手、手指、手腕被抓握後的防衛
手是人對外界進行攻擊，對自身進行防衛的重要部位。
人在格鬥中，全身各器官 都在發揮作用，而手則屬 於前鋒u在防衛過程中， 手可以成拳，擊敵之要害 部位，其著力點在拳面、 拳背、拳前；手可以成 掌，它以立掌、撗掌、插
掌、八宇掌、空心攀的形^ ! 式攻擊和抵抗外力；拳還U
可以組成勾拳，即五指指>
尖捏攏，腕關節彎曲成
勾，起著手的特抹功能作用。因此，在格鬥中，手無論是攻 擊還是防衛都是主力所在。
手指是人體的重要組成部分之一。人的很多活動 都需要手指盡責。指關節能握攏、伸直，還易於前 屈，但活動範圍小，必須依靠手背的協助，才會發揮更大的 作用。手指受到外力的折、扳和兩側扭轉時，很容易使指關 節脫臼或折斷，因此，手指也是格鬥中對方攻擊的重點部 位。當暴徒攧握住你的手指時，你應在其未扭轉時，突然向 其折、扳的相反方向推對方的手腕.並同時抽出你的被對方 攥握的手指。這是防衛和解脫手指被抓握的關鍵所在。
手腕關節的組織結構比較複雜，它主要是由八塊小骨組 成，靠韌帶連接固定。其活動範圍較大，可外展、環繞和屈 伸，對手的活動起關鍵作用。但是，如果遇外力療折或推超 過了手腕本身活動能力時，就會造成韌帶撕裂、小骨脫臼和 骨折。手腕-旦扭傷.便失去應有的活力，更難以完成防衛
和攻擊的任務。所以，在格鬥和防衛中特別要注意防止手腕 受傷害。當暴徒折、卷、擰你的手腕時，可根據對方用力方 向，順勢解脫自己的手腕，以利再戰。
1.壓旄柚手 暴徒行動
你在自然站立、行走或坐時，暴徒從你的正前用其右手 抓握住你的右手。
防衛動作
①你左手立即由暴徒臂上抓握住對方的右手腕；
②抓握住暴徒右手腕後，用力向下推壓其右手腕，同時
右手向上抽出。
動作要點
在做壓腕抽手動作時，抓握對方的右手腕要快，下壓其 右手腕要有力，並同時抽出右手。
2.握手扣腕 暴徒行動
你站立或坐時，暴徒在你右側用力握住你右手。
防衛動作
①你要迅速左手成掌，立即抓握住暴徒右手腕；
②左手抓握住暴徒右手腕後用力上拉，同時右手握住暴 徒手向下折其右手腕（圖15)。
動作要點.
在做握手扣腕動作時，抓握暴徒右手腕要迅速有力，上 拉下折要迅猛，不給其準備抵抗機會。
3.翻射蓋頭 暴徒行動
你在自然行走或 站立時，暴徒在你正 前，其用右手抓住你 右手並進行翻擰。
防衛動作
①你左手由外向 裡握住暴徒右小臂， 同時右肘向上屈（翻） 肘；
②你屈翮對方肘
後，用肘前下蓋（頂）s
暴徒頭部（圖16)。此時你即可解脫你的右手
動作要點
在做®肘蓋頭動作時，你 在拉對方右小臂時要有力，使 其難以抵制.翻其肘要快，蓋 其頭更要有力，使其頭昏眼暈。
4.抽手疲腹
暴徒行動
你在自然站立或行走時，
暴徒在你正前，他上右步，用 左、右手同時抓住你的右手。
防衛動作
圖16
①你要立即屈抬右腿，用力蹬暴徒腹部或襠部（圖17)
②同時用力抽回你的右手。此時你被抓住的右手可以解（待續）
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