孤独王子青蛙
觉得活着没意思,是太有闲的缘故呗,当生存上的困难不是问题时,有时间向精神层面追究了。吃饱了没事干,想多了,思想上不能圆的过来,学识上又跟不上,何苦来哉!既然是想的问题,解决方法:
1.生活上找点喜欢的事做,赋予其活着的意义,把自己弄忙,无暇顾及活着的“原”
2.找感兴趣的运动锻炼,把自己多余的精力弄没,也可多分泌些多巴胺让自己保持兴奋远离抑郁。
3.多看看书,让学识“噌噌噌”往上,去“度己”
一二三点,归纳下,我也是过来人,常有这想法,写写,渡人渡己,能找人说说也是好的,也许下一刻就拨开云雾了。