北京時間3月24日訊，CBA第三週的隊內對抗賽在山東西王男籃的訓練館舉行。山東電視臺全程直播了將近一個小時的訓練全內容，讓廣大CBA球迷與喜歡山東男籃的球迷大飽眼福。
拼命三郎張慶鵬
CBA聯賽重燃戰火在即，山東男籃春節後的訓練成果如何？今天全程直播的對抗賽，讓大家近距離感受山東男籃的狀態與士氣。
本場對抗賽項目豐富，既有個人能力展示的1V1，還有團隊配合的半場攻防演練。序幕拉開，首先進行的是全場三人組的攻防配合，進攻時三人一組檢驗傳球配合的默契程度；轉換時，又變成2打1，考驗球員的防守意識與退防速度。
全隊的罰籃比拼
接著是全隊的罰籃考核，每人投兩次，全隊人人出手。平常練習最多的項目，真正到考核時，難免還會緊張罰丟，兩罰兩中的隊員也不少。
隨後的是4V4的分組賽，對抗性明顯加大。每組一次進攻與防守演練，真正考驗團隊的實力。籃下的卡位纏鬥，外線的擋拆傳球，就是CBA級別的比賽。場邊的教練員也絲毫不客氣，誰的站位不對，誰的傳球不當，都會大聲地指出來。
分組賽結束，到了精彩的1V1個人PK賽。場上的隊員劍拔弩張，場邊的隊友則群情激憤。外線的老少配，張慶鵬對陳培東；內線的鐵塔陣，賈誠對朱榮振。鞏曉彬指導在場邊督戰，場上的隊員都不敢含糊。
張慶鵬秀肌肉
陳培東的速度，輕鬆挑過張慶鵬的頭頂，上籃成功；反過來，張慶鵬持球，嫻熟的腳下技術，沒等運球幾番，已經突破上籃。興奮的張慶鵬打進後大秀肌肉，引得場邊隊員一陣歡呼。
再看，內線兩大塔王的對抗。誰防誰，都佔不到半點便宜，根本攻不到籃下，只好中距離出手。朱榮振的後側步中投，居然也能命中。高光的表現，讓場上的教練也眼前一亮，拍手叫好。
李敬宇與李泓翰的三分賽
還有一組1V1，進行的相當文明。沒有身體對抗，只看準頭。李敬宇與李泓翰的三分球大賽。傷愈迴歸球隊的李泓翰先投，底角三分表現不錯。李敬宇則各個角度都有收穫，11中的表現保持了極高的命中率，不愧為山東男籃的外線殺手。
最後的項目是體能挑戰賽，多了幾分樂趣。其中，陶漢林與吳珂的俯臥撐PK，旗鼓相當。一個以速度見長，一個注重動作姿態。籃下的大塊頭，做起俯臥撐來也是擲地有聲。陶漢林最終不敵吳珂的速度暴擊，兩人最後也累趴在地板上。鞏曉彬指導在旁邊看得也是喜笑顏開。
陶漢林與吳珂的俯臥撐PK
一個多小時的隊內對抗賽就在大家的歡聲笑語中結束了，豐富的項目充滿了趣味，更從多個方面驗證了隊員的狀態與球隊的技戰術配合。
CBA聯賽即將重啟，山東西王男籃前30輪過後暫居第4位，19勝11負的戰績與浙江廣廈、北京首鋼、吉林、北控並列。常規賽的剩下比賽將採用賽會制，山東西王男籃將在廣東東莞進行比賽。
山東男籃外援哈德森與梅斯
目前，球隊的兩名外援哈德森與梅斯還沒有歸隊的消息。如果山東男籃以全華班開打，球隊的實力能否應對，都是鞏曉彬帶領的教練組需要考慮的問題。今天的隊內對抗賽，傷愈歸隊的李泓翰表現搶眼，老將張慶鵬的狀態也不錯，都將有助於山東西王男籃發起對季後賽更好名次的憧憬。
閱讀更多 平心如玉的驛站 的文章
