本期受访嘉宾：常淑莹，河南省人民医院心理医学科临床心理治疗师、华中师范大学硕士生导师，华西医院“优秀进修心理咨询师”
本期【医案说法】，讲述的是常淑莹老师曾经帮助过的一名前线抗疫医生，这名医生，在战疫过程中，因为救助一位患者，他被感染了，当他得知这个感染的时候，犹如晴天霹雳,世界末日，难以接受。在接受治疗的过程中，他又感觉到绝望，从失望到希望再到绝望......
这名被感染的抗疫医生，是如何从失望、绝望中走出来的，心理支持太重要了，观看本期节目，对所有人将受益终生。
他刚感染的时候 犹如晴天霹雳 世界末日！
我遇到这样一个病例，他是一名医生，当时他的情况是这样的，有一名非常紧急的病人，因为呼吸困难需要紧急的气管插管，在插管的过程中不幸被感染。在抢救完患者的第四天他发现他发烧了，发烧38°多，经过了核酸检测它是阳性，接着出现一些全身不舒服，呼吸有些困难的症状。
这是他当时给我叙述的情况，我看了之后万分的难过。
如图所示：
接着他就去ICU了，经过五天治疗以后呢，他的情况就是稍微好转一下，转到普通的病房进行隔离，但是在已经治疗了14天的时候，他出现从希望到无助到绝望。当时第14天的时候他给我打了电话。
他就说：“常老师，你能不能帮帮我？我现在特别的绝望，我抢救的病人现在已经出院了，但是目前我自己还在医院反复的做一些治疗和检查，从前面确诊的时候已经做了六次核酸检查。但是后面这四次核酸检查都是弱阳性。”
他说：”我每次在检查之前我都抱着很大的希望，但是一检查是弱阳性，我都快崩溃了，然后又带着一种期待接受下一次。反反复复现在已经是十四天了。”
看着同事们来慰问我，他心里更加的难受了起来。为啥我这么倒霉呀？别人都不感染为啥就我就被感染了，我还这么年轻，出现这种状况，未来怎么办？我真的快崩溃了，受不了了。那么当他所说了大概是20多分钟，然后我让他的情绪慢慢稳定下来。
我说：“我理解你这种心情，那我想问一下是你现在的这种状态比较糟糕，还是得知你被确诊的时候比较糟糕？”他说：“常老师不瞒您说，我当时确诊的时候头一下就懵了，仿佛感觉世界末日到来了。”
听着他的诉说，我更明白在抗疫一线的医生，有多么的不易，承受着多大的心理压力，我了解到的他在生活中就是一位特别善良，关心同事，和他人关系处的很好一名医生，他被感染新冠肺炎并不想让同事们去看自己，怕把病传染给其他同事们，这是一种多么伟大的精神！
在和我诉说的过程中，他的心情平稳了很多，我接着开导他：“弱阳性在好的方面发展，那么你最理想的状态是什么？”他笑着回答道：“就是我能够痊愈，我能够身体健康，我想要尽早的回家，去陪伴家人。”那你怎么样才能达到这种理想的状态呢？他明白了首先就是自己的心态要平和，要增强抵抗力，打败了病毒就能痊愈回家了！
随后他向我要了调解心情和焦虑的音频和视频。我把音频发给了他还接着发送了适合在室内活动锻炼的视频。帮助他更好的提高免疫力。
这是第一次我通过陪伴、倾听，给他一些共情。寻找他之前的一些例外，让他看到了希望。第二天他并没有和我联系，到了第三天夜里十点钟给我联系的，他告诉我说自己烦的要命，我通过做五次深呼吸和让他描述屋里五种物品的方法让他慢慢的平静下来。我说：“在你的平时生活过往中，你有没有让你感觉到很幸福的一些画面，你能不能和我分享一下？”
他想了一下说：“想一想和我爱人谈恋爱的时候，逛街啊，看电影啊压马路啊，和爸爸妈妈一起出去泰国旅游的时候，在上大学时和大学朋友一起喝酒聊天，这些都是我很幸福的事！”说着我听着他的语气慢慢的从沉闷，变得舒缓了很多。
我又让他做了五次深呼吸，他说:“现在我躺在病床上，听着你给我聊天，给我排解，窗帘现在在静静的挂着，门在静静的关着，暖水瓶在静静的放着，我的拖鞋也在那里静静的躺着。”
那你现在做完这些心情好了很多，那你未来五年最理想的状态是什么？他对未来畅想着和我说道：“我想发表一些文章，我还想在要个二胎，还想去海外研修一下，希望我的父母身体健康”
你想达到这种理想的状态，你能够做的五件事情是什么？他回答说：“我可以静下心来，看看相关的文件，符合晋职称需要哪些条件，新冠状肺炎也是特别难愈的，我可以查查资料写一写文章。按照你给我推送的内容练一练八段锦啊，等我身体好了才能回去要二胎。”
那么你能不能按照你这个计划往前走？他回答说：“可以可以，通过给你聊天，今晚我能睡一个好觉了。”
他从希望到失望再到绝望
到了第五天的时候他给我联系，他说：“今天我又做了核酸检查又是弱阳性。我还是出不了院，同事还是不让我出院，我在这里要崩溃死了，寂寞死了。”
如果医院和同事不负责任，大可以让你去宾馆，或者居家隔离，都是自己隔离，在这里还有同事们的陪伴。他感觉过了这么久自己还是弱阳性，内心已经崩溃到了极点。
我开导他说：“弱阳性，说明你在好的方向发展，你有没有感觉你的情绪不稳定，这影不影响你恢复免疫力和抵抗力呢？”
他想了想说：“是的，但是我感觉自己在浪费医院的资源。”我开导他说“只有你痊愈了，才能救助更多的患者，怎么能算浪费医院资源呢？”
医院的领导和同事们一直在关心着你，你的家人也在等你康复回家！他说和我聊完心情好了很多，知道了同事们都在关心着他，他表示一定好好配合医院治疗，等着痊愈回家。
到了第四次他联系我的时候，他告诉我了一个好消息，他的核酸检测是终于成了阴性！
在我的一路陪伴下 终于等到胜利的曙光
六天后他告诉我，他彻底出院了，现在在医护人员的隔离区再隔离14天。
他回想说：“这一路走来，真可谓是惊心动魄，从绝望、从无助、到孤单、从失望、希望再到绝望，从希望再到绝望，但是在你的陪伴下，我慢慢度过来了，我特别感谢你这一路相伴，让我能够彻底的康复！”
那时我明白哪里有什么超级英雄，只不过是一群普通人，穿上了白大褂变成了英雄。
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