王成峰律师
男人的中年，意味着正是挑大梁的时候。
家庭中，孩子正是形成自我价值感的时候，需要家长给予关注，帮助孩子形成正确的人生观、价值观以及正确的学习态度。和爱人之间，过了所谓的两情相吸状态，情感归于平淡，最容易被外界的新情感吸引。
工作中正是力争往上走的阶段，也需要全力以赴。
既然牵扯精力的事情很多，如果要平衡这些关系，我想有智慧的中年男人，会各方面都做正向的事情，不会给自己节外生枝，把能量全部用于促进事情正向发展方面，这样的心理就会健康快乐[祈祷]
比如，在家庭，与爱人和谐相处，相互包容、理解、体谅；与孩子，有时间就陪伴、关爱，引领孩子正向发展。这样家庭这一块就顺畅，这是心情好的根源，家庭和谐[玫瑰]
工作中，谦虚、努力，不执着于名利，无私奉献，不计较回报，与任何人都友好相处，这样心情怎么能不好[可爱]
所以，简单一句话，就是做一个正能量的人，就会幸福[玫瑰]如果是负能量的人，而且负能量很大，那就会有无尽的烦恼[困]
当自己日子过好以后，就会能帮助到更多的人。“穷则独善其身，达则兼济天下”。
怎样做正能量的人呢？当然要通过学习，了悟生命的真相，宇宙的真相，生活才不会迷茫。[祈祷][祈祷][祈祷]
海月amb
人到中年。男人压力非常大也是事实。又要照顾老人，又要照探小孩？送小孩都书。有技术的要好一点。无技术的确实头疼。特别是打工族，有的上l0小时班？有的l4小时？才3千至4千元工资一个月？的确难撑。又要租房，水，电，火食，还有钱吗？还要省吃俭用养全家呢？生活是困苦的。值得佩服的。人，要努力工作？勤与奋要结合起来？战胜困难？明天更美好。
用户6901488720900郑
人到中年心理比较成熟，以一种积极、乐观的态度干一番事业。男人是顶天立地的男子汉，做一个阳光的男人。能做到宰相肚里撑船的肚量，又做到见义勇为。做事应三思而后行。
能量与时空
人到中年如何保持年轻的心理？我的人生经验是这样。在我10~20岁的时候，我经常和四五十岁的人在一起。目的是为了获得这些成年人成熟男人的工作生活人生经验。所以我在少年的时候显得少年老成。同辈人都称我做大哥，因为我说的花所想出来的方案办法，他们都因为只有他爸爸才能想出来。所以我一直在中学到大学，一直都当班长，学生会主席等等。但是现在到了五六十岁。其实从40岁开始，我就已经quality和二三十岁甚至10多岁的人交朋友。经常在一起谈心事，交流工作经验，生活经验，目的是为了保持一颗永远年轻的心态。我不懂玩微信微博等等这些年轻人教我，我记得刚有这个支付宝微信的时候，那年轻人马上交往，因为我周围都是一些很年轻的朋友。我现在虽然只有两年时间得到了花甲之年，也就是我们中华人民共和国所规定的退休年龄。但是我现在找工作不是哪里的工资高去哪里，而是那个公司的年轻人多我就去哪里。所以我现在工作的这家公司，除了我是60后，所有的员工都是90后。包括老板也是88年的。我沉浸在这样的言情之中，目的就是为了保持年轻的心态。只要你周围的朋友同事，圈子里边的人都是一些年轻人，那你必定会受到他们潜移默化。你和他们有代沟代沟的东西，有区别的东西，他们自然会教你，会同化你，所以和年轻人整天混在一起是保持一颗年轻心态的最好办法，所谓金枝节气金末节黑。
即哼诗人
1、身体、智力、情绪十分协调；2、适应环境，人际关系中能谦让；3、有幸福感；4、在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。这就是心理健康了，不知你还有哪些高要求？
恬适心理
人到中年不如狗啊！生活的重担基本都压在自己身上，上有老下有小。如何保持健康的心理呢？来自工作，生活，家庭，社交等等的负面情绪，压力。需要一个合理的发泄途径，有了合理的发泄途径。才能保证心理的健康。这就需要培养两个可以跟随一辈子的爱好，建议是一个运动方面的比如跑步，打球，骑行，游泳等等，一个精神方面比如读书，画画，写字，下棋等等。在这些圈子里找一俩个会倾听的好朋友，有什么压力烦恼是他们说一说就过去了。
长久秩序下的演员
世传格言三十立，
四十不惑己自知。
五十天命已有定，
淡定看开自认命。
一切乱事过烟云，
努力工作才为尊。
能会来的自会来，
没有那个会常依。
风风雨雨几十载，
还有啥事想不开。
前路已经曾经过，
后途也必变过去。
唯有自足自寻乐，
取舍有度安心底。
放开放下拼一拼，
事过无悔自安心。
无名小草134387980
古人云，砍柴是砍柴，担水是担水，也就是专注的做事情，不要工作时被家庭困扰，回家又想着工作，这样反而让自己感觉很累。在我看来，处理好家庭关系是非常必要的。给伴侣足够的情绪价值，伴侣也会给你安全感和力量。这些都是你处理工作和复杂社会的源泉。祝福你！
梓月情感
我是这么想的: 你可以去搜集下每天，哦不，是平均每秒死去的人数 是由什么因素造成的。
总会有轮到你那一秒，别看他人前显贵，或落魄流泪
指不定你还走在他前面
平淡的白粥
本人也是中年人了，近几年的生活经历多少让我明白了一点所谓的经验吧，遇事不急不躁，三思而后行，量力而行，心态务必知足常乐，自身的身体健康必须放在重要的位置，多少了解一些中医的保健知识，防患于未然。对下一代人，不必过多的指指点点，儿孙自有儿孙福。各人有各人的活法，芸芸众生，一切顺其自然吧！
