你感受到生活压力了吗?又是如何面对现实生活中的压力?

我们共同的老朋友


40岁的男人,外面人看起来很成功,二线城市,企业高管,两个孩子,但是仍然感觉生活压力很大,这种压力来自对未来的不确定性,工作的焦虑,公司的变化,竞争的压力,还有家人对你的依赖,每当遇到压力的时候,只有一个人默默在地下车库的车里发呆,经常一坐车里就是半个小时,还有就是死命的工作,让自己忙的无法思考,哎!这样的日子已经一年多了,希望有一天能让时间慢下来,让自己做回自己原来的样子[流泪]


黑黑820


很高兴回答这个问题,作为一个二胎妈妈我感受到了生活压力。

首先告诉你,我是两个孩子的母亲,我的孩子一直在身边自己带,全职妈妈六年,每天都靠老公一个人的收入过日子。

可想而知我们的压力有多大,而且我们还在一线诚实生活,两个人孩子的学费,医疗费都是自己出。另外还有房租水电,生活开销,都是要花钱的。

所以我感受到很大压力,甚至会有点焦虑。想出去挣钱但孩子需要人照顾,生活就是这么无奈。

我面对生活压力的方法有三种。写作或者是看搞笑的电视剧,调节好自己的心态。

1.写作是我的爱好,我喜欢把自己的所思所想用文字表达出来,这样我的心情会放松一点,也能减压。

2.看轻松一点的电视剧能带动自己的情绪,让自己会乐观开朗一点,同时也能为生活带来一点乐趣,这也是一种面对压力的方式。

3.及时调节自己的心态,面对压力不要让自己过度消极,压力很大的时候及时减压。我经常会提醒自己,化压力为动力,只要努力就会得到自己想要的东西。

所以想对你说,压力很大的时候,别太消极。可以找到适合自己的减压方式,调整好心态面对压力,相信你的生活就会多姿多彩。


小妖的广漂生活


生活中的压力无处不在,

随着年龄增长,压力也就越来越大

其实我个人来说,没压力就没有动力

就像生活没有目标只是一天天的平淡无味

像我老公也是,他总是喜欢给自己超负荷的压力

导致他偶尔会大爆发一场,

而作为妻子,就会看着他摔东西,发脾气

因为我知道他承受的太多,到了极限

我也庆幸他可以发泄出来,心里可以痛快一些

每个人都有自己的压力,相伴着发泄方式

像我释放压力的办法就是睡觉

有时候压力太大,会导致焦虑,

这时候我就会选择休息一下,放松自己

再用全新的眼光去面对,

或大或小的压力最重要的还是你自己的心态





悦小琪


我感受到了来自生活深深的恶意,特别是这段时间关在家里面,焦虑,不安。

像我们这种没有有钱有关系的父母,没有名牌大学的敲门砖。只是来自一个贫困农村的孩子,父母拼尽全力也只能我们们上个大学。所谓钱,背景,关系,别搞笑了。那都是别人的。我们只能老老实实的工作,加班,祈祷老板能按时发工资。领导想尽理由克扣工钱,却连辞职都不敢说。

压力,谁没有呢。上学的时候是成绩带来的压力。毕业以后是工作带来的压力,当然这时候必须还有父母催婚的压力。结婚以后是来自家庭的压力,房贷,车贷,小孩奶粉等等。小孩长大以后是小孩学习问题带来的压力。还有来自中年人必须面对的格外尴尬的局面,人到中年,你最好事业有成,家庭幸福。否则面临事业滑坡,上有老,下有小,才是人生的低谷。等到了老年面对的自然是健康的压力,高血压,糖尿病,天天药不离身。

所以说,人生就是一场修炼。

怎么面对呢? 开心就笑,难过就哭,吃一顿大餐,当然这是女孩子的方式。女孩子的情绪总是更容易宣泄。男人的眼泪才不会轻易流出来。

你必须要有一颗良好的心态去面对任何事情。不钻牛角尖,不轻易否定自己,不要太在乎别人的看法,一步一个脚印👣 ,脚踏实地的向前走。

年龄越大,我越羡慕那些心大的人。他们没有那么多烦恼,不会让无所谓的人或事来干扰自己的心情。更容易照顾到自己的感受。

人生在世,开心就好。[呲牙][呲牙]


凉粉驴


相信生存在这个当下的经济社会里,有不少人都会感到有生活压力。我也不列外。像现在很多年轻人一到结婚的年龄,面临的讨老婆的彩礼。我们湖北这个地方还好,特别是像有的外省的。天价的彩礼而且现在结婚面对丈母娘的房和车让很多年轻人望而却步。很庆幸的是我当初结婚的时候,因为我家里农村比较穷。丈母娘也没有要求要彩礼,而且还主动。倒贴了很多东西给我,他知道我们家农村的人比较穷。现在孩子已经八岁了我很感激她。现在结婚后经过我和我老婆两个人打拼,生活稍微好一点,但是我每一次回来我就会给丈母娘买很多东西,也算不上很贵吧,只是我对她的一片孝心。如果你出在你的地方,讨老婆要花面临高价的彩礼。既然我们有一些事改变不了的事实,那不如我们。微笑的去面对。年轻人我们一起加油,努力的!!!


城市流浪穿梭者


(生活不止眼前的苟且,还有诗和远方的田野)

我是经营网吧的,都说网吧是夕阳产业,但依靠校园经济还是过的挺舒适的。这次疫情

让娱乐行业惨不忍睹,我们开网吧过的实在艰难现在还不知道何时能解封,压力大的不行,每天的损失想都不敢去想。没办法上有老下有小,自己得挺住。再艰难也有过去的时候!把生活往好的方面想,把笑容留给家人,他们就是你最好的支柱!

你给生活色彩 生活还你阳光!加油吧!



还有诗和远方的


很感谢能回答你这个问题,因为我终于找到了发泄突破口。

我不管别人观点怎么样,我只说明我自己的想法。

我已经感受着压力,真被压力压的喘不上气,房贷,车贷,花呗压的我喘不上气,我知道全国像我一样的人有很多,他们都没抱怨。我又有什么资格在这抱怨,所以才有了现在的发泄。

其实我也算比较幸运的,和那些大企业家,生意人相比,我这点和他们比小巫见大巫。他们都没抱怨,我也就心平了。[大笑][大笑]

负债让我不敢离职让我的工作能力又进一步,工资生活方面对于现在的我讲也已经习惯了,生活照样面对。也在找起副业。





散月草


生活中总有非常多压力,经常让我们沉迷在当下的困境中而活得没有任何的乐趣。

面对压力第一要直面问题。

当深陷困境时,我们想的往往不是如何自救,而是选择如何逃避。可是,人是需要有所担当的。那些在困境中直面问题、从容应对的人,无论他以后过着怎样的生活其实都不会不好,因为他能够在困境中制造出希望,而去遇见美好的生活。

第二遵守本心生活。

生命是由一个个瞬间组成的,每个生命的价值就在于每一个瞬间。让每一个瞬间过得安心有意义,我们生命的价值就是巨大的。所以,在每一个瞬间,我们都应该遵从本心去生活,不要让自己的心时刻被欲望牵着走,那么我们的生活就是安定快乐的。

人生不如意十有八九。禅认为,只有先承认不如意的存在,才能找到解决的办法。生活里的一切问题,其实都是心的问题。只要心安定,一切都美好。



销售宝典分享


压力来源于各方面,生活上的事,工作中的问题,家庭,事业,孩子,老人,方方面面。面对压力需要积极的面对,给自己心情放松。

1.压力来源于经济压力,这是普遍存在的一种压力,也是各种压力中压力较大的。

2.来源于对未来的迷茫和焦虑产生的压力,这种压力需要及时的疏导,排解压力。通过换换环境或者其他方式进行转移。

3.压力可能来自于自身性格,脾气秉性,是不由自主的一种情绪,这需要磨练自己的心态,修炼自己的耐性,提升自己的素养,使自己心态平和。

综上所述。压力来自于各方面,重要的是心态。希望有压力不要太大,正确对待遇到的困难,总能去解决。

祝你好运。

不以物喜,不以己悲。



发现这里很美


生活当中处处有惊喜,但是影影当中有危险。压力来自于欢喜,工作来自于方向。关于工作上如何去挤压?跟大家谈一谈。

生活的压力很大,可是放不下。压力就是动力,但是压力大了,动力都不见了,常常扪心自问,心累吗?还可以感受到幸福吗?哪一天,才是真正放下包袱,轻松自由每天,看看自己,不是为了赚钱,想方,绞尽脑汁,就是为了应酬,多交几个朋友,多一点机遇改变自己。都说,朋友多了路好走,不努力,怎么可能?

生活哪有容易的时候,不是劳碌,就是穷苦。不劳而获,总是不行。上有老下有小,哪一样都不是轻松的事情。如果自己不坚强,那么就要趴下起不来了。一个人,如果躺下,会越躺月舒服,会失去斗志,昏昏欲睡。还有亲人,要照顾,要呵护,要陪伴,可是自己一边赚钱,一边陪伴老人,真的做不到。想起来都发愁。

很多事情,自己总是想起来很美丽,但真正的苦难,却毫无办法。无法改变的事情,多去了。唯有叹息,自我安慰。

在生活压力大了,就要给自己一个放松的空间。学会自我解压,这样才会生活更幸福。


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