海鲜酱烧春笋,鲜嫩爽脆、咸香适口,健康美味有营养!


海鲜酱烧春笋,鲜嫩爽脆、咸香适口,健康美味有营养!


海鲜酱烧春笋,鲜嫩爽脆、咸香适口,健康美味有营养!

每到春暖花开,就到了上山挖春笋的时节,新鲜的春笋不仅可以做出好多美味的菜肴,还有很多药用价值。春笋富含蛋白质和纤维素,能滋阴凉血、清热化痰、利尿消肿等功效。春笋可以和咸肉烧出最著名的笋菜“腌笃鲜”,也可以浓油赤酱做油焖春笋等炒菜。今天董小厨给大家做了一道海鲜酱烧春笋,酱香浓郁,鲜嫩爽脆,味道特别好!

海鲜酱烧春笋,鲜嫩爽脆、咸香适口,健康美味有营养!


【海鲜酱烧春笋】

一、准备食材

春笋、香葱、盐、料酒、食用油、鸡精、海鲜酱。

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二、制作过程

春笋去壳,去掉根部,留下最嫩的部分,用刀背拍碎,就像拍黄瓜一样,然后切寸断;

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2.起油锅,油比平时炒菜稍微多一点,下春笋爆炒;

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3.加点料酒增长,加盐调味,继续翻炒3分钟;

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4.放海鲜酱,继续翻炒2分钟;

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5.撒点鸡精增仙。

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最后撒点葱花装盘,一盘清脆爽口的海鲜酱烧春笋就做好的。春笋营养丰富,多吃有益于身体新陈代谢。喜欢就来试试吧!

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所有图片均为本人原创,如需使用请标明出处,盗图必究!我是美食作者杭城董小厨,欢迎大家阅读、关注、收藏、评论!



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