腹黑的小忧郁王子璇
每个人或多或少都会带着面具生活，我们有时需要一种外在表现来维持自己的社会利益能力，谁也不能把真正的自己暴露在外，都会学着伪装，这不是一个贬义词。
社会阶层不同，风格也不同，我们需要多个自己去应对这个社会的多样性。
同时自己的内心世界需要你自己来保护，我们要做到是让自己身心充实，坚定自己的内心。认可自己的内心和外在是两种状态，接受其中的变化。然后试着用外在的眼光理解内心的声音，并从中中和自己，才不会最后迷失自己。
Lbaby77
我们几乎每日都或主动或被动地与外界打交道，无论是工作还是生活，即使宅在家里，也要叫个外卖。即使待在家里也总是心神不宁，大多数人与外界不断碰撞，精神总是不断外泄。反倒是如何与自己相处变成了一道难题，甚至我们很多人都忘了自己！与自己相处，就是让我们静静坐下来，摘下面具，放下防卫，卸下负担，抚慰心灵，慢慢回想清楚自己是谁，身在何处，心往何方！
自己是什么样的格局与境界，或许一无所知，或许自欺欺人，难得自知之明！蚂蚁在地上爬，再小的石头都是障碍；老鹰在空中飞，再高的山峰也敢挑战。有高度的人不是没有困难，而是由于行走的高度不一样，做人的格局也会不同。我们每天要修炼的是如何提升自己的高度，而不是每天讲述自己的障碍和困难，心大了，事就小了。人生就是一场自我修行，开了起点，直到终点！不断战胜自己，超越自我，绽放美丽人生！
上面这段话虽然是鸡汤，但确实有道理，而且极具现实意义。很多人的格局就在平时生活中的鸡毛蒜皮，职场勾心斗角中。多数人不去学习，不去挑战，只是在日复日年复年地重复着习以为常的生活与习惯，曾经的辉煌变成了现在的上限，无法突破。虽然人生的角色总要在不同的外在场景中转变，但很多人只是靠着惯性在生活，靠着那毫无意义的情绪在对待现实！
过分的热爱与讨厌都没有多大意义，情绪的变化也没有多大价值，只是会被别人利用罢了。如何做到对生活和工作都心中有数，胸有成竹，外在表现平静如水波澜不惊，这也许才是重要的。很多人与自己相处时，要么啥也不想，吃喝玩乐；要么想的那么远，这也都没有意义。想到不如做到，做到才能心高气傲，才能心安理得地吃喝玩乐！
无论是自己相处还是与外界磨合，很多时候都是要与自己对话，留一份时间与空间给自己，让自己与自己相处，与内心对话。现在的生活与工作是自己所追求的吗？现在的格局和境界是自己所满意的吗？时间在流逝，每一天，都值得被认真对待！众生唯一平等的不是生命，而是时间！每一天都是自己的24个小时，交给自己还是浪费他处，自我成长还是任意挥霍，停驻歇息还是奋起前进！每年都有很多周末双休、还有节假日，出去游玩越来越多，但如何与自己对话，与自己相处，更为重要！在家静下来，读读书，思考思考，请教请教，谋划一下现在与未来，谋定而后动！
大神K
慎独，慎独！
我思故我在lz
鼓励 反思 忏悔 改变 感恩所有
善慈
只有安静下来才能倾听内心的声音，允许接纳自己的各种小情绪，无条件的接纳，无条件的理解、宽恕、无条件地爱自己，无条件的呵护，无条件善待自己
卓悦心理
第一，内心的自己才是真实的自己。
第二，不管内心的自己是天使还是魔鬼，都不要怀疑他的存在。
第三，要经常在独处的时候摘下面具，给内心的自己提供一个完全释放真我的空间。
秦子艺术
如何跟内心的自己相处？
这个问题问得好！回答这个问题，首先我们要知道那个内心的自己是什么？一个内心的自己，就是拥有灵魂、理性的那个更高的自我。
如何跟灵魂的自我相处？我们就要和灵魂的自我保持沟通，我们要激活那个灵魂的自我。肉身的自我向它汇报，灵魂的自我会给我们指导。有一句话说得好，我们会交很多朋友，但有两个朋友是必须要交的：一是我们自己，一个拥有灵魂的更高的自我，二是好书，那些活在好书里的伟大的灵魂，它会丰富充实我们的灵魂。
天海悠悠百善泰来
诚实的面对自己，自己所有心理阴暗的东西都拿出来晒一遍，然后 接受那个在主流价值观会认为有问题的自己。
春笋520
跟自己的内心去沟通，首先可以给自己做个选择题，然后选个答案，因为人本身就是个纠结者，有固定答案，就不会纠结，再把自己选的问题，挖深进去，就是真正接近自己的内心，其实内心深处也不一定是真实的，因为会随着时间，环境，人物变化
