祸】的儿子【资】林川【临川】赌【笃】博输掉了用来学【学】音乐【乐】的学费；

还好有孔【孔】子（家奴）的仁【仁】义性【性】格与坚【坚】持操守，帮他家留有备【背】用的图肆【图肆】（金钱）。

（注：【外】“外受傅训，入奉母仪。诸姑伯叔，犹子比儿。”这16字4句，单独列出记忆。）