宅在家教您做寧國美食系列之“畲鄉特色美食” —— 畲味豬蹄

雲梯畲族鄉是安徽省唯一的畲族自然鄉

位於寧國市東南部,人口不足一萬人

境內保留了不少畲族人民傳統的習俗

體會畲味豬蹄的綿軟

先來看視頻過過癮~

《食尚寧國》| 宅在家教您做寧國美食系列之“畲鄉特色美食” —— 畲味豬蹄

這次我們邀請到國家一級技師、中國烹飪大師、雲梯大鬍子酒樓廚師長 朱祖祥教大家制作畲鄉特色美食——畲味豬蹄。

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畲族人自稱“山哈”,每逢歲時節令、春播秋收、生子祝壽和造屋遷居等重大喜事時,都要盛情款待賓客。

畲族人往往就地取材,以做起豆腐,煨出大豬腳,端上大塊肉,溫上紅曲酒為待客的最高禮節。

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豬蹄是畲族人日常最喜愛的美食之一。在祝壽、賀歲時,許多畲族人都會送一隻大豬的前足,既是美好的祝願,也是生活富足的象徵。

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製作這道菜,首先我們要準備農家土豬蹄約1千克。另外還有油菜薹、姜、蒜、白糖、冰糖、蔥結、老抽、紅曲酒和鹽這些調料。

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STEP01

農家土豬蹄洗淨、剁塊,用水浸泡約30分鐘,冷水下鍋焯水,焯水前加入薑片、料酒,大火燒開後撇去浮沫,沖洗後備用。

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STEP02

鍋預熱,倒入少許油,放入冰糖炒出糖色(注意控制火候,防止焦糊)。將備好的豬蹄倒入鍋中,加鹽、雞精、白糖翻炒,在鍋中加入適量水和紅曲酒沒過豬蹄,加入蔥結、薑片,蓋上鍋蓋大火燒開。

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STEP03

大火燒開後,撇去少許浮沫,改小火慢燉約2小時。這段時間我們可以把油菜薹燙熟放入擺盤。

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STEP04

慢燉至上色熟爛,翻炒收汁,裝入擺盤中,撒入少許香蔥即可。一道黏糯綿軟、入口即化的

畲味豬蹄就做好啦!

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這道畲味豬蹄色、香、味、形俱佳,豬手肥軟適口,含有豐富的膠原蛋白,具有潤膚、補氣的功效。豬蹄在鍋中吸足了湯汁,香糯可口,肉軟到可以用筷子輕輕撥下來,入口即化,簡直完美!

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湯汁經過燉煮,已經濃縮成薄薄一層的精華了,醬汁濃郁,拌飯更是一絕。光吃這個醬汁拌飯就能感受到來自豬蹄的鹹香,好吃得舌頭都要顫抖!還不在家嘗試一番?


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