Cherry
美麗的容顏往往需要潔白無暇的皮膚，皮膚一旦出現黃褐斑，這對於任何一張臉無疑不是一場“浩劫”。
“黃褐斑”的出現會影響到患者的外觀形象，製造很大的心理壓力，從而影響到工作以及生活。
認識黃褐斑
黃褐斑是後天形成，以均勻成片為特點，皮損為淡褐色斑片，多呈對稱性蝶形分佈於臉頰部，也可見於眼眶周、前額、上唇和鼻部，邊緣一般較明顯。沒有自覺症狀和全身不適，又被稱為肝斑。多見於中青年女性，部分男性也可見。
黃褐斑的形成因素
遺傳
黃褐斑與遺傳有一定的關係，相關研究發現男性黃褐斑患者中，有 70.4%的患者有家族史，遺傳是男性黃褐斑主要病因之一。
日光照射
長時間的暴曬，紫外線能激活酪氨酸酶活性，使黑色素細胞增殖，從而使黑色素生成增加。經常照射太陽光的地區如新疆等地，黃褐斑患病率比內地高，這主要與海拔高、春夏兩季日光照較強有關。
化妝品
長期使用不正規化妝品也會誘發黃褐斑，這與化妝品中的一些成分如氧化亞油酸、枸櫞酸、水楊酸鹽、金屬、防腐劑和香料等有關，以劣質化妝品更嚴重。
慢性病
黃褐斑常見於婦科疾病如月經失調、痛經、子宮附件炎、不孕症等以及肝臟病、慢性乙醇中毒、甲亢、結核病、內臟腫瘤等患者，由此可見這與卵巢、垂體、甲狀腺等內分泌有關。
妊娠期
長期口服避孕藥或者妊娠期，在此期間，血中雌激素、孕激素或 MSH 水平增高，黑素細胞活性增加，可見黃褐斑。妊娠期雌孕激素作用使色素生成增加，出現的黃褐斑被稱為妊娠斑，分娩後該色素斑消失。
如何預防黃褐斑
不要長時間在陽光下暴曬，外出可以打傘、塗抹防曬霜等做好防曬工作。
注意觀察皮膚變化，如果懷疑黃褐斑是由某種藥品或者化妝品引起，需要立馬停用，應避免使用同種藥物或化妝品。
養成規律作息習慣，避免熬夜。
黃褐斑飲食注意
飲食以全面營養為主，多吃新鮮蔬菜水果如菠菜、木耳、西瓜、蘋果等富含維生素的食物，多喝水。
少食或不食辛辣刺激性食物如咖啡、可可、花椒、蔥蒜、辣椒等。
優醫邦
認識黃褐斑
黃褐斑，有人也稱為"肝斑"，是一種深褐色、褐色的斑片。好發於面部的顴頰部位，有時也生於前額、上唇、外眼角等部位。
黃褐斑的成因大多數都為內分泌失調，但很多外部因素也容易引發黃褐斑，或加重黃褐斑。
哪些人容易長黃褐斑
a:身體虛弱，氣血不足的人。
這類人皮膚的 新陳代謝緩慢。
b:經常服用避孕藥的女性。
這類人身體內部的雌激素水平增高，刺激皮膚的黑色素母細胞，產生更多的黑色素顆粒。
c:身體內部有疾病。
比如肝病、婦科疾病……
這類人身體內部毒素增多，皮膚新陳代謝異常。
d:皮膚特別乾燥的人。
皮膚乾燥缺水，新陳代謝異常。
e:年齡偏大的人。
身體機能下降，皮膚新陳代謝異常緩慢。
f:經常熬夜的人。
新陳代謝異常，身體內部的毒素，以及皮膚內的黑色素顆粒都不可能正常排出體外。
g:脾氣不好，經常發怒，以及心情特別抑鬱的人。
肝臟排毒功能下降，皮膚新陳代謝異常。
h:生活壓力大，特別操勞的人
身體往往處於亞健康狀態，身體機能下降，皮膚新陳代謝異常。
y:經常曬太陽的人……
太陽紫外線長時間照射，刺激皮膚基底層的黑色素母細胞，釋放更多的黑色素顆粒。
黑色素顆粒太多，皮膚新陳代謝很難完全分解轉換掉。
黃褐斑的生成，是皮膚內黑色素的沉積。黑色素本來是可以通過皮膚正常的新陳代謝，分解轉換掉的。
但是。如果皮膚內產生的黑色素太多，或者皮膚的新陳代謝異常緩慢，那麼皮膚的新陳代謝就不可能完成分解黑色素的任務，沒有分解完的過量的黑色素，就會在皮膚內沉積為"斑"
具備以上這些特徵的人，或內分泌失調，刺激 皮膚內黑色素母細胞產生大量的黑色素顆粒；或皮膚新陳代謝緩慢，無法完全分解掉大量的黑色素顆粒， 導致皮膚內過量的黑色素顆粒沉積，當然容易長黃褐斑啦。
楓葉紅唇
我媽媽也是長黃褐斑，但是現在經過我的知道下慢慢淡化了！
黃褐斑一般都是30-40歲的女性生長的比較多，因為這個年齡段的人正慢慢往更年輕的方向走，黃褐斑一般是服用避孕藥，更年輕，懷孕期間，生產期間容易出現，主要原因是因為雌性肌膚導致黑色素細胞的活性增強 另外紫外線的照射，護膚護膚，過度按摩也會導致外部物理性刺激導致黃褐斑惡化
我媽媽說是在懷孕的時候長了黃褐斑，她也一直就沒有關注，而且她是務農，也不會打扮自己，整天在紫外線的照射下做農活，後來我學了美容之後教她了一些改善方法
首先我讓她做好防曬，給她買了一瓶防曬噴霧，讓她每天噴8遍左右，然後出門也讓她帶上帽子，這樣可以防止黑色素再次生成，後來又給她買了vc美白產品，讓她早晚都擦，因為我買的vc是白天晚上都可以擦的，最後讓她注意日常飲食，多吃維生素E和維生素C，這些食物可以達到抗氧化的作用，還能抑制黑色素的生成！不出半年左右，她的皮膚也開始慢慢改善了！所以防護以及做好護膚還是很重要的！
施施時尚館
肝不好的人容易長黃褐斑！
肝主藏血，使氣血平和，面部血液運行充足，顯得面色紅潤有光澤；反之肝血不足，便會面色無華、暗淡無光、黑色素易沉澱。
所以，如果肝氣鬱結難疏，會導致肝功能失調，血液運行不足，氣血虛弱則會導致體內的毒素無法排出，長期累積後便容易長斑。
除此之外，一旦“臉上”出現3種變化，就是肝臟在“求救”，莫忽視！
1、長出紅色“蜘蛛痣”
蜘蛛痣，對於診斷肝病變，有較大的參考意義。
蜘蛛痣，通暢情況下，在人臉部，頸部，胸部等，毛細血管密集的地方，比較容易出現。
形狀像是一個小點，周圍有輻射狀的毛細血管，看起來就是細細的蜘蛛腳，所以被稱為“蜘蛛痣”。
研究發現，有蜘蛛痣的人，85%有肝臟組織病變，其中，30%為肝硬化。
所以，一旦出現蜘蛛痣，要及時檢查，切莫忽視拖延
2、呈“肝病”臉
肝病患者的面容一般是晦暗、黝黑，沒有光澤的，
主要是肝功能減退，導致黑色素生成增多所致。
大約1/3以上慢性肝炎、肝硬化患者會出現這種情況。
3、眼睛發黃、皮膚變黃
眼睛發黃，或皮膚髮黃，是黃疸症狀之一。
據研究調查發現，有過半的肝硬化患者會出現這種症狀。
這是因為肝硬化導致膽汁無法排出，膽紅素升高導致的。
這五類最容易患肝病：
1、愛吃宵夜
宵夜是豐富夜生活不必可少的一部分，而食用時間正好處於肝臟最佳排毒時間，這無形增加了肝臟的代謝負擔，對肝臟健康非常不利。
2、過度喝酒損害肝臟
酒精進入人體後，主要在肝臟內代謝，對肝臟有直接損害作用，且酒精本身就是一種致癌因子。
3、胡亂吃藥損害肝臟
藥物進入人體後，必須經肝臟代謝後才能發揮其治療作用，故為有效降低藥物對肝臟的損害作用，建議大家儘量避免亂用、濫用藥物，如有需求一定要在專業醫生指導下，規範用藥，不可胡亂用藥。
4、經常熬夜損害肝臟
由於肝臟需要在我們睡覺的時候進行修復。長期的熬夜會讓身體免疫力下降，從而影響到肝臟的修復功能。經常熬夜的人肝功能出現異常的幾率會比一般人高。
5、長期抑鬱損害肝臟
肝喜條達、惡抑鬱，如若長期精神抑鬱，或是經常心理壓力過大便可對肝臟健康造成不利影響，影響肝臟健康。
肝重在養，預防肝癌肝病發生很重要，5個辦法希望對你有用：
1、一定要少熬夜
中醫上關於經脈循環有一套理論依據，其中肝膽經氣血旺盛的時期是每天晚上的11點到次日凌晨2點。這個時間是養肝血的最佳時間，而肝臟的排毒時間也是在這個階段，值得注意的是，肝臟的排毒，需要的機體熟睡的狀態下完成的。如果經常熬夜，使肝臟的排毒受到影響，毒素堆積在肝臟中，會對肝臟細胞帶來嚴重的損傷，影響肝臟的代謝，造成惡性循環
2、有硒食物可以多吃點
硒能提升肝臟免疫力，並且幫助排毒，預防肝病最好是可以常吃有硒的食物。
那麼有硒元素的食物都有哪些，常見的有豬牛羊肝臟，海蝦，螃蟹、豆類、大蒜等，都有一些微量的硒元素，不過若你有忌口不能吃這些食物，也可以選擇富硒地區的農作物，如富硒的稻子，富硒的蒿坪毛尖等，富硒地區農作物補硒比較簡單不用特意去補充 硒含量很高，比普通食物高出十倍多，每天喝水放一點蒿坪毛尖即可，簡單方便，大家可自行選擇。
3、少生氣，氣大傷肝
中醫理論中有怒傷肝的說法，經常動怒會使肝氣鬱結，影響肝臟的血液循環，還容易引起肝火旺，造成失眠等現象，而肝火旺會加重易怒的情緒，發怒傷肝，最後引起惡性循環，傷害肝臟和自身健康
4、打肝炎疫苗
使用肝炎疫苗預防肝炎從而預防肝癌已成為預防肝癌極有希望的途徑之一，但估計需幾十年時間才能見到效果。現已證實，乙肝疫苗預防肝炎是有效的。但從全面看，尚需考慮HCV和HDV的預防。病毒性肝炎的預防除注射乙肝疫苗外，還需注意其它傳播途徑的控制，如飲食、手術、輸血、注射、針灸和理髮等
5、常常按摩這三個穴位
【記住三個穴位】1、肝俞穴
背部，第9胸椎棘突下，旁開1.5寸處，有一個穴位：肝俞穴。
肝，肝臟也。俞，輸也。
肝俞，顧名思義，指肝臟的水溼風氣由此外輸膀胱經。
經常按肉此穴，有疏肝利膽，理氣明目等功效。
2、陰包穴
位置：在大腿內側，有一處穴位，叫陰包穴。
它是肝經上重要腧穴之一，收引水溼，肝經的水溼之氣在此為雲集之狀。
日常敲此處，可調理肝臟，月經不調，小便不暢等。
3、中都穴
位置：位於人體的小腿內側，當足內踝尖上7寸，脛骨內側面的中央。
該穴主治血證，按摩此穴具有清肝瀉熱，涼血之功。
另外，還可治療急性肝炎、膝關節炎、子宮出血、疝氣等疾病。
王雨婷的健康課
臉上的斑點是每個女性美麗的大敵人，誰不希望自己的臉上白白淨淨，白裡透紅呢？那麼為什麼有的人就是臉上乾乾淨淨沒有斑點，有的人臉上卻長著黃褐斑或者雀斑呢？
首先，黃褐斑的出現可能跟遺傳因素有一定的關係。比如家族中就有很多親屬都長黃褐斑，尤其是父母都有的，考慮有可能是遺傳因素的原因。
然後，黃褐斑的出現，跟平時不注意護膚和沒有良好的防曬習慣有關。有的女性比較馬大哈，平時不注意皮膚的清潔和護膚，然後出門的時候也不注意防曬。
防曬非常重要，不僅僅是大太陽出來的時候需要防曬，平時陰天的時候也需要防曬，尤其是本來皮膚就比較嬌嫩的女性和嬰兒，包括妊娠期的女性同樣需要堅持做好防曬。
除了防曬之外，黃褐斑還可能跟內分泌水平有一定的關係，其中最常見的就是懷孕以後的女性長黃褐斑。這是因為懷孕後，女性體內的激素水平大幅度改變，雄激素升高黑色素被激活，就容易長斑，甚至導致原有色斑加重。
想要遠離斑點，平時一定要注意做好護膚和防曬，選擇含有美白成分的護膚霜或者精華液，來淡化斑點，同時也可以採用一些醫美手段來祛斑，比如激光。
婦產科女司機颯姐
我發現，現在長黃褐斑的人越來越多了，那麼，為什麼有的人容易長黃褐斑？
走在大街上，經常會看到一些抽菸的人，其實抽菸也是黃褐斑產生的一個原因，長期抽菸，會影響身體正常的分泌，導致內分泌紊亂，身體的新陳代謝速度減慢，皮膚色素沉澱加重，由此形成黃褐斑。
黃褐斑多見於妊娠期婦女,分娩後，來月經時即自行消失，這可能與孕激素水平提高有關。
口服避孕藥可致黃褐斑發生，經科學研究證明是由於雌激素和孕激素的聯合作用所致，雌激素剌激黑色素細胞分泌黑色素，而孕激素可以促進其轉運及擴散。
一些慢性疾病(如女性生殖器官疾病、肝病、結核病、內臟腫瘤以及甲亢等)患者也常發生黃褐斑，推測可能與卵巢、垂體、甲狀腺等內分泌功能有關。
大多數患者在夏季日曬後誘發或加重，說明此病與日光照射有關。
初此之外，生活中一些瑣碎的原因也會導致黃褐斑的產生，如:熬夜、精神壓力大、缺少維生素、藥物刺激等。
黃褐斑是一種色素沉著性疾病，飲食調理對其有積極意義。
少吃辛辣刺激的食品，不要吸菸喝酒，多吃富含維生素C和E的食物，如柚子、檸檬、蘋果、柑橘、芒果和西紅柿等，多吃蔬菜，外出時，要避免陽光暴曬，必要時可塗抹防曬霜，面部不宜濫用激素類產品。
皮膚美容小醫生
突然看到了，我也來秀一下吧，我的遺傳雀斑已經好了已經快兩年了
用戶4966141486627
黃褐斑多發生在中年女性，在面頰部對稱性淺褐色，黃褐色的色素沉著斑。跟女性雌激素有一定的關係。
長黃褐斑的人會發現 整體膚色偏黃和暗沉，有斑點，主要聚集在臉頰兩邊，這種斑在皮膚美容學上屬於黃褐斑，一般在夏天會更明顯吧？因為除了內分泌，紫外線導致的黑色素激活是斑點的一個重要導致因素 !
主要是黑色素沉澱的造成的. 黑色素是黑色素母細胞分泌的一種保護元素，用於防止紫外線對皮膚組織的傷害。 膚色越黑，越不容易曬傷，膚色越淺，皮膚越容易曬傷，皮膚癌的概率也較高。 健康/透亮的膚色是合成和代謝平衡的結果，反之，黑色素沉著是代謝失調的產物。
輕舞飛揚的痞子蔡
黃褐斑很常見，有黃褐斑的90%為女性，深色皮膚的人包括亞裔易得黃褐斑。
黃褐斑不會導致身體出現任何症狀，也不會引起健康問題，只是在臉頰、前額、鼻樑、嘴唇上方和下巴上出現褐色或者灰褐色的斑點，少數人在前臂和脖子上也有斑點。
黃褐斑在醫學上不算異常，也就是說並非病症，只不過因為長在臉上難看，影響女人的外表，人們才治，這是醫美式的治療，並非醫學上必要。
長黃褐斑是因為製造色素的皮膚黑色素細胞產生過多的色素，由於深皮膚的人皮膚黑色素細胞更為活躍，所以更容易出現黃褐斑。
但是，為什麼皮膚黑色素細胞產生過多的色素，其原因還不清楚，其中有遺傳因素，此外還有幾個因素會誘發黃褐斑：
日曬：日光中的紫外線會刺激黑色素細胞，很少量的日曬就能讓已經消退的黃褐斑再度出現，所以黃褐斑在夏季嚴重或者反覆出現，因此防曬對黃褐斑有預防和治療效果；
激素變化：孕婦出現黃褐斑的比例很高，服用口服避孕藥和接受激素替代療法的人也易患黃褐斑長，說明雌激素和孕激素水平的變化會誘發黃褐斑，另外壓力也有可能誘發黑色素刺激激素過度分泌，使得黑色素產生過多；
患甲狀腺疾病的人易患黃褐斑，患甲狀腺疾病的主要是女性，這也是黃褐斑多為女性的原因之一；
過敏和刺激：藥物和化妝品護膚品的刺激和皮膚過敏會惡化黃褐斑，女人用化妝品護膚品很普通，所以容易長黃褐斑。
京虎子
黃褐斑為面部的黃褐色色素沉著，是一種深褐色、褐色的斑片。多對稱蝶形分佈於頰部。多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。
以下人群是黃褐斑高發人群：
一、年齡偏大的人，因其身體機能下降，皮膚新陳代謝異常緩慢。
二、身體內部有疾病，比較常見的疾病是肝病、婦科疾病……這類人身體內部毒素增多，皮膚新陳代謝異常。
三、身體虛弱，氣血不足的人：這類人皮膚的 新陳代謝緩慢。
四、經常服用避孕藥的女性：這類人身體內部的雌激素水平增高，刺激皮膚的黑色素母細胞，產生更多的黑色素顆粒。
五、經常熬夜的人，因其新陳代謝異常，身體內部的毒素，以及皮膚內的黑色素顆粒都不可能正常排出體外。
六、脾氣不好，經常發怒，以及心情特別抑鬱的人，因為他們的肝臟排毒功能下降，皮膚新陳代謝異常。
七、皮膚特別乾燥的人：皮膚乾燥缺水，新陳代謝異常。
八、經常曬太陽的人：太陽紫外線長時間照射，刺激皮膚基底層的黑色素母細胞，釋放更多的黑色素顆粒。黑色素顆粒太多，皮膚新陳代謝很難完全分解轉換掉。
九、生活壓力大，特別操勞的人：身體往往處於亞健康狀態，身體機能下降，皮膚新陳代謝異常。
具備以上這些特徵的人，或內分泌失調，刺激 皮膚內黑色素母細胞產生大量的黑色素顆粒;或皮膚新陳代謝緩慢，無法完全分解掉大量的黑色素顆粒， 導致皮膚內過量的黑色素顆粒沉積，當然容易長黃褐斑。如果要去除黃褐斑，也就是需要去除引起黃褐斑的誘發因素。
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